በባህላዊ የፈውስ ስርዓቶች ውስጥ, ሆድ (ይህ ቃል "ሕይወት" ከሚለው ቃል ጋር አንድ አይነት ሥር ያለው መሆኑ ምንም አያስደንቅም) የሰውነት ቁልፍ አካል እንደሆነ ይቆጠራል. ጤናማ የምግብ መፈጨት እና ዘና ያለ ፣ የተቀናጀ የሆድ ዕቃ የአካል ክፍሎች ለአጠቃላይ ጤና ቁልፍ ናቸው ።
በንግግሩ ላይ ናታሊያ ስለ እንደዚህ ዓይነቱ የፈውስ ልምምድ እንደ visceral massage ተናገረች እና ተግባራዊ ምክሮችን ሰጠች።
የስብሰባውን ቪዲዮ እንድትመለከቱ ጋብዘናል።