ስለ የትኞቹ ስህተቶች የእንክብካቤ ሂደቶችን ውጤታማነት እንደሚቀንስ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል, የውበት ብሎገር, የተረጋገጠ የፌስቡክ ግንባታ አሰልጣኝ ይናገራል.
ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ አደጋ ምንድነው?
ለወጣት ቆዳ ቁልፉ ሚዛኑን መጠበቅ ነው. በአግባቡ ማጽዳት, እርጥበት እና አመጋገብ ለብዙ አመታት ድምጽን ይጠብቃል. እና ማንኛውም አለመመጣጠን ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ራሱን በመሸብሸብ፣ በማሽቆልቆል፣ በድርቀት ወይም በመበሳጨት ይታያል። በቂ ያልሆነ እንክብካቤ ልክ እንደ መዋቢያዎች ወይም ሂደቶች ከመጠን በላይ ለ epidermis ጎጂ ነው. የፒኤች ደረጃን በመጣስ ምክንያት ቆዳው በፍጥነት ማደግ ይጀምራል, መከላከያው ይቀንሳል, ይህም የአለርጂ ምላሾች እና ብስጭት እንዲታዩ ያደርጋል.
ለቆዳ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት "የጊዜ ቦምቦች" አንዱ ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ ነው. ለታለመላቸው ዓላማ ጥቅም ላይ ያልዋሉ ውጤታማ መፍትሄዎች አሁን ያሉትን ችግሮች በማባባስ አዳዲስ ችግሮች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል.
ተመልከት 5 በጣም የተለመዱ ስህተቶች, ይህም ሴቶች የሚፈቅደው, ራሳቸውን መንከባከብ.
1. ከቶኒክ ይልቅ ማይክል ውሃ መጠቀም
Micellar ውሃ ፊቱን በደንብ ለማጽዳት የተነደፈ ነው። በውስጡም ሚሲሊየስ - ቅባት እና መዋቢያዎችን የሚሟሟ ጥቃቅን ቅንጣቶች, እንዲሁም ማለስለስ, ማስወጣት እና እርጥበት ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. ይሁን እንጂ ይህን መድሃኒት በቆዳ ላይ መተው ትልቅ ስህተት ነው, እንዲሁም እንደ ቶኒክ መጠቀም.
ሚሴሎች በጣም ንቁ ናቸው, እና ፊቱ ላይ ሲደርሱ, ያለማቋረጥ "ይሰራሉ", ይህም በሴሉላር ደረጃ ላይ ያለውን ኢንቴጉሜንት ይነካል. ተፈጥሯዊ መከላከያን የሚፈጥሩትን ጨምሮ ቆዳው ከሚያመነጨው ንጥረ ነገር ሁሉ ጋር ይገናኛሉ. በሜካፕ ስር የሚተገበረው ማይክል ውሃ ከመዋቢያዎች ጋር ይጣመራል፣ ይህም ለመልክዎም ሆነ ለ epidermis ሁኔታ አይጠቅምም።
ምክር: ምሽት ላይ ሜካፕን ለማስወገድ ወይም በማለዳ ለማፅዳት ተጠቀሙበት ሁልጊዜ የማይክላር ውሃን ያጠቡ። በቅባት ወይም ስሜታዊ ቆዳ ላይ አይጠቀሙ - በውሃ ውስጥ ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች ደረቅነትን ሊያስከትሉ እና ብስጭት ሊባባሱ ይችላሉ.
2. ከቆዳዎ አይነት ጋር የማይዛመዱ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም
እያንዳንዱ አይነት ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል: ደረቅ ቆዳ ከፍተኛ እርጥበት ያስፈልገዋል, የተለመደው ቆዳ ትኩስ እና ወጣት እንዲሆን እርጥበት ያስፈልገዋል. እና ቅባታማ ቆዳ ብዙ ጊዜ አልኮል በያዘ ውህዶች አማካኝነት ከመጠን በላይ የሆነ ቅባትን ለማስወገድ እና እንዲደበዝዝ ይደረጋል, ማለትም እርጥበት ብቻ ሳይሆን ደረቅም ጭምር.
ይህ ስህተት ነው, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ቆዳ ከደረቁ ቆዳዎች ያነሰ እርጥበት ስለሚያስፈልገው ብዙውን ጊዜ የሴባይት ዕጢዎች ከመጠን በላይ መሥራት ከእርጥበት እጥረት ጋር የተያያዘ ነው.
