ልክ እንደ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶች የሴቷን ወይም ሕፃን ጤና ሊነኩ የሚችሉ ኬሚካሎችን ይይዛሉ። ስለዚህ የእነዚህ ምርቶች መጠን እና የቆይታ ጊዜ በተለይም እርጉዝ ሴቶች ላይ መከበር አለበት.

(የ 2004 አንቀጽ ይመልከቱ፡ እርጉዝ ሴቶች እና የተፈጥሮ ምርቶች፡ በፓስፖርት ሳንቴ ላይ ጥንቃቄ ያስፈልጋል)።

ደህንነቱ የተጠበቀ የተፈጥሮ ምርቶች

ሻይ ከ ጋር raspberry ቅጠሎች በእርግዝና ወቅት ችግሮችን ለመከላከል እና ልጅ መውለድን ለማመቻቸት ይታወቃል. በተጨማሪም እፅዋቱ በርካታ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን እንደያዘ ይነገራል። እስካሁን ድረስ ጥናቶች¹⁹ ምንም እውነተኛ ጠቃሚ ውጤት ማሳየት አልቻሉም, ነገር ግን በእርግዝና ወቅት መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.

የ ኦክሬቲንስ ከባዮፍላቮኖይድ ቤተሰብ የተገኙ የእፅዋት ንጥረ ነገሮች ናቸው። በ 150 ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ሁለት ክሊኒካዊ ሙከራዎች እንደሚያመለክቱት oxerutins የሕመም ምልክቶችን ያስወግዳል ሄሞሮይድስ ከእርግዝና ጋር የተያያዘ^6,7. በአውሮፓ ውስጥ ለሄሞሮይድስ (ታብሌቶች, እንክብሎች ወይም የአፍ ውስጥ መፍትሄዎች) ለማከም የታቀዱ ኦክሴሩቲን (በተለይ ትሮክሰሮቲን) ላይ የተመሰረቱ በርካታ የፋርማሲዩቲካል ዝግጅቶች አሉ. እነዚህ ምርቶች በአጠቃላይ በሰሜን አሜሪካ አይሸጡም.

በተወሰነ መጠን ጥቅም ላይ የሚውል

ዝንጅብል. እ.ኤ.አ. በ 2010 የታተመ የሜታ-ትንተና ደራሲዎች እንዳሉት⁸ከ 1000 በላይ ርዕሰ ጉዳዮችን ያጠቃልላል ፣^{ዝንጅብል ለማስታገስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በእርግዝና ወቅት ማቅለሽለሽ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ. በርካታ ድርጅቶች፣ ለምሳሌ እ.ኤ.አየአሜሪካ ቤተሰብ ሐኪሞች ማህበር,የአሜሪካ የጽንስና የማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ፣ ኮሚሽኑ ኢ እና የዓለም ጤና ድርጅት ዝንጅብል ለእርግዝና ማቅለሽለሽ ከመድኃኒት ውጪ ውጤታማ ሕክምና እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል።9, 10. በአጠቃላይ በቀን ከ 2 g የደረቀ ዝንጅብል ወይም 10 g ትኩስ ዝንጅብል ጋር ተመጣጣኝ በሆነ መጠን በተከፋፈለ መጠን እንዲጣበቅ ይመከራል።}

ኮሰረት. ልክ እንደ ሻይ, ሚንት ሻይ የመጠጣትን መጠን ይቀንሳል ብር በሰውነት ውስጥ¹. እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች ከፍተኛ የብረት ፍላጎት ስላላቸው፣ ሚንት ሻይ ከምግብ በፊት ወይም በኋላ ቢያንስ ከአንድ ሰአት በፊት እና በመጠኑ መጠጣት ይመረጣል። በሕክምና ካልተገለጸ በስተቀር ሚንት በእርግዝና የመጀመሪያ ወር ውስጥ መጠጣት የለበትም።².

ቢሆንም በርበሬ ከአዝሙድና ብዙውን ጊዜ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የእርግዝና ማቅለሽለሽን ለመከላከል ይመከራል ፣ በዚህ ረገድ የመድኃኒት ዘይት ደህንነት በደንብ አልተረጋገጠም ።³.

Le አረንጓዴ ሻይበከፍተኛ መጠን ጥቅም ላይ የሚውለው የ folate መጠን እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል.ፎሊክ አሲድ) በሰውነት ውስጥ¹⁸. ነፍሰ ጡር ሴቶች የፅንስ መበላሸት አደጋን ለመቀነስ በተመጣጣኝ መጠን እንዲጠቀሙ ይመከራሉ.

ደህንነታቸው ስላልተረጋገጠ አስወግዱ

ኮሞሜል. ካምሞሚል የወር አበባን በመቀስቀስ ውጤታማነቱ በባህላዊው ታዋቂ ነው, እርጉዝ ሴቶች እንዲወገዱ ይመከራሉ.

echinacea. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ echinacea ፍጆታ በእርግዝና እና በወሊድ ወቅት ከሚመጡ ችግሮች ጋር የተገናኘ አይደለም4. በሌላ በኩል, አንዳንድ ደራሲዎች በእርግዝና ውስጥ echinacea ለማስወገድ እንመክራለን, ምክንያት ሙሉ toxicological ውሂብ እጥረት. በነፍሰ ጡር አይጦች ላይ የተደረጉ አንዳንድ ምርመራዎች በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ለፅንሱ አደገኛ ሁኔታን ያመለክታሉ.

ሌሎች ብዙ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች፣ ለምሳሌ የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት፣ ጂንጎ፣ እና ሴንት ጆን ዎርት በእርግዝና ወቅት እነሱን ለመምከር በደንብ አልተመረመሩም።

ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጤና ጎጂ ሊሆን የሚችለውን ያስወግዱ

አሎ። አልዎ ላቴክስ አልፎ አልፎ የሆድ ድርቀትን ለማከም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ቢታወቅም, አነቃቂ ማላከስ ነው, ስለዚህም ለነፍሰ ጡር ሴቶች አይመከርም.

መጽሐፍየበራ የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት (E. radiata) በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ አይመከርም.

Licorice. በእርግዝና ወቅት ከመጠን በላይ glycyrrhizin (ለሊኮርስ ጥቅም ተጠያቂ የሆነው ንቁ ውህድ) ያለጊዜው ምጥ ሊያስከትል ይችላል16,17.

የቅዱስ ኪትስ ሣር መጠቀም (faux-pigamon caulophyll ወይም blue cohosh) የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት አደገኛ ሊሆን ይችላል.

የካናዳ የጽንስና የማህፀን ህክምና ማህበር እንደገለጸው በእርግዝና ወቅት ሌሎች በርካታ የእፅዋት መድሃኒቶች በፅንሱ ወይም በሴቷ ጤና ላይ የተወሰነ አደጋ ስለሚያስከትሉ ሌሎች በርካታ የእፅዋት መድኃኒቶች መዋል የለባቸውም። ለምሳሌ, ቡርዶክ, ጂንሰንግ, ንጹህ ዛፍ, ቫለሪያን እና ሌሎች ብዙ, መወገድ አለባቸው. ያለ ማዘዣ የሚሸጥ የተፈጥሮ ምርት ከመጠቀምዎ በፊት መለያዎቹን ያረጋግጡ እና ምርቱ DIN (የመድሃኒት መለያ ቁጥር) እንዳለው ያረጋግጡ። አስፈላጊ ከሆነ ፋርማሲስቱን ያማክሩ.