የስነ-ልቦና ሱስ

​‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹‹

ሱስ ከአንድ ነገር ነፃ መሆን ነው.

አንዳንድ ነገሮች ለአንድ ሰው ብቸኛው ወይም ዋናው የአዎንታዊ ስሜት ምንጭ እና/ወይም አሉታዊ ስሜትን ለመከላከል መንገዶች ሲሆኑ ስለ ጥገኝነት መፈጠር መነጋገር እንችላለን። ጥገኝነት በተወሰነ ደረጃ ተመሳሳይነት ካለው ልማድ ጋር ተመሳሳይ ነው, እሱም አንድ ሰው በአካባቢው ከሚታወቁ ነገሮች ጋር ባለው ትስስር ውስጥ ይገለጻል; አንድ ሰው ከሚወደው ወንበር ፣ ጂንስ ፣ የቴኒስ ራኬት ፣ ወዘተ ጋር ሊላመድ ይችላል ። ነገር ግን ሱስ ከልምምድ በተለየ መልኩ የደም ግፊት መጨመር እና የማይቀለበስ ትስስር ነው።

በነጻነት ተኮር ማህበረሰባችን ውስጥ ሱስ በዋነኝነት እንደ አሉታዊ ክስተት ነው የሚታየው። ይህ ሙሉ በሙሉ ፍትሃዊ አይደለም-አጠቃላይ የአስተዳደግ ሂደት በመጀመሪያ የተገነባው በልጁ በወላጆች ላይ ባለው ጥገኝነት ላይ ነው, በተጨማሪም, ይህንን ጥገኝነት ያጠናክራል. መሰረታዊ ማህበራዊ ደንቦች በልጁ ላይ መዋዕለ ንዋያቸውን ሲያፈሱ ብቻ, አዋቂዎች የልጁን ነጻነት እና ነጻነት መመስረት ሊጀምሩ ይችላሉ. በጠቅላላው, ይጠንቀቁ: ሱስ ሁልጊዜ መጥፎ አይደለም, ሱሶች አዎንታዊ እና አሉታዊ ሊሆኑ ይችላሉ.

የማሰብ ችሎታ ባላቸው ሰዎች አካባቢ ላይ ጥገኛ መሆን አዎንታዊ ጥገኛ ነው. አንድ ልጅ በጥሩ ቤተሰብ ውስጥ ካደገ ፣ ከተወሰነ የባህል ደረጃ ጋር ከተለማመደ ፣ ጥሩ መጽሃፎችን በማንበብ እና ጥሩ ከሆኑ ሰዎች ጋር የመግባባት ከሆነ ፣ በቆሻሻ መጣያ ውስጥ መኖር እና መግባባት ካለበት ምናልባት በጣም ምቾት አይሰማውም ። ከ urks ጋር. መጥፎ ነው? ይልቁንም ጥሩ ነው።

ሌላው ነገር የዕፅ ሱስ፣ አልኮል፣ የኮምፒውተር ጨዋታዎች ሱስ ነው። ይህ በእውነት ጥፋት ነው, እና እነዚህ ሱሶች ናቸው የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን, የስነ-አእምሮ ባለሙያዎችን እና የህግ አስከባሪዎችን ትኩረት ይስባሉ. የአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነት, አልኮል, የኮምፒተር ጨዋታዎች, በመጀመሪያ ደረጃ, ከባድ ሕመም ነው, እና ለማከም እጅግ በጣም ከባድ ነው. መሰረታዊ መርሆች፡-

• በሽተኛው እንደታመመ መቀበል አለበት-የአልኮል ሱሰኛ, የአደገኛ ዕፅ ሱሰኛ, ተጫዋች.
• በምንም መልኩ ፣ በምንም መልኩ ፣ አልኮልን ፣ አደንዛዥ ዕፅን እና ጨዋታዎችን አይቅረቡ። "ጥቂት ብቻ ነው የምጠጣው እና ደረቅ ብቻ ነው" - ያ ብቻ ነው፣ ይህ በሌላ መፈራረስ የተሞላ ነው።
• የሚወዷቸው ሰዎች ድጋፍ
• በአዲስ ጤናማ አካባቢ የተደገፉ አዳዲስ ተግባራት እና እሴቶች።

