የማሰላሰል ባለሙያ ለመሆን አይሞክሩ ፣ ደረጃ በደረጃ ያድጋሉ ፣ ለማሰላሰል መማር ትንሽ ጊዜ ይወስዳል ፣ ታጋሽ !

የማሰላሰል ልምድን ቀስ ብለው ይጀምሩ ፣ አይቸኩሉም።

በ 2 ደቂቃዎች ፣ ከዚያ በ 5 ፣ ከዚያ በ 10 እና በመሳሰሉት ይጀምሩ። ተስፋ እናደርጋለን ፣ በየሳምንቱ ትንሽ ይጨምሩ ፣ ግን ትንሽ ይጀምሩ።