የሥነ ልቦና ባለሙያው ብሪያን ሊትል፡ "የእኛ ስብዕና ከምናስበው በላይ ተለዋዋጭ ነው"

በማደግ ላይ, ዓለምን እናውቀዋለን እና በእሱ ውስጥ እንዴት መኖር እንደምንችል ለመረዳት እንሞክራለን - ምን ማድረግ, ማንን መውደድ እንዳለብን, ከማን ጋር ጓደኛ ማድረግ እንዳለብን. እኛ እራሳችንን በስነ-ጽሁፍ እና በፊልም ገጸ-ባህሪያት ለመለየት እንሞክራለን, የታዋቂ ሰዎችን ምሳሌ ለመከተል. በስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና በሶሺዮሎጂስቶች የተፈጠሩ የስብዕና ዓይነቶች ተግባራችንን ቀላል ያደርጉታል-እያንዳንዳችን ከአስራ ስድስት ዓይነቶች አንዱ ከሆነ, እራሳችንን ለማግኘት እና "መመሪያዎችን" ለመከተል ብቻ ይቀራል.

እራስህ መሆን ማለት ምን ማለት ነው?

የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ብሪያን ሊትል እንዳሉት ይህ አካሄድ የግል ተለዋዋጭነትን ግምት ውስጥ አያስገባም. በህይወታችን በሙሉ፣ ቀውሶች ያጋጥሙናል፣ ችግሮችን እና ኪሳራዎችን ለማሸነፍ እንማራለን፣ አቅጣጫዎችን እና ቅድሚያ የሚሰጧቸውን ነገሮች እንለውጣለን። ማንኛውንም የህይወት ሁኔታን ከተወሰኑ የባህሪ ዘይቤዎች ጋር ማያያዝን ስንለማመድ ችግሮችን በፈጠራ የመፍታት አቅማችንን እናጣለን እና የአንድ ሚና ባሪያዎች እንሆናለን።

መለወጥ ከቻልን ግን እስከ ምን ድረስ? ብሪያን ሊትል በ "ማትሪዮሽካ" መርህ መሰረት የተደራጁ እንደ ባለ ብዙ ሽፋን ግንባታ, ስብዕናን ለመመልከት ሀሳብ አቅርበዋል.

የመጀመሪያው፣ ጥልቅ እና ትንሹ የሞባይል ንብርብር ባዮጂን ነው። ይህ የእኛ የጄኔቲክ ማዕቀፋችን ነው, ሁሉም ነገር የተስተካከለበት. አንጎላችን ለዶፓሚን በደንብ የማይቀበል ከሆነ የበለጠ ማነቃቂያ ያስፈልገናል እንበል። ስለዚህ - እረፍት ማጣት, አዲስ ነገር ጥማት እና አደጋ.

የሚቀጥለው ንብርብር sociogenic ነው. በባህልና በአስተዳደግ የተቀረጸ ነው። የተለያዩ ህዝቦች, በተለያዩ ማህበራዊ ደረጃዎች, የተለያዩ ሃይማኖታዊ ሥርዓቶች ተከታዮች ስለ ተፈላጊ, ተቀባይነት ያለው እና ተቀባይነት የሌላቸው የራሳቸው ሀሳቦች አላቸው. የሶሲዮጅኒክ ንብርብር ለእኛ በሚያውቁት አካባቢ ውስጥ እንድንጓዝ ፣ ምልክቶችን ለማንበብ እና ስህተቶችን ለማስወገድ ይረዳናል።

ሦስተኛው ፣ ውጫዊ ሽፋን ፣ ብሪያን ሊትል አይዲኦጂንን ይጠራል። ልዩ የሚያደርገንን ነገር ሁሉ ያጠቃልላል - እነዚያን ሃሳቦች፣ እሴቶች እና ደንቦች አውቀን ለራሳችን የቀመርናቸው እና በህይወታችን ውስጥ የምንከተላቸው።

የለውጥ ምንጭ

በእነዚህ ንብርብሮች መካከል ያሉ ግንኙነቶች ሁልጊዜ (እና የግድ አይደለም) እርስ በርስ የሚስማሙ አይደሉም. በተግባር ይህ ወደ ውስጣዊ ቅራኔዎች ሊመራ ይችላል. ብሪያን ሊትል "የአመራር እና ግትርነት ባዮሎጂያዊ ዝንባሌ ከተስማሚነት እና ለሽማግሌዎች አክብሮት ካለው ማህበራዊ አመለካከት ጋር ሊጋጭ ይችላል" ሲል ብራያን ሊትል አንድ ምሳሌ ጠቅሷል።

ስለዚህ ምናልባት ብዙዎቹ ከቤተሰብ ጥበቃ የማምለጥ ህልም አላቸው። የ sociogenic superstructureን ከባዮሎጂያዊ መሠረት ጋር ለማስማማት ፣ ውስጣዊ ታማኝነትን ለማግኘት ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እድል ነው። እናም የእኛ የፈጠራ "እኔ" ወደ እኛ እርዳታ የሚመጣው እዚህ ነው.

ራሳችንን ከየትኛውም የባህርይ መገለጫ ጋር መግለጽ የለብንም ይላሉ የሥነ ልቦና ባለሙያው። ለሁሉም ሊሆኑ ለሚችሉ ሁኔታዎች አንድ የባህሪ ማትሪክስ (ለምሳሌ፣ ውስጠ-ገጽታ) ብቻ ከተጠቀሙ፣ የችሎታ መስክዎን ጠባብ ያደርጋሉ። “የእርስዎ ጉዳይ አይደለም” ብለው ስለሚያስቡ እና እርስዎ በጸጥታ የቢሮ ስራ ስለሚሻልዎት በአደባባይ መናገርን መቃወም ይችላሉ እንበል።

ርዕዮተ-አቀፋዊ ሉላችንን በማካተት ሊለወጡ ወደ ሚችሉ ግላዊ ባህሪያት ዘወር እንላለን። አዎን፣ የውስጥ አዋቂ ከሆንክ፣ በድግስ ላይ በተቻለ መጠን ብዙ የምታውቃቸውን ለማድረግ ስትወስን በአንጎልህ ውስጥ እንደ ገላጭ አይነት ምላሽ መስጠቷ አይቀርም። ግን አሁንም ይህንን ግብ ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነ ማሳካት ይችላሉ።

እርግጥ ነው፣ ያለብንን የአቅም ገደብ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብን። ስራው ላለመሳሳት ጥንካሬዎን ማስላት ነው. ብሪያን ሊትል እንዳለው ከሆነ ለመዝናናት እና ለመሙላት ጊዜ መስጠት በተለይም ለእርስዎ ያልተለመደ ነገር ሲያደርጉ በጣም አስፈላጊ ነው. በእንደዚህ ዓይነት "ጉድጓድ ማቆሚያዎች" እርዳታ (የጠዋት ሩጫ በዝምታ, የሚወዱትን ዘፈን በማዳመጥ ወይም ከምትወደው ሰው ጋር መነጋገር ሊሆን ይችላል), ለራሳችን እረፍት እንሰጣለን እና ለአዳዲስ ጀካዎች ጥንካሬን እንገነባለን.

ፍላጎታችንን ከ«አይነት» ግትር ግንባታው ጋር ከማስማማት ይልቅ በራሳችን ውስጥ እንዲገነዘቡት ሀብቶችን መፈለግ እንችላለን።

ተጨማሪ ይመልከቱ በ የመስመር ላይ የእኛ ሳይንስ.