ካየን (capsicum frutescens). የ ካፕሳሲን። በካየን ውስጥ ንቁ ንጥረ ነገር ነው. እብጠትን ለመቀነስ እና በ epidermis ውስጥ የደም ሥሮች መስፋፋትን ለመከላከል ችሎታ ይኖረዋል። በካፕሳይሲን ላይ የተመሰረተ ክሬም መጠቀሚያዎች እፎይታ ያስገኛሉ ጆሮቻቸውን በ psoriasis ምክንያት የሚከሰት^{3, 4,28}.

የመመገቢያ

ከ 4% እስከ 0,025% capsaicin የሚይዝ ክሬም, ሎሽን ወይም ቅባት ለተጎዱ አካባቢዎች በቀን እስከ 0,075 ጊዜ ያመልክቱ. ብዙውን ጊዜ ሙሉ የሕክምና ውጤት ከመታየቱ በፊት 14 ቀናት ሕክምና ይወስዳል.

ጥንቃቄ

መወሰድ ያለባቸውን ጥንቃቄዎች ለማወቅ የካየን ፋይላችንን ያማክሩ።

 ሆሊ ቅጠል ማሆኒያ (ማህንያ አሃይፎሊየም). የዚህ ቁጥቋጦ ሥሮች እና ቅርፊት የመድኃኒት ባህሪዎች ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቃሉ። ዛሬ ፀረ-ብግነት ቅባቶች ከማሆኒያ የተሠሩ ናቸው. ብዙ ሙከራዎች እንደሚጠቁሙት እንዲህ ዓይነቱን ቅባት መቀባቱ ቀላል እና መካከለኛ የ psoriasis ምልክቶችን ያስወግዳል^{6, 26}.

 ኦሊቬራ (አሎ ቬራ). አልዎ ጄል ከትላልቅ ቅጠሎች ልብ ውስጥ የሚወጣ ዝልግልግ ፈሳሽ ነው (ከቅጠሎቹ ውጫዊ ክፍል ከሚወሰደው ከላቴክስ ጋር መምታታት የለበትም)። ስሜት ቀስቃሽ ባህሪያት ያለው ሲሆን ብዙውን ጊዜ በቆዳ ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ጥቂቶቹ የታተሙ ጥናቶች እርስ በርሱ የሚቃረኑ ውጤቶችን ሰጥተዋል, ነገር ግን በአጠቃላይ ከአሉታዊ የበለጠ አዎንታዊ ናቸው^{5, 39,40}.

 ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች። ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች በፀረ-ኢንፌክሽን እርምጃቸው ይታወቃሉ። ከዓሳ ዘይት ተጨማሪዎች ጋር ጥቂት ክሊኒካዊ ጥናቶች ተካሂደዋል, ሆኖም ግን እርስ በርስ የሚጋጩ ውጤቶች.^7-12 . በዩናይትድ ስቴትስ የሚገኘው የማዮ ክሊኒክን ጨምሮ በርካታ የጤና ባለሙያዎች ይህንን ሕክምና እንደ ረዳት ሆነው መሞከር አሁንም ጠቃሚ እንደሆነ ያምናሉ።²⁹.

በተጨማሪም የባህር ውስጥ ሌሲቲን ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ (ከዱር ዓሳ የተገኘ የባህር ውስጥ ፎስፎሊፒድስ, በኦሜጋ -3 የበለፀገ) ሰዎች ላይ ተፈትኗል. Psoriasis በፈረንሣይ የቆዳ ህክምና ባለሙያ በተደረጉ 2 የመጀመሪያ ደረጃ ጥናቶች^{35, 36}. ተገዢዎቹ ሁሉንም የሕክምና ሕክምናዎች አቁመዋል (ከስሜት ማስታገሻዎች በስተቀር)። ከ 3 ወር ህክምና በኋላ የሕመም ምልክቶች መቀነስ ተስተውሏል. ከ 6 ወራት በኋላ, የፕላክ ፈውስ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ተከስቷል. የባህር ውስጥ ሌሲቲን ከኦሜጋ -3 በአሳ ዘይት መልክ በተሻለ ሁኔታ መፈጨት ይሻላል ይላል የዚህ ጥናት ደራሲ።

 የውሃ ህክምና (ባልኔዮቴራፒ). አንዳንድ ጥናቶች^30-32 በ psoriasis ሕክምና ውስጥ የስፓ ሕክምናዎች ያላቸውን ጠቃሚ ውጤት ለማሳየት ይቀናቸዋል፣ ነገር ግን ውጤታማነቱን ለመወሰን ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል። የተለያዩ ማዕድናት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች በውሃ ውስጥ መኖራቸው ውጤቱን በእጅጉ የሚወስን ይመስላል። በእስራኤል ውስጥ የሚገኘው የሙት ባሕር ውኃ በጣም ጥሩ ስም ስላላቸው ሰዎች ከመላው ዓለም የሚመጡት የቆዳ በሽታዎችን (psoriasis)ን ጨምሮ ነው። የውሃ ህክምና ሜካኒካል እና የሙቀት ውጤቶች ይህንን ጠቃሚ ውጤት ሊያብራሩ ይችላሉ.^{33, 34}. እነሱ ብዙውን ጊዜ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን ለመገደብ ያደርጉ ነበር።

