ለ 2022 የፊት እና አካል ምርጥ የራስ ቆዳዎች
የበዓላት ጊዜ እና የሚያቃጥል ፀሐይ አብቅቷል, ነገር ግን ዓመቱን ሙሉ የቆሸሸ ሰውነት እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ? ራስን መቆንጠጥ ይረዳል. ከባለሙያዎች ጋር, በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት እናውጣለን

ከረጅም ጊዜ በፊት የፀሐይ ብርሃንን መጎብኘት ቆዳን ለማግኘት በጣም አስተማማኝ ያልሆነ ዘዴ እንደሆነ ተረጋግጧል. እና "የነሐስ ጥላ" ከሱ በኋላ የስኬት ምልክት አይደለም, ነገር ግን በአልትራቫዮሌት ጨረር ላይ በቆዳ ላይ የሚደርስ ጉዳት. ግን ዓመቱን ሙሉ የቆሸሸ ሰውነት እንዲኖሮት ሲፈልጉ እና ወደ በረዶ ነጭ ካልሄዱ ምን ማድረግ አለብዎት? መውጫ አለ! በቤት ውስጥ ወይም በስቱዲዮ ውስጥ ያለ የፀሐይ ብርሃን እና የሚያቃጥል የፀሐይ ጨረሮች ያለ ቆዳ ማግኘት ይችላሉ. አሁን ለፊት እና ለሰውነት ብዙ የራስ ቆዳዎች አሉ, እና በአጠቃላይ ይህ ዘዴ በጣም ተወዳጅ ሆኗል. በከንቱ አይደለም - ምቹ, ፈጣን እና አስተማማኝ ነው. በ2022 በገበያ ላይ ያሉትን ምርጥ ምርቶች ደረጃ አሰባስበናል።

የአርታዒ ምርጫ

ሲስሊ ፓሪስ የራስ ቆዳን ማድረቅ የፊት ቆዳ እንክብካቤ

የምርጥ ቆዳ መጠበቂያ ርዕስ ለዚህ የምርት ስም በደህና ሊመደብ ይችላል። እሱ በጣም ጥሩ ስም አለው - ክሬሙ የቆዳ ቀለምን ይሰጣል, በእኩል መጠን ይተገበራል, እና አጻጻፉ ምንም ጉዳት የለውም. እንዲሁም ተጠቃሚዎች ራስን መቆንጠጥ ተፈጥሯዊ ጥላ እንደሚሰጥ ያስተውላሉ. ቆዳውን የበለጠ ጠቆር ማድረግ ከፈለጉ, የመጀመሪያው ሽፋን ትንሽ ከደረቀ በኋላ እራስ-ማቅለጫ በሁለት ንብርብሮች ላይ ማመልከት ይችላሉ. እንዲሁም ክሬሙ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዝ ፣ glycerin ፣ የ hibiscus አበባዎች ፣ ሰሊጥ እና ሌሎችም።

ጥሩ ቅንብር, ወጥ የሆነ አተገባበር, እርጥበት እና አመጋገብ
በፍጥነት ይታጠባል
ተጨማሪ አሳይ

በKP መሠረት 10 ምርጥ የፊት እና የሰውነት ቆዳ ቆዳዎች ደረጃ አሰጣጥ

1. ጄምስ H2O ታን ጠብታዎች አካል ያንብቡ

እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት ቆዳቸውን ትንሽ ለማደስ ለሚፈልጉ ልጃገረዶች ተስማሚ ነው. ጠብታዎቹ ትናንት ከእረፍት እንደተመለሱ ውጤቱን አይሰጡም ፣ ግን ለቆዳዎ ለስላሳ የነሐስ ቀለም ይሰጣሉ ። ምርቱ በትክክል እርጥበት ያደርገዋል, ጠቃሚ ዘይቶችን እና የእፅዋትን ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. በቆዳው ላይ የፀሐይ መጥለቅለቅ ተጽእኖ የተፈጠረው በተፈጥሮ ካራሚል ነው, እሱም በክፍሎቹ ስብስብ ውስጥ ይገኛል. ጠብታዎች ቀዳዳዎችን አይዘጉም, እኩል ይተኛሉ, ለረጅም ጊዜ አይቆዩም, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በቀላሉ በመታጠቢያው ውስጥ ይታጠባሉ.

