የቬሮኒካ ዱባ ኩባያ

የቬሮኒካ ዱባ ኩባያ

የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “የቬሮኒካ ዱባ ኩባያ"

አፕል - 3 pcs .;
እንቁላል - 1 pc.
የሩዝ ዱቄት - 2 tbsp.
ካሮብ - 1 tbsp.
ዱባ - 100 ግራ.

የምድጃው የአመጋገብ ዋጋ “ከቬሮኒካ የዱባ ኬክ” (እ.ኤ.አ 100 ግራም):

ካሎሪዎች: 76 ኪ.ሲ.

ሽኮኮዎች 2 ግ.

ስብ 1.2 ግ.

ካርቦሃይድሬት 15.1 ግ.

የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀቱ ንጥረ ነገሮች እና የካሎሪ ይዘት ”ከቬሮኒካ የዱባ ኬክ ኬክ”

የምርት	ልኬት	ክብደት ፣ ግራ	ነጭ ፣ ግራር	ስብ ፣ ሰ	አንግል ፣ ግራ	ካል ፣ ካካል
ፓም	3 ቁርጥራጮች	495	1.98	1.98	48.51	232.65
የዶሮ እንቁላል	1 ቁራጭ	55	6.99	6	0.39	86.35
የምግብ ሩዝ ዱቄት	2 tbsp.	40	2.96	0.24	32.8	148.4
ካራቦ	1 tbsp.	20	0.92	0.14	17.8	44.4
ድባ	100 ግ	100	1.3	0.3	7.7	28
ጠቅላላ		710	14.2	8.7	107.2	539.8
1 አገልግሎት		710	14.2	8.7	107.2	539.8
100 ግራም		100	2	1.2	15.1	76

ቀዳሚ ልጥፍ: አይብ ቱቦዎች ከፒታ ዳቦ ጋር

ቀጣይ ልጥፍ: የስንዴ ገንፎ + ካሮት ፣ ሽንኩርት

መልስ ይስጡ