የሚሞቁ ጠርሙሶች-ቢራ ዮጋ ምንድን ነው

ቢራ ዮጋ የሁለት ታላላቅ አፍቃሪዎች ጋብቻ ነው - ቢራ እና ዮጋ። ሁለቱም ለአካል ፣ ለአእምሮ እና ለነፍስ ለዘመናት የቆዩ ሕክምናዎች ናቸው። በዚህ ያልተለመደ አቅጣጫ ትምህርቶችን የሚያስተምሩ የጀርመን ሴቶች የኤሚሊያ እና ጁሊያ ድርጣቢያ ቢራ የመጠጣት ደስታ እና ለዮጋ ትኩረት የመስጠት ደስታ እርስ በእርስ ይደጋገፋል እናም ጥንካሬን ይጨምራል ”ይላል።

ይህ የዮጋ አቅጣጫ በአሜሪካ ውስጥ የተጀመረው እ.ኤ.አ. በ 2014 ሲሆን በአሁኑ ጊዜ በመላው ዓለም ተወዳጅነትን እያገኘ መጥቷል ፡፡ የቢራ ዮጋ በተለይም በአሜሪካ ፣ በጀርመን እና በአውስትራሊያ ውስጥ ተወዳጅ ነበር ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ትምህርቶች እንዲሁ በላትቪያ ዋና ከተማ - ሪጋ ይካሄዳሉ ፡፡ ይህ አስደሳች መዝናኛ ይመስላል። ግን በእውነቱ - እና ይስሩ! ከሁሉም በላይ በእንደዚህ ያሉ ተግባራት ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች በመጀመሪያ አረፋማውን መጠጥ ላለማፍሰስ እና በተለያዩ ቦታዎች ላይ ለማቆየት ትኩረት ማድረግ አለባቸው ፡፡ በእነዚህ ስብሰባዎች ወቅት ተሳታፊዎች በተለይም በአንዱ እግሩ ላይ ቢራ ​​ጠርሙስ በጭንቅላቱ ላይ በማመጣጠን እንዲህ ዓይነቱን አቀማመጥ መለማመዳቸውን ያረጋግጣሉ ፡፡

የጥንታዊ ዮጋ ተወካዮች በዚህ የጥንት እና የተከበረ አስተምህሮ ትርጓሜ በጣም ደስተኛ ባይሆኑም በብዙ የአውሮፓ አገራት ውስጥ ቢራ በአካል ውስጥ መጠቀሙ ከረጅም ጊዜ በፊት የተለመደ ተግባር ነው ፡፡ ይህ የዮጋ ልምምድ ነፃነትን እና ከተዛባ አመለካከት ሙሉ በሙሉ ነፃነትን የሚያመለክት መሆኑ ተብራርቷል ፡፡ 

እና የኩርጀር.ንፎ ኬሴንያ ሳፍሮኖቫ ዘጋቢ በቦን ውስጥ ከሚገኙት የቢራ ዮጋ ትምህርቶች በአንዱ ተገኝቷል ፡፡ ከተጋሯቸው ግምገማዎች መካከል የተወሰኑትን እነሆ-“ወለሉ ላይ የቀዘቀዘ ቢራ አንድ ሻንጣ አለ-በተግባር ጊዜ ፣ ​​ማሟያ መውሰድ የሚፈልጉ ፣ ከዚያ በኋላ መክፈል አለብዎት ፡፡ እዚህ ሁሉም ማለት ይቻላል የሚከናወነው በእጁ ውስጥ ባለው ጠርሙስ ነው ፣ እና እጅግ የላቀ የሆነው በአሳንስ ጊዜ በቀጥታ መጠጣት ይችላል። ምንጣፍ ላይ ከጎረቤቶች ጋር መሳቅ ፣ መውደቅ ፣ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ በሚዛኖች እንጀምራለን ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነቶቹ ትዕይንቶች በክፍለ-ጊዜው መጨረሻ ላይ ይከናወናሉ ፣ ግን ከሁለት ጠርሙሶች በኋላ ማንም ሰው ሚዛኑን መጠበቅ አይችልም ፡፡ ወለሉ ላይ የሚንሸራተተውን ጠርሙስ እንዴት እንደማይጥል ብቻ ነው የማስበው ፡፡

በጣም አስቸጋሪዎቹ አቀማመጦች በስተጀርባ ያሉ ይመስላል ፣ ግን ዮጊ-ቢራ አንድ አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሳያል-ምንጣፉን እና ከሌላ ተሳታፊ ጋር ብርጭቆዎችን ማንጠፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ ጥቂት ዙሮችን እናደርጋለን ፡፡ በእርግጥ ሁል ጊዜ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚህ አድካሚ ሥራ በኋላ ፣ የቢራ እርጎዎች ለተጨማሪ ቀዝቃዛ ሻንጣዎቻቸው ተጨማሪ ይደርሳሉ ፡፡ በመጨረሻው ረድፍ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ሦስተኛውን ጠርሙስ ቀድሞውኑ የከፈተ ይመስላል ፣ እና በአንደኛው ውስጥ ሚዛናቸውን እያጡ ናቸው ፡፡ 

በስልጠናው መጨረሻ ላይ መምህሩ ከጓደኞች ጋር እንዴት ቢራ እንደሚጠጣ ያስረዳል እናም በሚቀጥለው ጊዜ አዲስ ቢራ ለማምጣት ቃል ገብቷል ፡፡ ”

እና ማጠቃለያ ዮጋን በቁም ነገር ለመለማመድ ለማይፈልጉ እንደዚህ ዓይነቶቹ ትምህርቶች አማራጭ ናቸው ፡፡ ባልተለመደ ሁኔታ ቢራ ለመጠጣትም ዕድል ነው ፡፡ ”

ፎቶ: facebook.com/pg/bieryoga

እናስታውስ ፣ ቀደም ብለን ከምን እንደነገረን - ቢራ ወይም ወይን - በፍጥነት ይሰክራሉ ፣ እንዲሁም በምግብ ማብሰያ ውስጥ ቢራ እንዴት እንደሚጠቀሙም መክረዋል።