ለቆዳ ማቅለሚያ እርጥበት, ገንቢ, ብርሀን እና ተፈጥሯዊ ተጽእኖ
ጠንካራ የቆዳ ውጤት አይሰጥም
ተጨማሪ አሳይ

2. ካሊፎርኒያ ታን ሲፒሲ ፈጣን የፀሐይ አልባ ሎሽን 

ይህ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ የሆነ የራስ ቆዳ ቆዳ ነው. በሰውነት እና ፊት ላይ ሊተገበር ይችላል. ከአመጋገብ እና እርጥበት ተጽእኖ በተጨማሪ የፊት እና የመላ ሰውነት ቆዳ ያገኛሉ. የምርቱ ስብጥር ዘይቶችን እና ቅባቶችን ያካትታል - የሱፍ አበባ ዘይት, የኣሊዮ ጭማቂ እና ንቁ ንጥረ ነገር ካፌይን ነው. ተጠቃሚዎች ሎሽን በቀጭኑ ንብርብር ውስጥ ማስገባት እና ለ 10-15 ደቂቃዎች መተው በቂ እንደሆነ ያስተውላሉ, እና ከዚያም ጣፋጩን ይደሰቱ. ግን አሁንም, ሙሉው ውጤት ከስምንት ሰዓታት በኋላ ይታያል, እና ለአንድ ሳምንት ያህል ይቆያል.

ተመጣጣኝ ዋጋ, ትልቅ መጠን, አስተማማኝ ቅንብር
ያልተስተካከለ መተግበሪያ
ተጨማሪ አሳይ

3. St.Moriz ፕሮፌሽናል ታኒንግ ሎሽን መካከለኛ

ይህ ብሮንዘር ደግሞ ለፊት እና ለሰውነት ተስማሚ ነው, ቆዳው ተፈጥሯዊ ወርቃማ ቀለም ይሰጠዋል. ሎሽን በቆዳው ላይ ጭረቶችን እና ብርቱካንማ ቀለሞችን አይተዉም, ምንም ሽታ የለውም. በሰውነት ላይ በፍጥነት የሚደርቅ እና በልብስ ላይ የማይጣበቅ ስስ እና ቅባት የሌለው ሸካራነት አለው. ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ - በወይራ ወተት እና በቫይታሚን ኢ ስብጥር ምክንያት በደንብ ያጠጣዋል. አንዳንድ ልጃገረዶች ይህንን መድሃኒት ቀድሞውኑ ጥቁር ቆዳ ላላቸው ሰዎች ብቻ መግዛት የተሻለ እንደሆነ ያስተውላሉ. ፈዛዛ አካል ፣ ከግምገማዎች ፣ ይህ እራስን ማሸት “አይወስድም” ፣ ጥሩ ውጤት ለማግኘት መሞከር አለብዎት።

አስተማማኝ ቅንብር, ጭረቶችን አይተዉም, ምንም ሽታ የለም
በጣም ቆንጆ ቆዳ ላላቸው ልጃገረዶች ተስማሚ አይደለም
ተጨማሪ አሳይ

4. Skinlite ራስን ታን ጨርቅ

በናፕኪን እርዳታ በቀላሉ እና በፍጥነት አንጸባራቂ እና ቀላል ታን ማግኘት ይችላሉ። በእርጥበት ንጥረ ነገሮች የተሞላ ፊቱን በናፕኪን መጥረግ በቂ ነው። ቆዳው ገንቢ እና እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል, ከመድረቅ ይጠበቃል, እና ጣውያው በትክክል ይተኛል. ፊትን፣ አንገትን እና ዲኮሌቴ የቆሸሸ መልክን ለመስጠት አንድ ናፕኪን በቂ ይሆናል።

ቀላል አጠቃቀም
ለፊት ብቻ ተስማሚ ነው, ከተጣራ በኋላ ቆዳ ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ይመስላል
ተጨማሪ አሳይ

