የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች “የተጋገረ ባቄላ"
- ቀይ ባቄላ 500 ግራም
- ካሮት 150 ግራም
- ሽንኩርት 150 ግራም
- ቲማቲም 100 ግራም
- ጨው 2 ግራም
- ውሃ 0.5 ሊትር
የምድጃው የአመጋገብ ዋጋ ”የተጠበሰ ባቄላ” (በእ.ኤ.አ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 120.4 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 7.9 ግ.
ስብ 0.6 ግ.
ካርቦሃይድሬት 20.9 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀት “የተጠበሰ ባቄላ” ንጥረ ነገሮች እና የካሎሪ ይዘት
የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | ካል ፣ ካካል |
ቀይ ባቄላ | 500 Art | 500 | 105 | 8 | 263.5 | 1550 |
ካሮት | 150 Art | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
ሽንኩርት | 150 Art | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
ቲማቲም (ቲማቲም) | 100 ግ | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
ጨው | 2 Art | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ውሃ | 0.5 l | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ጠቅላላ | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
1 አገልግሎት | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
100 ግራም | 100 | 7.9 | 0.6 | 20.9 | 120.4 |