ምክር: ሁሉንም ማድረቂያ ውህዶች እና በአልኮል ላይ የተመሰረቱ መዋቢያዎችን ያስወግዱ. አዘውትረው እርጥበታማነት ይጠቀሙ: ዝቅተኛ ሞለኪውላዊ ክብደት hyaluronic አሲድ, የሙቀት ውሃ, የሚረጩ, ይህም ጠዋት እና ማታ ላይ ብቻ ሳይሆን በቀን ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
3. ጸረ-የሚደበዝዙ ክሬሞችን እና የእንክብካቤ ምርቶችን በጣም ቀደም ብሎ መጠቀም
የግብይት ቴክኒኮች የፊት መጨማደድን መዋጋት በጀመርን ቁጥር ውጤቱ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል ብለን እንድናስብ ያደርጉናል። ይህ ፍፁም ውሸት ነው። አብዛኛዎቹ የኮስሞቲሎጂስቶች ከ 40-45 ዓመት እድሜ በፊት ጥቅም ላይ የሚውሉ ፀረ-እርጅና ምርቶች መጨማደድን ብቻ ሳይሆን መልካቸውንም እንደሚያበሳጩ ይስማማሉ.
ምክር: ከላይ ያለው እድሜ መደበኛ እና በቂ እርጥበት, ማጽዳት እና አመጋገብ እስከሚሆን ድረስ ትክክለኛ እንክብካቤ. ለቆዳዎ አይነት ክሬም ይጠቀሙ፣ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ያፅዱ፣ከUV ተጋላጭነት ይከላከሉ እና ሚዛኑን ለመጠበቅ ወቅታዊ ክሬሞችን ይጠቀሙ።
4. በቂ ያልሆነ የእጅ እንክብካቤ
በእጆቹ ላይ ያለው ቆዳ ልክ እንደ ፊቱ ስሜታዊ ነው, ስለዚህ በተለይ በጥንቃቄ መንከባከብ ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያ ደረጃ የሴትን ዕድሜ ሊሰጥ የሚችለው የእጆች ሁኔታ ነው: እጆች በጣም በፍጥነት ያረጃሉ. ስለዚህ, በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ የመጥለቅለቅ ምልክቶች እንዳይገለጡ, ለዚህ አካባቢ ብዙ ትኩረት መስጠት አለብዎት.
ምክር: ቀዝቃዛ አየር, ንፋስ, ጠንካራ ውሃ, ሳሙና እና ሳሙናዎች የእጃችን ዋነኛ ጠላቶች ናቸው. ከእያንዳንዱ ከታጠበ በኋላ ገንቢ እና እርጥበት ክሬሞችን ይጠቀሙ፣ በክረምቱ ወቅት ማይተን ይልበሱ፣ የቤት ስራዎን በመከላከያ ጓንቶች ይስሩ - ይህ ከሚያስቆጡ ሁኔታዎች ጋር ንክኪ እንዳይኖር እና ቆዳዎ ወጣት፣ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል።
5. ፊት ለፊት የጂምናስቲክን ችላ ማለት
የፊት እንክብካቤ ስር, አብዛኞቻችን epidermis መንከባከብ ማለት ነው - በላዩ ላይ ነው ጭምብሎች, ፈገፈገ እና lotions ያለውን እርምጃ ይመራል. ይሁን እንጂ የደኅንነት መሠረት እና ጤናማ የቆዳው ገጽታ የላይኛው ሁኔታ አይደለም, ነገር ግን መካከለኛ ሽፋን - ጡንቻዎች, ካፊላሪስ, የሊንፋቲክ ሰርጦች, የነርቭ መጋጠሚያዎች እና የፀጉር መርገጫዎች ይገኛሉ.
ብልጭታ, ዝቅተኛ ድምጽ, ጤናማ ያልሆነ ቀለም, የእብጠት መልክ እና እብጠት በጥልቅ ደረጃ ላይ ከሚደርሰው ጋር በቀጥታ የተያያዙ ናቸው. መደበኛ የፊት ልምምዶች የመካከለኛው የቆዳ ሽፋን ችግሮችን ውጫዊ መግለጫዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ.
ምክር: ቀላል ልምምዶች ሕብረ ሕዋሳትን በኦክሲጅን ለመመገብ, የጡንቻን የመለጠጥ ችሎታ ወደነበረበት እንዲመልሱ እና የፈሳሹን ፍሰት መደበኛ እንዲሆን ያስችሉዎታል. በውጤቱም, ይበልጥ ግልጽ እና የተጣበበ የፊት ቅርጽ, ለስላሳ, የመለጠጥ እና ጥቅጥቅ ያለ ቆዳ, ቀለም እና ወጥ የሆነ ሸካራነት ያገኛሉ. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለቆዳ መሸብሸብ በጣም ጥሩ መፍትሄ ነው - በጥሩ አመጋገብ ምክንያት ቆዳው ረዘም ላለ ጊዜ የመለጠጥ ችሎታ አለው።
እራስዎን ይንከባከቡ - ቆዳዎን ለብዙ አመታት ወጣት እና ቆንጆ እንዲሆን በትክክል ይንከባከቡ!