5. Mousse-ፈሳሽ ለራስ-ማቅለሚያ ራስን TAN

ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና የፊት እና መላውን ሰውነት ቆዳ ለማቅለም አየር የተሞላ ሙስ ነው። በውስጡም የሃያዩሮኒክ አሲድ እና የአርጋን ዘይትን ያካትታል, ይህም ማለት ቆዳው እንዲመገብ እና እንዲራባ ያደርጋል. ልዩ የሆነው የ mousse ፎርሙላ ከፍተኛ እንክብካቤን ይሰጣል እና ከቆዳው ቃና ጋር ይጣጣማል። Mousse በፊቱ እና በሰውነት ላይ በእኩል መጠን ይረጫል እና ትንሽ ይጠብቁ።

ቀላል አጠቃቀም
በጣም ደረቅ ቆዳ ተስማሚ አይደለም - በደንብ እርጥበት አያደርግም
ተጨማሪ አሳይ

6. ዩሪያጅ ባሪዬሱን የሙቀት እርጭ ራስን ማቅለም

ይህ ጠርሙስ የህልምዎን ቆዳ ይይዛል። የሚረጨው ቆዳን ያሞግታል, ያድሳል እና ያረጋጋዋል, እንዲሁም የቆዳ ጥላ ይሰጠዋል. ከሁለት ሰዓታት በኋላ ሰውነትዎ ቸኮሌት ይሆናል - ዋናው ነገር በሰውነት ላይ በእኩል መጠን ማከፋፈል እና መጠበቅ ነው. የሚረጨው ሰልፌት, ፓራበን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም. ደስ የማይል ሽታ አለው, ለአለርጂ በሽተኞች እና በጣም ለስላሳ ቆዳ ላላቸው ልጃገረዶች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ምክንያቱም አጻጻፉ ንጹህ ስለሆነ እና በውስጡ ምንም ጠበኛ ወኪሎች ስለሌለ.

ደህንነቱ የተጠበቀ ቅንብር, ተፈጥሯዊ የቆዳ ቀለም ውጤት
ጣና ከ2-3 ቀናት ይቆያል እና በቡች ይላጫል።
ተጨማሪ አሳይ

7. Lancaster Gel Sun 365 ፈጣን ራስን ታን

መሳሪያው የነሐስ የቆዳ ቀለም ባለቤት እንድትሆኑ ይረዳዎታል. ለፊት ብቻ ተስማሚ - ጄል-ክሬም በጣም ተፈጥሯዊ ውጤት ይሰጣል. ደስ የማይል የሚለጠፍ ስሜት ሳይተው በፍጥነት ይቀበላል. በውስጡም ቆዳን የሚያለመልም ቫይታሚን ኢ, እርጥበት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያላቸውን ዘይቶች ይዟል. ነገር ግን ይህ የራስ ቆዳ በፍጥነት ታጥቧል, የቆዳውን ውጤት ለመጠበቅ በሳምንት 2-3 ጊዜ መጠቀም አለብዎት.

አስተማማኝ ቅንብር, ወጥ የሆነ መተግበሪያ, ደስ የሚል መዓዛ
በፍጥነት ይታጠባል
ተጨማሪ አሳይ

8. GARNIER Ambre Solaire Self Tanning Spray

ይህ ትላንትና ከስፓ እንደተመለስክ ለቆዳው ተፈጥሯዊ ቆዳ የሚሰጥ ደረቅ የሰውነት ፈሳሽ ነው። አምራቹ ብሮንዚንግ ክፍል አንድ ወጥ የሆነ ድምጽ እንደሚሰጥ ይናገራል. ፍትሃዊ ጾታ ብቻ, ቀድሞውኑ የሚረጨውን ይጠቀሙ, እሱን ለመተግበር የማይመች መሆኑን ያስተውሉ, እና እራስን መቦረሽ የመበከል እድል አለ. ይሁን እንጂ የ "ቀጭኔ ውጤት" ሊገኝ የሚችለው በአግባቡ ጥቅም ላይ ሲውል ብቻ ነው. በትንሹ በትንሹ እና በጥብቅ በ 40 ሴንቲሜትር ርቀት ላይ ይተግብሩ. የሚረጨው ትኩስ ሽታ አለው, የአፕሪኮት ዘይት እና ቫይታሚን ኢ ይይዛል, ይህም ቆዳን ይመገባል.

