ሳይኮሎጂ

ብዙውን ጊዜ ለራሳችን እንሰጣለን: ጣፋጭ ነገር ግን ጎጂ የሆነ ነገር መብላት, አስፈላጊ የሆነውን ነገር በኋላ ላይ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ, ተጨማሪ 15 ደቂቃዎች እንተኛለን እና ከዚያ ወደ ሥራ እንሮጣለን. ጸሐፊው ዴቪድ ኬን እራስዎን እና ህይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ ብልሃተኛ ዘዴን አቅርቧል።

ከፊት ለፊቴ የሚያምር ሙዝ አለ። ምንም እድፍ የለም, ቢጫ ፍጹምነት. ፍጹም ሙዝ እና እኔ ስበላው እንደማያሳዝነኝ አውቃለሁ።

መብላት እፈልጋለሁ ስለዚህ በአንድ ሰዓት ወይም በ 4 ሰዓት ውስጥ በልቼ ወደ አራተኛው መጠን ልሸጋገር የምችል አይመስለኝም እናም ተመሳሳይ ደስታን ይሰጠኛል እና ተመሳሳይ መጠን ያለው ፖታስየም ይሰጠኛል. አሁን ብበላው ወደፊት ዴቪድ ምንም እንደማያገኝ እረሳለሁ። ስለዚህ በወደፊት ዳዊት ወጪ ዴቪድን-እዚህ እና-አሁን ንከባከብኩት።

እንደየሁኔታው የወደፊት ዳዊት እዚህ እና አሁን ከዳዊት የበለጠ ሙዝ ሊደሰት ይችላል። ሙዙ ያልበሰለ ቢሆን ኖሮ ነገ ወደ ትክክለኛው ሁኔታ ይደርስ ነበር።

እና አሁንም ዴቪድ-እዚህ-እና-አሁን ለእሱ ድምጽ ሰጥቷል እና ቀድሞውኑ ቆዳውን ይላጫል. እያደግኩ ስሄድ ዴቪድ-እዚህ እና አሁን ከወደፊቱ ጊዜ ጀምሮ ለባልደረባው የበለጠ ለጋስ እየሆነ እንዳለ አስተውያለሁ። አንድ ቀን እሱ እራሱን እንደሚያስተናግድ ሌሎችን ሁሉ ዳዊትን እንደሚያስተናግድ ተስፋ አደርጋለሁ።

የዳዊት ፍላጎት - እዚህ እና - አሁንም አስፈላጊ እስከሆነ ድረስ። ይህ በተለይ በግዴለሽነት ለአንዳንድ እርባና ቢስ ነገሮች ብዙ ገንዘብ ሳወጣ ነው የሚሰማኝ፣ እና የወደፊት ዴቪድ-ዘ-ዘ-መጪው ደሞዝ ለመክፈል ስለማይችል ቀበቶውን ማጥበቅ አለበት።

የወደፊቱን እራስን ማከምን መማር አስፈላጊ ነው, አሁን ያለንን እራሳችንን በምንይዝበት ተመሳሳይ ፍቅር.

ብዙ ጊዜ ዳዊትን ከወደፊት አነሳለሁ ዳዊትን እዚህ እና አሁን ምኞቶችን ለማርካት። ግን ቀስ በቀስ የወደፊቱ ዳዊት በአንድ ወቅት ዳዊት-እዚህ እና አሁን እንደሚሆን መረዳት ጀመርኩ። እንዲያም ሆኖ፣ እኔ ቀድሞውንም የነገው ዳዊት ነኝ፣ ያለፉት ዳዊት ብዙ ጊዜ ለጥቅማቸው ሲሉ መስዋዕትነት የከፈሉት።

ለምሳሌ፣ አሁን ዴቪድ የበለጠ ሀብታም እና ደካማ ሊሆን ይችላል ያለፈው ዴቪድስ-ኦቭ-ዘ-ዱር ብዙ ገንዘብ ለአቦ እና ጣፋጮች ካላወጣ። የወደፊቱን እራስን ማከምን መማር አስፈላጊ ነው, አሁን ያለንን እራሳችንን በምንይዝበት ተመሳሳይ ፍቅር.

በ60ዎቹ መጨረሻ በስታንፎርድ የተደረገውን የማርሽማሎው ሙከራ አስታውስ? ተመራማሪዎቹ የአምስት አመት ህጻናትን በማርሽማሎው ፊት ለፊት ተቀምጠው ምርጫቸውን አቀረቡላቸው፡ ወይ ወዲያው ይበሉት ወይም ሌላ 15 ደቂቃ ይጠብቁ እና ሁለት ማርሽማሎውስ ያግኙ። ከዚያ በኋላ ልጆቹን ከፈተና ጋር ብቻቸውን ተዉዋቸው.

አሁን ዴቪድ የበለጠ ሀብታም እና ደካማ ሊሆን ይችላል ዴቪድስ-ከዘ-ቀደም - ብዙ ገንዘብ ለአቦ እና ጣፋጮች ካላወጡ።

ከመካከላቸው አንድ ሦስተኛው ብቻ 15 ደቂቃ ሊቆይ እና ሁለተኛ ማርሽማሎው ማግኘት ይችላል። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የእነዚህን ልጆች እጣ ፈንታ ከ15 ዓመታት በኋላ ሲከታተሉ፣ ሁሉም ከፍተኛ የትምህርት ውጤት አስመዝግበው ተሳክቶላቸዋል።

የወደፊቱን እንክብካቤ እንዴት መማር እንደሚቻል? ሁለት ምክሮች አሉኝ፡-

አሁን ያላችሁት የወደፊታችሁ የመሆኑን እውነታ ተቀበሉ። ዛሬ ያለፈውን ተግባር ፍሬ እያጨዱ ነው። በህይወት ውስጥ ስኬታማ መሆን ከፈለግክ፣ እዚህ እና አሁን እራስህ ለወደፊት እራስህ ቀይ ምንጣፍ እንደዘረጋ አስብ። ከፍተኛ ተግሣጽ ያላቸው ሰዎች ካለፈው አሳቢነት እና ጥበበኛ ማንነታቸው በወረሱት ጥቅም የሚኩራሩ ናቸው።

- የወደፊት እራስህን ስትፈጽም አፍታዎችን ያዝ። ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ወደ ገበያ ሲሄዱ፣ ቲቪ ሲመለከቱ፣ ሁሉንም አይነት መግብሮችን ሲያንኩ ወይም የሰርዝ ቁልፍን ሲጫኑ ነው። ሌላ የፈረንሣይ ጥብስ ወይም ዶናት ስብስብ ለወደፊቱ በጥቅል የምትልከው መርዝ ነው።

እመኑኝ፡ የወደፊት እራስሽ አንቺ ነሽ እንጂ የተወሰነ ረቂቅ ምስል አይደለም። እና እኔ-እዚህ እና አሁን በምሰራው ላይ በመመስረት ሂሳቦቹን መክፈል ወይም በህይወቱ መደሰት አለበት።

መልስ ይስጡ