ትራይፖፎቢያ ትንሽ የሚታወቅ ነገር ግን የተለመደ ፎቢያ ነው። ይህ የተደናገጠ እና ምክንያታዊ ያልሆነ ትናንሽ ቀዳዳዎች በባህሪ ሕክምና ሊታከም ይችላል። 

መግለጫ

ትሪፖፎቢያ ማለት በማር ወለላ ውስጥ ፣ በሻምፖ አረፋ ውስጥ ፣ በስዊስ አይብ ቁራጭ ውስጥ ሊታይ የሚችለውን ያህል በቅርበት የተራቀቁ የጂኦሜትሪክ ቅርጾች (ክብ ወይም ኮንቬክስ ፣ ቀዳዳዎች) ፎቢያ ነው…

Trypophobia የሚለው ቃል የመጣው ከግሪክ ትራፕ ፣ ቀዳዳ እና ፎቦስ ፣ ፍርሃት ነው። እሱ እንደ ፎቢያ (በበረራ የታጀበ ኃይለኛ እና ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት) በቅርብ ጊዜ ተለይቶ የታወቀው “ፎቢያ” ነው። በእርግጥ በ 2005 ለመጀመሪያ ጊዜ ተገልጾ ነበር። ብዙ ሰዎችን ይነካል። 

መንስኤዎች

ተመራማሪዎች በዚህ ፎቢያ ውስጥ በአደገኛ የእንስሳት ቆዳ ሥዕሎች (እባብ ፣ መርዛማ ኦክቶፐስ ...) በሚያስታውሱ የክበቦች ቡድን ፊት በአባቶቻችን የነርቭ ምላሾች ውስጥ የተመዘገበ የበረራ ሪፕሌክስ ውርስን ይመለከታሉ።

ሌሎች የሳይንስ ሊቃውንት በጣም ቅርብ የሆኑት የጂኦሜትሪክ ቅርጾች ተላላፊ ወይም ጥገኛ በሽታዎችን (ፈንጣጣ ፣ ኩፍኝ ፣ ታይፈስ ፣ እከክ ፣ ወዘተ) ወይም የመበስበስ ምልክቶችን ምልክቶች በማነሳሳት ይህንን ፎቢያ ያብራራሉ።

በሁለቱም አጋጣሚዎች ትሪፖፎቢያ ከተሻሻለው የመከላከያ ዘዴ ጋር ይገናኛል (አደገኛ እንስሳትን ወይም የታመሙ ሰዎችን ማወቅ እና መሸሽ)። 

የምርመራ 

የትሮፊቢያ ምርመራ በሕክምና እንደ ፎቢያ ሆኖ ባይታወቅም የሕክምና ነው። ፎቢያ የተወሰኑ የምርመራ መስፈርቶችን ያሟላል። የጤና ባለሙያው ያማከረበት ሁኔታ በፎቢያ አመጣጥ ላይ የነገሮችን ወይም የነገሮችን ዝርዝር መመስረት ይችላል (እዚህ በዚህ ሁኔታ ቀዳዳዎችን ፣ ተጓዳኝ ስሜቶችን ፣ አካላዊ ባህሪያትን ጨምሮ በጣም ቅርብ የሆኑት የጂኦሜትሪክ ቅርጾች ፣ ከዚያ እሱ / እሷ በምልክቶቹ ላይ ፍላጎት ያሳያሉ። እሱ ይችላል) የታወቁ ፎቢያዎችን መኖር እና ጥንካሬ በሚገመግሙ የተወሰኑ መጠይቆች ላይ የተመሠረተ። 

የሚመለከተው ሕዝብ 

ትራይፖፎቢያ ብዙ ሰዎችን ይነካል ተብሏል። በእንግሊዝ የኤሴክስ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ባደረጉት ጥናት መሠረት 11% ወንዶች እና 18% ሴቶች ተጎድተዋል። በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች በዚህ ፎቢያ ላይ እየተወያዩ ያሉ የፌስቡክ ቡድኖች አሉ። 

አደጋ ምክንያቶች 

ለ trypophobia አደጋ ምክንያቶች ብዙም አይታወቅም። አንዳንድ ጥናቶች በ trypophobia እና በዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ወይም በትሪፎቢያ እና በማህበራዊ ጭንቀት መካከል ግንኙነት አደረጉ። እነዚህ እክል ያለባቸው ሰዎች ትሪፖፎቢያ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው።

ልክ እንደሌሎች ፎቢያዎች ፣ ትሪፖፎቢያ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምናን በመከተል ይታከማል። ይህ ቴራፒ ፍርሃትን እንዲያስወግድ ፣ ከሩቅ እና በሚያረጋጋ ሁኔታ ውስጥ እና ከዚያ ቅርብ እና ቅርብ የሆነ ፎቢያዎን ለሚፈጥርዎ እርስዎን ለማጋለጥ ዓላማ አለው። እሱን ከማስወገድ ይልቅ በመደበኛ እና በተራቀቀ ሁኔታ ከፎቦጂን ነገር ጋር የመጋጠሙ እውነታ ፍርሃቱ እንዲጠፋ ያደርገዋል። 

የስነልቦና ትንታኔም ውጤታማ ሊሆን ይችላል

ለጭንቀት መታወክ መድሃኒት ሊታዘዝ ይችላል ፣ ግን እነሱ በራሳቸው መፍትሄ አይደሉም። እነሱ በጣም ኃይለኛ የፎቢ ምልክቶችን ለመቋቋም ብቻ ያደርጉታል። 

ፎቢያ ፣ ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች 

የመረጋጋት እና የመዝናናት ባህሪዎች ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶች የጭንቀት ፈውስን ለመከላከል ይረዳሉ። ለምሳሌ በቆዳ ወይም በማሽተት መንገድ አስፈላጊ የብርቱካን ብርቱካናማ ፣ የኔሮሊ ፣ የትንሽ እህል ባላዴድ አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ። 

ፎብያን መከላከል አይቻልም። ኃይለኛ ፍርሃትን እና ምልክቶችን ለማስወገድ ብቸኛው መከላከል የፎቢያውን ነገር ማስወገድ ነው።

በሌላ በኩል የፎቢያ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ እርዳታ ማግኘት መቻል አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ህክምና ካልተደረገለት አካል ጉዳተኛ ሊሆን ይችላል።