ማውጫ
ልጄን መንኮራኩር እንዲሠራ አስተምረው
የተካነ እስከሆነ ድረስ ከእግሮች ይልቅ መንኮራኩሮች መኖራቸው ጥሩ ነው…ልጅዎ መቼ፣ እንዴት እና የት በደህና መንዳት ይችላል? የመስመር ላይ ስኬቶቹን ከማስቀመጥዎ በፊት፣ በደንብ እንደለበሰ ያረጋግጡ…
በየትኛው እድሜ?
ከ 3 ወይም 4 ዓመት እድሜ ጀምሮ, ልጅዎ ሮለር ብሌዶችን ማድረግ ይችላል. ምንም እንኳን, ሁሉም በእሱ ሚዛናዊነት ስሜት ላይ የተመሰረተ ነው! "በተቻለ ፍጥነት መጀመር መማርን ቀላል ያደርገዋል" ሲል የፈረንሳይ ሮለር ስኬቲንግ ፌደሬሽን (ኤፍአርኤስ) ቴክኒካል አማካሪ የሆኑት Xavier ሳንቶስ ይገልጻሉ። ማስረጃው፣ በአርጀንቲና ውስጥ፣ አንድ ልጅ ከእነዚህ የመጀመሪያ እርምጃዎች ከጥቂት ቀናት በኋላ ሮለር ብሌዶችን ለብሷል። በውጤቱም, አሁን 6 አመቱ, "ስንጥቅ" የሚል ቅጽል ስም ተሰጥቶታል እና አስደናቂ የበረዶ መንሸራተት ዘዴ አለው! "ከልጅዎ ጋር ተመሳሳይ ነገር ማድረግ የለብዎትም፣ ነገር ግን የበረዶ መንሸራተቻ ክለቦች ከ2 እና 3 አመት እድሜ ያላቸው ወጣት አትሌቶችን እንደሚቀበሉ ይወቁ።
ጥሩ ጅምር…
ቀስ ብለው፣ ፍሬን ያቁሙ፣ ያቁሙ፣ ያዙሩ፣ ያፋጥኑ፣ ያራግፉ፣ አካሄዳቸውን ያስተዳድሩ፣ ያሳልፉ… ህፃኑ ብዙ ወይም ባነሰ መንገድ በተጨናነቀው ጎዳና ከመውጣቱ በፊት እነዚህን ሁሉ መሰረታዊ ነገሮች መቆጣጠር መቻል አለበት። እና ይሄ, በመውረጃዎች ላይ እንኳን!
ሲጀመር እንደ ካሬ፣ የመኪና መናፈሻ (ያለ መኪና) ወይም ለሮለር ብላይዲንግ (ስኬትፓርክ) ተብሎ በተዘጋጀ ቦታ ላይ በተዘጉ ቦታዎች እሱን ማስተማር ይመረጣል።
በጀማሪዎች መካከል በጣም የተለመደው መጥፎ ምላሽ ወደ ኋላ መደገፍ ነው። ሚዛናቸውን እየጠበቁ እንደሆነ ያስባሉ, ግን በተቃራኒው! "በእግሮች ላይ ተለዋዋጭነትን መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው" በማለት የRSMC ባለሙያ ያብራራሉ. ስለዚህ ህጻኑ ወደፊት መታጠፍ አለበት.
ብሬኪንግን በተመለከተ ሁለት ቴክኒኮችን በደንብ ማወቁ የተሻለ ነው-በራስዎ ላይ በማዞር ወይም ብሬክን በመጠቀም።
ሁሉም ሰው በራሱ መማር ከቻለ፣ ከስኬቲንግ ክለብ ጀምሮ፣ ከእውነተኛ አስተማሪ ጋር በእርግጥ ይመከራል…
Rollerblading: የደህንነት ደንቦች
ከ9 አደጋዎች መካከል 10ኙ በመውደቃቸው ምክንያት መሆናቸውን ከመንገድ ደህንነት ባለስልጣን የተገኘው መረጃ ያሳያል። በ 70% ከሚሆኑት ጉዳዮች ላይ, በተለይም የእጅ አንጓዎች የላይኛው እግሮች ናቸው. ይሁን እንጂ መውደቅ ለ 90% ጉዳቶች ተጠያቂ ነው. ቀሪው 10% በግጭት ምክንያት ነው…ስለዚህ የራስ ቁር፣ የክርን ፓድ፣ የጉልበት ፓድ እና በተለይም የእጅ አንጓ ጠባቂዎች አስፈላጊ ናቸው።
ባለአራት ወይስ "በመስመር"?
ኳድሶቹ ወይም ባህላዊ ሮለር ስኬቶቹ ከልጅነትዎ ጀምሮ (ሁለት ጎማዎች ከፊት እና ሁለት ከኋላ) “ሰፋ ያለ የድጋፍ ዞን ይሰጣሉ እና ስለዚህ የተሻለ የጎን መረጋጋት” የፈረንሳይ ሮለር ስኬቲንግ ፌዴሬሽን የቴክኒክ አማካሪ Xavier Santos ያስረዳል። ስለዚህ ለጀማሪዎች ተመራጭ ናቸው. የ "ውስጠ-መስመር" (4 መስመሮች የተስተካከሉ), ከፊት ወደ ኋላ የበለጠ መረጋጋት ይሰጣሉ, ነገር ግን በጎን በኩል ትንሽ ሚዛን. "ከዚያም እመርጣለሁ" በመስመር ውስጥ "ወደ ሰፊ ጎማዎች" ልዩ ባለሙያውን ይመክራል.
ከልጄ ጋር ሮለር ብሌን የት መሄድ እችላለሁ?
ከቅድሚያ በተቃራኒ ሮለር ብሌዶች የዑደት መንገዶችን መጠቀም የለባቸውም (ለሳይክል ነጂዎች ብቻ የተያዙ)፣ በመንገድ መከላከል የትምህርትና ሥልጠና ክፍል ዳይሬክተር ኢማኑኤል ሬናርድ ያስረዳሉ። እንደ እግረኛ የተዋሃደ, ህጻኑ በእግረኛ መንገዶች ላይ መሄድ አለበት. ምክንያቱ፡ የጉዳይ ህግ የመስመር ላይ የበረዶ መንሸራተቻዎችን እንደ መጫወቻ እንጂ እንደ ዝውውር መንገድ አድርጎ አይመለከትም። »አረጋውያን፣ ሕጻናት፣ አካል ጉዳተኞች... ከአስቸጋሪ አብሮ መኖር ተጠንቀቁ!
በሮለር ስኪት ላይ ያለው ልጅ በጥበቃ ላይ መሆን አለበት። በሰአት በ15 ኪሎ ሜትር ፍጥነት ማሽከርከር፣ ግጭትን ለማስወገድ ብሬክ፣ መራቅ እና ማቆም መቻል አለበት።
ሌላ ጠቃሚ ምክር፡ ወደ ጋራዥ መውጫዎች እና የቆሙ መኪናዎች እንዳይጠጉ ይጠንቀቁ።