ከእርስዎ ጋር ለመውሰድ ምቹ
በስህተት ከተረጨ ያልተስተካከለ ይተገበራል።
ተጨማሪ አሳይ

9. Clarins концентрат እራስን የሚቀባ የፊት መጨመሪያ

ይህ ከቤትዎ እንክብካቤ ጋር አብሮ የሚሰራ ማጎሪያ ነው። ለሁለቱም ፊት እና አካል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ወደ እርስዎ ተወዳጅ ክሬም ጥቂት የምርቱን ጠብታዎች ማከል በቂ ነው, እና እራስ-ማሸት ዝግጁ ነው. ጥቁር ጥላ ከፈለጉ ጥቂት ተጨማሪ ጠብታዎችን ይጨምሩ. ለዚህ ስርዓት ምስጋና ይግባውና ራስን በራስ የመቆንጠጥ ጥላ ምርጫ ላይ ስህተት ለመሥራት በጣም ከባድ ነው - የሚፈልጉትን ያገኛሉ. ብዙ ጠብታዎች, በመውጫው ላይ ያለው ቆዳ እየጨለመ ይሄዳል. ከተጠቀሙበት የመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች በኋላ ቆዳው ወርቃማ ቀለም ያገኛል.

ዝቅተኛ ፍጆታ, ለመጠቀም ቀላል, ከማንኛውም ምርት ጋር በደንብ ይሰራል
በፍጥነት ይታጠባል
ተጨማሪ አሳይ

10. ኤቭሊን ብራዚላዊ አካል ራሱን የሚለብስ አረፋ 6 በ 1 ይገልፃል።

ኤቭሊን ኮስሜቲክስ ብራዚላዊው የሰውነት ራስን መቆንጠጥ አረፋ ለመጠቀም በጣም ቀላል እና በጣም ርካሽ ነው። ይህ አማራጭ እራስን መቆንጠጥን ለሚያውቁ እና ውድ ቅባቶችን እና ክሬሞችን በመግዛት ብዙ ገንዘብ ማውጣት ለማይፈልጉ ሰዎች ፍጹም ነው።

ምርቱ ቀላል ሸካራነት, ደስ የሚል ልዩ መዓዛ አለው. የብርሃን አረፋ መልክ አለው, ሲተገበር, ቆዳው ወርቃማ መልክን ይሰጣል. ከአምስት ሰዓታት በኋላ ውጤቱ እየጠነከረ ይሄዳል. ጭረቶችን, ብርቱካንማ ቦታዎችን አይተዉም, ጥላው እስከ ሰባት ቀናት ድረስ ይቆያል. በተጨማሪም ቆዳውን የማያደርቅ እርጥበት ያለው ውስብስብ ነገር ይዟል.

ጠፍጣፋ ውሸት
በጣም ተጣባቂ
ተጨማሪ አሳይ

የቆዳ ቀለም ዓይነቶች

በርካታ ዓይነቶች የራስ ቆዳዎች አሉ-

  • ሎሽን ወይም ወተት. መጠነኛ ፈሳሽ አላቸው, እና በእሱ ምክንያት ምርቱን ለመተግበር ምቹ ነው. አንድ ወጥ የሆነ ቆዳ ይወጣል.
  • ክሬም. ይህ ጥብቅ ቀመር ነው. ከሎሽን ወይም ከወተት ይልቅ ፊት ላይ ወይም አካል ላይ ማሰራጨት በጣም ቀላል ነው - ምንም አይስፋፋም.
  • ማበረታቻ ይህ ከቆዳ እንክብካቤ ምርትዎ ጋር የሚሰራ ትኩረት ነው። የሚፈለገውን የራስ ቆዳ ቀለም ለማግኘት ወደ ክሬምዎ ውስጥ ብዙ ጊዜ መጣል በቂ ነው.
  • መርጨት ይህ በጣም ምቹ ከሆኑ አማራጮች ውስጥ አንዱ ነው - መመሪያዎችን ከተከተሉ በፍጥነት እና በእኩል ይሰራጫል.
  • ሙስ ምቹ እና እንዲሁም የሚረጭ, ነገር ግን ሸካራነት በጣም ለስላሳ ነው.
  • ናፕኪንስ ይህ አማራጭ ከእርስዎ ጋር ሊወስዷቸው ስለሚችሉ ምቹ ነው, እንዲሁም የጨርቅ ጨርቆች የጥላውን ጥንካሬ ለማስተካከል ያስችሉዎታል. ይሁን እንጂ ተጠቃሚዎች ከናፕኪን በኋላ ቆዳ በጣም ከተፈጥሮ ውጪ እንደሆነ ያስተውላሉ።

