Scleroderma

ለስክሌሮደርማ ጠቃሚ ምግቦች

ለስክሌሮደርማ ሕክምና ተገቢ ፣ የተከፋፈለ ምግብን ማክበር ፣ መደበኛውን ክብደት መጠበቅ እና መጥፎ ልምዶችን መተው መሠረታዊ ጠቀሜታ አላቸው ፡፡ በዚህ ወቅት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት የተለያዩ ሥር የሰደደ በሽታዎችን ሊያስነሳ እና ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ እንደ ስክሌሮደርማ ዓይነት ወይም እንደየአከባቢው ሁኔታ ሐኪሙ በአመጋገብ ላይ የሰጡትን ምክሮች ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ከዚህ በታች ያሉት የተለመዱ ናቸው

• እነዚህ ምግቦች በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና የነርቭ ስርዓትን ለማጠናከር ስለሚረዱ በስክሌሮደርማ ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ፣ ቡናማ ሩዝን እንዲሁም የሻይታይኬን እንጉዳይ እና አልጌ (ኬልፕ እና ወጋሜ) መመገብ ጠቃሚ ነው ፡፡
• በቫይታሚን ሲ የምግብ አስገዳጅ ፍጆታ የፀረ -ተህዋሲያን ነው እናም ሰውነት በቲሹዎች እና በሴሎች ላይ ጉዳት ከሚያስከትሉ ሞለኪውሎች ጋር እንዲዋጋ ይረዳል ፣ ነፃ ራዲካልስ ፣ እንዲሁም እብጠት እና ኢንፌክሽኖች። በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች - የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ፣ እንጆሪ ፣ ሐብሐብ ፣ ብሮኮሊ ፣ ቅጠላማ አረንጓዴ አትክልቶች ፣ ብራሰልስ ቡቃያዎች ፣ ጥቁር ከረንት ፣ ደወል በርበሬ ፣ እንጆሪ ፣ ቲማቲም ፣ ዳሌ ዳሌ ፣ ፖም ፣ አፕሪኮት ፣ ፐርምሞም ፣ በርበሬ። በእርግጥ በዚህ ቅጽ ውስጥ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዙ ጥሬ ወይም በድብል ቦይለር ውስጥ ማብሰል ያስፈልግዎታል። የሚገርመው ጃኬት የተጋገረ ድንች እንዲሁ የቫይታሚን ሲ ምንጭ ነው።
• በተጨማሪም ፣ በዚህ ወቅት በቤታ ካሮቲን እና በቫይታሚን ኤ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው እነሱ አመጋገብ ናቸው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የበሽታ መከላከያ እና ጤናማ ቆዳ በደንብ ይደግፋሉ። በተጨማሪም ፣ በስክሌሮደርማ ፣ በሰውነት ውስጥ የቤታ ካሮቲን መጠን ይቀንሳል። ካሮት ፣ ስፒናች ፣ ብሮኮሊ ፣ ዱባ ፣ ቲማቲም ፣ ፕለም ፣ የዓሳ ዘይት ፣ አረንጓዴ አተር ፣ የ chanterelle እንጉዳዮች ፣ የእንቁላል አስኳሎች እና ጉበት ሁኔታውን ለማሻሻል ይረዳሉ።
