አዲስ ጥናት: ቤከን አዲሱ የወሊድ መከላከያ ሊሆን ይችላል

ቤከን ችላ ለማለት ከባድ ነው።

ባኮን የወሊድ መከላከያ ለወንዶች ነው? አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው ቤከን ጤናማ ያልሆነ ብቻ አይደለም፡ በቀን አንድ ቁራጭ ቤከን መመገብ በወንዶች የመራቢያ ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል። ተመራማሪዎች ከ

የሃርቫርድ ጤና ኢንስቲትዩት እንደ ባኮን ያሉ የተሻሻሉ ስጋዎችን አዘውትረው የሚመገቡ ወንዶች የመደበኛውን የወንድ የዘር ፍሬ ቁጥር በእጅጉ እንደሚቀንስ አረጋግጧል። ከቦካን በተጨማሪ ስጋ በሃምበርገር፣ ቋሊማ፣ የተፈጨ ስጋ እና ካም ውስጥ ተመሳሳይ ተጽእኖ አላቸው።

በአማካይ በቀን ከአንድ ቁራጭ ባኮን በታች የሚበሉ ወንዶች ብዙ የስጋ ምርቶችን ከሚበሉት ቢያንስ በ30 በመቶ የበለጠ ተንቀሳቃሽ የስፐርም መጠን ነበራቸው።

ተመራማሪዎቹ ስለ 156 ሰዎች መረጃ ሰብስበዋል. እነዚህ ሰዎች እና አጋሮቻቸው በብልቃጥ ማዳበሪያ (IVF) ውስጥ ገብተው ነበር። IVF በላብራቶሪ ዲሽ ውስጥ የወንዱ የዘር ፍሬ እና የሴት እንቁላል ጥምረት ነው።

Extracorporeal ማለት "ከአካል ውጭ" ማለት ነው. አይ ቪ ኤፍ የመራቢያ ቴክኖሎጂ አይነት ሲሆን ሴቶች በተፈጥሮ ማዳበሪያ ሲቸገሩ ለማርገዝ የሚረዳ ነው።

እያንዳንዱ ተሳታፊ ወንዶች ስለ አመጋገባቸው ተጠይቀዋል-ዶሮ፣ አሳ፣ የበሬ ሥጋ እና የተመረተ ስጋ ይበላሉ። ውጤቶቹ እንደሚጠቁሙት በቀን ከግማሽ ጊዜ በላይ ቤከን የሚበሉ ወንዶች ከማይበሉት ያነሰ “የተለመደ” የወንድ የዘር ፍሬ አላቸው።

የጥናቱ ደራሲ ዶክተር ሚርያም ካፌሼ እንደተናገሩት ቡድናቸው የተቀነባበሩ ስጋዎችን መመገብ የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት ይቀንሳል። በመራባት እና በቦካን መካከል ባለው ግንኙነት ላይ የተደረገው ጥናት በጣም ጥቂት ነው፣ስለዚህ እንዲህ ያለው ምግብ ለምን በወንድ የዘር ፍሬ ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንደሚያሳድር ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ አይደለም ብለዋል።

አንዳንድ ሌሎች ባለሙያዎች ጥናቱ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ በጣም ትንሽ ነበር ይላሉ, ነገር ግን ይህ ሌሎች ተመሳሳይ ጥናቶችን ለማድረግ ምክንያት ሊሆን ይችላል.

የሼፊልድ ዩኒቨርሲቲ የመራባት ባለሙያ አለን ፓሲ እንደተናገሩት ጤናማ መመገብ በእርግጥም የወንዶችን የመራባት አቅም ያሻሽላል ነገርግን አንዳንድ የምግብ አይነቶች የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት ሊያበላሹ እንደሚችሉ ግልጽ አይደለም ። ፔሲ በወንድ የዘር ፍሬ እና አመጋገብ መካከል ያለው ግንኙነት በእርግጠኝነት አስደሳች ነው.

ብዙ አትክልትና ፍራፍሬ የሚበሉ ወንዶች ትንሽ ከሚመገቡት የተሻለ የወንድ የዘር ፍሬ እንዳላቸው የሚያሳይ ማስረጃ አለ ነገርግን ጤናማ ያልሆነ አመጋገብን በተመለከተ ተመሳሳይ ማስረጃ የለም።

ባኮን ለመቋቋም አስቸጋሪ እንደሆነ ይታወቃል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ባኮን, በወንድ የዘር ፍሬ ላይ ካለው አሉታዊ ተጽእኖ በተጨማሪ, በንጥረ ነገሮች ረገድ በጣም ጠቃሚ አይደለም.

የቦካን ችግር ከፍተኛ መጠን ያለው የሳቹሬትድ ስብ እና ሶዲየም ነው. የሳቹሬትድ ስብ ከካርዲዮቫስኩላር በሽታ ጋር በጥብቅ የተቆራኘ ነው, እና ሶዲየም የደም ግፊትን ይነካል. አንድ የቢከን ቁራጭ 40 ካሎሪዎችን ይይዛል, ነገር ግን ከአንዴ በኋላ ማቆም በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ, በፍጥነት ክብደት መጨመር ይችላሉ.

ከመደበኛ ቤከን ሌላ አማራጭ ቴምሄ ቤከን ነው። Tempeh ብዙዎች በቦካን የሚተኩ የቪጋን አማራጭ ነው። በፕሮቲን የበለጸገ ነው እና ብዙ ከባድ ቬጀቴሪያኖች ይህን የአኩሪ አተር ምርት ይመርጣሉ.

ቤከን የወሊድ መቆጣጠሪያ ስለመሆኑ ላይ ጥናት በቦስተን ውስጥ በ2013 የአሜሪካ የስነ ተዋልዶ ህክምና ማህበር ዓመታዊ ስብሰባ ላይ ቀርቧል። ምናልባት ይህ ጥናት ጉዳዩን የበለጠ ለመመርመር እና ጠንካራ ማስረጃዎችን ያቀርባል. እስከዚያው ድረስ, ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድ አለባቸው, ምክንያቱም ቤከን ለወንዶች ውጤታማ የእርግዝና መከላከያ መሆን አለመሆኑ ግልጽ አይደለም.