ለአካል የራስ ቆዳን እንዴት እንደሚመርጡ

በመጀመሪያ ደረጃ, የትኛው የራስ-ማሸት አይነት ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ይወስኑ. ከእርስዎ ጋር መሸከም ከፈለጉ ፣ ከዚያ የሚረጨውን ወይም የናፕኪን ይመልከቱ ፣ ግን በዋነኝነት በቤት ውስጥ ከተተገበሩ ፣ ከዚያ ክሬም ወይም ሌላው ቀርቶ ማጎሪያ ይሻላል።

ለአጻጻፍ ትኩረት ይስጡ - ጠቃሚ የሆኑ ዘይቶችን እና የእፅዋትን ንጥረ ነገሮች እንዲይዝ ያድርጉ, ምክንያቱም እራስን መቆንጠጥ የቆሸሸ አካልን መስጠት ብቻ ሳይሆን መመገብም አለበት. በጥሩ ሁኔታ, አጻጻፉ የወይራ ዘይት, የአፕሪኮት ዘይት, ቫይታሚን ኢ መያዝ አለበት.

በሚገዙበት ጊዜ, በተመረጠው ምርት ላይ ግምገማዎችን ማንበብዎን ያረጋግጡ, እና ጥርጣሬ ካለ, ሻጩን ያማክሩ.

ወደ ሐሰት ላለመሄድ ምርቱን በልዩ መደብሮች ውስጥ ይግዙ።

ታዋቂ ጥያቄዎች እና መልሶች

ራስን መቆንጠጥ ለቆዳ እና ለአካል በአጠቃላይ ጎጂ ነው, በትክክል እንዴት እንደሚተገበር, ቆዳን እንዴት እንደሚንከባከቡ ባለሙያዎች መልስ ከሰጡ በኋላ - የቆዳ ህክምና ባለሙያ ካሪና ማዚቶቫ እና ቆዳ ቆዳ ክሪስቲና ዘሄልቱኪና።.

ራስን መቆንጠጥ ለቆዳ እና ለሰውነት ጎጂ ነው?

- አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች ዓመቱን በሙሉ መበከል ይወዳሉ እና ከፀሐይ መውጣት አይወጡም! ይህ በጣም ጎጂ ብቻ ነው. የራስ ቆዳዎች አይደሉም. ከሁሉም በላይ, ንጥረ ነገሮቹን በጥንቃቄ ያንብቡ. ፓራበኖች ካሉ, ምርቱን ወደ መደርደሪያው ይመልሱት. ወደ ሶላሪየም የማያቋርጥ ጉብኝት, ሜላኖማ የመያዝ እድሉ ይጨምራል. የፀሐይ ብርሃንን በሚጎበኙ ሰዎች መካከል የሜላኖማ ክስተት ከፍተኛ እንደሆነ በስታቲስቲክስ ተረጋግጧል. የማወራው ያለጊዜው መጨማደድ እና ስለ መጀመሪያ እርጅና አይደለም። ስለዚህ, ቆዳን መምረጥ - ወደ ውስጥ ዘልቆ አይገባም, ነገር ግን በቆዳው የላይኛው ክፍል ላይ ብቻ ነው, - ይላል. የዳሪክ ሐኪም ካሪና ማዚቶቫ.

የቆዳ መቆንጠጫ ጌታው ለቀሩት ጥያቄዎች መልስ ይሰጣል-

ራስን መቆንጠጥ ጥቅምና ጉዳት ምንድን ነው?