• ቫይታሚን ኢ ሌላው ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ አዲስ የሰውነት መቆጣት እና የሕብረ ሕዋሳትን የመጉዳት አደጋን የሚከላከል ከመሆኑም በላይ በሰውነት ውስጥ ያለው እጥረት ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል ፡፡ የዚህ ቫይታሚን ምንጮች የአትክልት ዘይቶች ፣ ለውዝ ቅቤ ፣ ለውዝ ፣ ስፒናች ፣ አቮካዶ ፣ ዋልኑት ሌይ ፣ ሃዘል ፣ ገንዘብ ፣ ፓስታ ፣ ኦትሜል ፣ ጉበት ፣ ባክሆት ናቸው ፡፡
• እንደ ብራን ፣ ለውዝ ፣ ሙሉ ስንዴ ፣ ሙሉ እህል ዳቦ ፣ ኦቾሎኒ ፣ ባቄላ ፣ ዘቢብ ፣ ምስር ፣ ቅጠላ ቅጠሎች እና የፍራፍሬ ልጣጭ ያሉ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸውን ምግቦች መመገብ ጥሩ ነው ፡፡ ዋነኛው ጠቀሜታው የአንጀት ሥራን መቆጣጠር ነው ፡፡
• እንዲሁም ዶክተሮች ምግብን በቫይታሚን ዲ ለመመገብ ይመክራሉ ፣ ከቪታሚኖች ኤ እና ሲ ጋር አብረው ሰውነትን ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች ይጠብቃል ፡፡ ቫይታሚን ዲ በአሳ እና በእንቁላል ውስጥ ይገኛል ፡፡
• በስክሌሮደርማ ሕክምና ውስጥ የቡድን ቢ ፣ ማለትም ቢ 1 ፣ ቢ 12 እና ቢ 15 ቫይታሚኖችን መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፣ እና የእነሱ ሚና በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች በመድኃኒት መልክ ያዝዛሉ። እናም ይህ አያስገርምም ፣ ምክንያቱም እነሱ የሰውነት ሴሎችን አሠራር ያሻሽላሉ እና ለበሽታዎች የመቋቋም አቅምን ስለሚጨምሩ ፣ የምግብ መፈጨትን እና የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ የሚያደርጉ ፣ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ የሚያደርጉ እና የሕብረ ሕዋሳትን መተንፈስ የሚያሻሽሉ እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አካልን ለማፅዳት ይረዳሉ። የእነሱ ምንጮች አንዳንድ ዓይነት ለውዝ (ፒስታቺዮስ ፣ ጥድ እና ዋልኑት ሌይ ፣ ኦቾሎኒ ፣ አልሞንድ ፣ ካሽ) ፣ ምስር ፣ ኦትሜል ፣ ባክሄት ፣ ወፍጮ ፣ ስንዴ ፣ ገብስ ፣ በቆሎ ፣ ፓስታ ፣ ጉበት ፣ የአሳማ ሥጋ (ዘንበል መምረጥ የተሻለ ነው) ፣ የበሬ ሥጋ ናቸው። ፣ የስጋ ጥንቸል ፣ ዓሳ እና የባህር ምግቦች ፣ የዶሮ እንቁላል ፣ እርሾ ክሬም ፣ ዱባ ዘሮች ፣ የዱር ሩዝ ፣ ባቄላ።
• እንዲሁም በየቀኑ ቢያንስ 1.5 ሊትር ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ የማዕድን ውሃ ፣ ጭማቂዎች ፣ እርጎዎች ፣ ወተት ፣ ኮምፓስ እና አረንጓዴ ሻይ ሊሆን ይችላል ፡፡