ትኩረትን የመሳብ እድሉ አነስተኛ ነው፡ የፍቅር ሱስ፣ የወላጅ ሱስ፣ የማህበረሰብ ወይም የቡድን ሱስ።

ሱስ ለአንድ የተወሰነ ባህሪ ገና ዓረፍተ ነገር አይደለም። ለምሳሌ ሴት ልጅ በጣፋጭ ነገሮች ላይ ስነ ልቦናዊ ጥገኝነት አላት። ግን ግብ አለ - ክብደትን ለመቀነስ, ምክንያቱም ለመሸከም አስቸጋሪ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ልጅቷ ምርጫ አላት-

• ምንም ነገር አያድርጉ እና መከራን ይቀጥሉ
• ግቡን በተለየ መንገድ ለማሳካት ይሞክሩ (ለምሳሌ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጨምሩ)
• ሱስዎን የሚቀንሱበትን መንገዶች ይፈልጉ (ጣፋጮች ሁል ጊዜ ይበሉ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​የጣፋጮችን መጠን ይቀንሱ ፣ አነስተኛ ጣፋጭ ምግቦችን ይቀይሩ)

ለማጠቃለል፣ ሱስ በቀላሉ ህይወትን (በተወሰነ መልኩ) የበለጠ አስቸጋሪ የሚያደርገው የህይወት ሁኔታ ነው። ይህ ለማሰላሰል እና በራስዎ ላይ ለመስራት መረጃ ነው። እናም አንድ ሰው በህይወት ውስጥ አንድ ነገር ቢሰራ እና በራሱ ላይ እንደሚሰራ ይወሰናል, በባህሪው መገኘት, መዋቅር እና ይዘት ይወሰናል.

በወላጆች ላይ ጥገኛ

በልጆች ላይ በወላጆች ላይ ያለው ጥገኝነት በመጀመሪያዎቹ የልጅነት ጊዜ ውስጥ ተፈጥሯዊ ነው እና በእድገቱ ሂደት ይቀንሳል. የወላጅ-አስተማሪ ተግባር በማደግ ላይ ያለውን ልጅ ጥገኝነት በራስ መተማመኛ መተካት, ከልጁ ጋር ያለውን ግንኙነት በመጠበቅ እና የተከበረ ሰው, የማጣቀሻ ቡድን. የትምህርት ችግሮችን ለመፍታት የሕፃኑ ጥገኛ በወላጆች ላይ አስፈላጊ እና ጠቃሚ ነው, እና በቂ ካልሆነ, መፈጠር አለበት.

ጥገኛን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል? አንዳንድ ጊዜ ጥያቄው በዚህ መልክ ሊቀመጥ ይችላል. በህይወት ውስጥ፣ ዓለማዊ ሱስ ብዙውን ጊዜ የሚፈጠረው በፋይናንሺያል ጥቅም፣ በስነ-ልቦና ሱስ በአስተያየት ፣ በአዎንታዊ እና በአሉታዊ ስሜት የሚነኩ ሁነቶችን በማስተካከል እና በቀላሉ በልማድ ስራ ነው። ትኩረታችንን የሚስብ እና ለረጅም ጊዜ በዙሪያችን ያለው ለእኛ የተለመደ ብቻ ሳይሆን የሚያስፈልገንን ይሆናል።

ሱስን እንዴት መቀነስ ይቻላል? አንዳንድ ልጆች በራሳቸው ምንም ነገር ለማድረግ ፈቃደኛ ሳይሆኑ ከወላጆቻቸው ጋር እስከ ሱስ ድረስ ያስራሉ። ወላጆች የልጆችን ሱስ ለመቀነስ ከፈለጉ የሚከተሉትን ማድረግ ጠቃሚ ነው-

• በአዳዲስ ሰዎች ፣ ጨዋታዎች እና እንቅስቃሴዎች ይማረክ ፣
• የራስን ህይወት የማግኘት መብትን ለማስጠበቅ ጥብቅነትን ለማሳየት. " መሄድ አለብኝ, ምሽት ላይ እመለሳለሁ."