ብዙ ተጨማሪዎች አሉ:

  • በ 15-30 ደቂቃዎች ውስጥ እንኳን እና የሚያምር ታን;
  • ቆዳን መቀባት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው (ነፍሰ ጡር እናቶች ፣ እናቶች ፣ እንዲሁም ብዙ ቁጥር ያላቸው ሞሎች ያላቸው ሰዎች በጭራሽ መበከል የለባቸውም);
  • ቆዳውን አያደርቅም, በተጨማሪ እርጥበት;
  • መጨመሪያን በሚጠቀሙበት ጊዜ ጥንካሬን እራስዎ መምረጥ ይችላሉ - ከብርሃን እና ከተፈጥሮ እስከ ሙሌት እና እጅግ በጣም ጥቁር ጥላዎች;
  • የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የሎሽን ክፍሎችን ደህንነት አረጋግጠዋል, ስለዚህ አሰራሩ በመደበኛነት ሊደገም ይችላል.

ብቸኛው ጉዳቱ ሊገለጽ የሚችለው ሴት ልጅ ባለማወቅ ምክንያት ራስን መቆንጠጥ በተሳሳተ መንገድ መተግበር በመቻሉ ብቻ ነው, እና ባልተስተካከለ መልኩ ይተኛል. ወዲያውኑ መልበስ ከጀመሩ ልብሶችዎን መበከል ይችላሉ።

ራስን ለማቅለም ምን ተቃርኖዎች አሉ?

ክፍት ቁስሎች, ራስን መቆንጠጥ አካል ለሆኑ አካላት አለርጂዎች, የቆዳ በሽታዎች - ኤክማማ, ፐሮአሲስ.

የራስ ቆዳን እንዴት ማመልከት እንደሚቻል?

ቆዳ ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ፣ ዩኒፎርም ይሆናል ፣ ጥቂት ምክሮችን መከተል ያስፈልግዎታል

  • ስልጠና. ከሂደቱ አንድ ቀን በፊት ሰውነትን ማሸት ያድርጉ ፣ ከሂደቱ አምስት ቀናት በፊት ቆዳን በብዛት ማራስ ይጀምሩ።
  • ምርቱን በመስታወት ፊት በቀስታ, በቀስታ ይተግብሩ.
  • አስቀድመው አይለብሱ, ምርቱ እንዲደርቅ ያድርጉ. መመሪያው የራስ ቆዳ ማድረቂያው ለምን ያህል ጊዜ እንደሚደርቅ ይናገራል.

ከዚያም ልብስ መልበስ እና የታቀዱ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ.

የቆዳው ቆዳ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል እና በተቻለ መጠን እንዴት ማራዘም እንደሚቻል? ⠀

ራስን መቆንጠጥ ከበርካታ ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ድረስ ይቆያል. በበርካታ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው:

  • በቆዳዎ ሁኔታ እና ባህሪያት ላይ (በጤናማ እና በደንብ የተሸፈነ ቆዳ ላይ, ቆዳ ለረጅም ጊዜ ይቆያል);
  • ቆዳን ለቆዳ ቆዳ ከማዘጋጀት (ከሂደቱ ጥቂት ቀናት በፊት ፣ በክሬሞች በብዛት እናስቀምጠዋለን ፣ እና ከክፍለ ጊዜው በፊት ማሸት እንሰራለን);
  • ከሂደቱ በኋላ ከተገቢው ታን እንክብካቤ.

ከሂደቱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ከውሃ ጋር አንገናኝም (እጃችንን መታጠብ የለብንም ፣ በዝናብ ውስጥ ተይዘን ፣ ማልቀስ) ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማግለል - ላብ ማላብ የለብንም ፣ ከሂደቱ በኋላ ወዲያውኑ አንነካውም ። ሰውነታችን, እግሮቻችንን አያቋርጡ, አይጣሩ እና ቆዳን አይጎዱ. የመጀመሪያው ሻወር ያለ ሳሙናዎች እና ማጠቢያዎች መወሰድ አለበት, ቅንብሩን በውሃ ብቻ ያጠቡ. ቆዳውን በፎጣ አያጥፉት, ቀስ ብለው ይጥረጉ.

መልስ ይስጡ