 የጀርመን ኮሞሜል (እንደገና ጥቅም ላይ የዋለ ማትሪክስ). ኮሚሽኑ ኢ የቆዳ እብጠትን ለማስታገስ የጀርመን የካሞሜል አበባዎችን ውጤታማነት ይገነዘባል. በአውሮፓ ውስጥ የሻሞሜል ዝግጅቶች psoriasis, ችፌ, ደረቅ ቆዳ እና ብስጭት ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይህ ተክል ፀረ-ብግነት እና ፀረ-አለርጂ እርምጃ ይወስዳል.

የመመገቢያ

የእኛን የጀርመን ቻሞሚል ሉህ ያማክሩ።

 ኾምጣጤ. ኮምጣጤ በተለምዶ psoriasis አንዳንድ ጊዜ ማሳከክ ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል.

የመመገቢያ

ታምፖን በመጠቀም ጉዳት ለደረሰባቸው አካባቢዎች ያመልክቱ²⁵.

 ፀረ-ብግነት አመጋገብ. አሜሪካዊው ዶክተር አንድሪው ዌይል ውጤቶቹ ጸረ-አልባነት የሆኑትን አመጋገብ እንዲመርጡ ይመክራል¹⁹. ይህ አመጋገብ ሀብታም ነው ፍራፍሬዎች እና አትክልት እና ሙሉ እህልን ይደግፋል. ለበለጠ መረጃ፣የእኛን ዶ/ር ዌይል እውነታ ሉህ ይመልከቱ፡ ፀረ-ብግነት አመጋገብ።

 ሂፕኖቴራፒ። ተመራማሪዎች የሂፕኖቴራፒ ሕክምና የሚያስከትለውን ውጤት አስቀድመው አፅንዖት ሰጥተዋል የቆዳ በሽታዎችእና በተለይም በ psoriasis ላይ¹⁴. ዲ^r አንድሪው ዌይል ሃይፕኖቴራፒ መሞከር ጠቃሚ ነው ብሎ ያስባል¹⁹. እንደ እሱ ገለፃ ፣ የቆዳ ችግሮች በቀረቡት ሀሳቦች ተቀባይነት ያለው ይመስላል hypnosis. በአሁኑ ጊዜ ውጤታማነቱን ለመደገፍ የመጀመሪያ ደረጃ ጥናቶች ብቻ ይገኛሉ።

 ተፈጥሮአዊነት. የተጠቆመው አቀራረብ በ psoriasis የተጠቁ ሰዎች የአንጀት ሽፋን ከመደበኛ በላይ ከፍ ያለ ነው በሚል ግምት ላይ የተመሠረተ ነው። አንቲጂኖች በማይገባበት ጊዜ በአንጀት ግድግዳ በኩል ያልፋሉ። ከዚያም በቆዳው ላይ የበሽታ መከላከያዎችን ያስነሳሉ. በተፈጥሮ ውስጥ, እኛ ስለዚህ psoriasis ያለውን የሕክምና አቀራረብ ውስጥ ምግብ እና መፈጨት ጠቃሚ ሚና እንሰጣለን. እንደ አሜሪካዊው ናቱሮፓት ጄ ፒዞርኖ፣ ተጎጂው የምግብ መፈጨት ችግር እንዳለበት፣ የምግብ ስሜታዊነት ካለባቸው፣ በቂ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን እያስቀመጡ እንደሆነ እና ጉበታቸው በደንብ እየሰራ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው። ብዙ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የግሉተን አለመቻቻል አንዳንድ ጊዜ ከ psoriasis ጋር ሊዛመድ ይችላል።^{41, 42,27}. በተጎዱት ሰዎች ግሉተን አለመብላት የሕመም ምልክቶችን ያስወግዳል። የሰለጠነ ናቱሮፓት ወይም የስነ ምግብ ባለሙያ ያማክሩ።

 መዝናናት እና ውጥረትን መቆጣጠር. ከፍተኛ ጭንቀት የ psoriasis ፍንዳታ ሲጀምር ወይም ሲባባስ ሚና እንደሚጫወት ይታወቃል። የተለያዩ አቀራረቦች ዘና ለማለት ይረዳሉ፣ ለምሳሌ የአተነፋፈስ ልምምዶች፣ ማሰላሰል፣ ምስላዊ ወይም ባዮፊድባክ^{1, 2,19}. እ.ኤ.አ. በ 1998 ለ psoriasis የፎቶ ቴራፒ ወይም የፎቶኬሞቴራፒ ሕክምና በሚወስዱ 37 ሰዎች ላይ ጥናት ተደረገ ። ፈጣን የሜዲቴሽን ቴክኒክ (በድምጽ ካሴቶች ላይ የተመዘገቡ መመሪያዎችን በማዳመጥ ላይ የተመሰረተ) ከህክምናው ጋር ተያይዞ ፈጣን ፈውስ አስገኝቷል.¹³.