ስክሌሮደርማን ለማከም ባህላዊ ዘዴዎች

ሕመሙ በልጁ አካል ውስጥ በፍጥነት ስለሚዳብር በልጆች ላይ ስክሌሮደርማ ካለባቸው ወዲያውኑ ለሐኪሙ መታየት እንዳለባቸው ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሚከተሉት ባህላዊ መድሃኒቶች ለአዋቂዎች ህክምና ተስማሚ ናቸው ፡፡

1. 1 በመታጠቢያው ውስጥ በእንፋሎት ከተለቀቁ በኋላ በተጎዱት አካባቢዎች ከአሎዎ ጭማቂ ወይም ከአይቲዮል ቅባት ጋር በፋሻ ማመልከት ያስፈልግዎታል ፡፡
2. 2 እንዲሁም በምድጃ ውስጥ ትንሽ ሽንኩርት መጋገር እና ከዚያ መቁረጥ ይችላሉ። ከዚያ በኋላ 1 tbsp ውሰድ. የተከተፈ ሽንኩርት ፣ 1 tsp ይጨምሩበት። ማር እና 2 tbsp. kefir. የተፈጠረው ድብልቅ በሳምንት 4 ጊዜ በመጭመቅ መልክ በተጎዱት አካባቢዎች ላይ መተግበር አለበት።
3. 3 በእኩል ክፍሎች ውስጥ የሳንባውርት ፣ የ knotweed እና horsetail መውሰድ እና ከእነሱ ውስጥ መረቅ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ለዚህም 1 tsp. ስብስብ በ 1 tbsp ውስጥ ይፈስሳል ፡፡ ውሃ እና ለ 15 ደቂቃዎች በውኃ መታጠቢያ ውስጥ የተቀቀለ ፡፡ ከዚያ ሾርባው ለ 30 ደቂቃዎች ለመጠጥ እና ከመብላቱ በፊት ወይም ከአንድ ሰዓት በኋላ ለግማሽ ሰዓት ለ 3/1 ኩባያ በቀን 3 ጊዜ ለመጠጥ ጊዜ መሰጠት አለበት ፡፡
4. 4 የ pulmonary pathology ከተገኘ ከዚያ 1 tsp ከላይ በተጠቀሱት የዕፅዋት ስብስብ ውስጥ ተጨምሯል (ከሳንባርት ፣ ከፈረስ እራት እና ከ knotweed) ፡፡ ረግረጋማ እርሳስ ፣ እና የውሃው መጠን በአንድ ተኩል ጊዜ ይጨምራል (1.5 ኩባያዎችን ውሰድ)።
5. 5 እና የኩላሊት በሽታ ከተገኘ 1 ሳምፕት ይጨምሩ ፡፡ የቤሪቤሪ እና የሊንጎንቤሪ ቅጠል አስገዳጅ የውሃ መጨመር።
6. 6 የአንጀት ጉድለቶች ከተገኙ ወደ ስብስቡ 1 tsp ይጨምሩ ፡፡ ባለሦስት ቅጠል ሰዓት እና መራራ ዎርም ፣ የውሃ መጠንንም ይጨምራል ፡፡
7. 7 በቆዳው ላይ ስንጥቆችን እና ቁስሎችን ለማከም የኦቾሎኒ ቅርፊት እና የተጣራ እጢዎችን በመጠቀም ፣ ሎሽን ፣ ፋሻ ወይም የሞቀ መታጠቢያ ቤቶችን በመፍጠር መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለዝግጅታቸው 3-4 tbsp. ዕፅዋት ወይም ቅርፊት 1 tbsp ያፈሳሉ ፡፡ ውሃ.

ለስክሌሮደርማ አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች

• በ scleroderma አማካኝነት ረሃብ ውጥረትን ሊያስከትል እና የታካሚውን ሁኔታ ሊያባብሰው ስለሚችል አይራቡ ፡፡
• የሰቡትን ምግቦች መጠን መገደብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከጠቅላላው ካሎሪዎች ከ 30% ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡ በዚህ ሁኔታ አነስተኛ የኮሌስትሮል ይዘት ላላቸው ሞኖአንሱድድድድድድድድድድ ወይም ስቦች ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው ፡፡ ይህ የወይራ ወይንም የኦቾሎኒ ዘይት ፣ አቮካዶ ፣ የወይራ ፍሬዎች እና እንደ ፒካንስ ወይም ማከዲያሚያ ያሉ የመመገቢያ ፍሬዎች ሊሆን ይችላል ፡፡
• ቅመም እና አጫሽ ምግቦችን መከልከል የተሻለ ነው ፣ ምክንያቱም የምግብ ፍላጎትን የሚያነቃቁ ናቸው ፣ እና ከመጠን በላይ መመገብ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል።
• አልኮል እና ማጨስ ሁኔታውን ያባብሳሉ ፣ በሰውነት ላይም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡
• በፎካል ስክሌሮደርማ አማካኝነት የወተት ተዋጽኦዎችን እና ስንዴዎችን ከመብላት መቆጠብ ይሻላል, ምክንያቱም የአለርጂ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን እነዚህ በግል ምክሮች ናቸው.

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