የቪዲዮ ንግግር በዳሚር ካሊሙሊን “ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ-ማወቅ ያለብዎት እና ምን ማድረግ እንደሌለብዎ”

ዳሚር ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የሚወስደው መንገድ ልክ እንደሌሎች ሁሉ በዶክተሩ ቢሮ ውስጥ የጀመረው ምርመራውን ያሳወቀ እና አሁን በመደበኛነት እንደሚገናኙ ቃል ገብቷል ። ይህ ዘላለማዊ ታካሚ ላለመሆን ምን መለወጥ እንዳለበት ለማሰብ አጋጣሚ ነበር። ዳሚር ካሊሙሊን በአሁኑ ጊዜ የጤና ባለሙያ፣ የዮጋ መምህር እና የማሳጅ ቴራፒስት ነው።

በቬጀቴሪያን ንግግር አዳራሽ ውስጥ በተደረገ ስብሰባ፣ በቀላል የዕለት ተዕለት ልምምዶች በመታገዝ አጠቃላይ የአኗኗር ዘይቤዎን እንዴት ጤናማ ማድረግ እንደሚችሉ ነበር።

የስብሰባውን ቪዲዮ እንድትመለከቱ ጋብዘናል።