የሕፃን ጎን
የልጃችን ቁመት 35 ሴንቲ ሜትር ሲሆን ክብደቱ 850 ግራም ነው.
የእሱ እድገት
ልጃችን ለመጀመሪያ ጊዜ የዐይን ሽፋኖቹን ይከፍታል! አሁን አይኗን ይሸፍነው የነበረው ቆዳ ተንቀሳቃሽ ነው እና የሬቲና ምስረታ ተጠናቀቀ። ልጃችን አሁን ጥቂት ሰከንዶች ቢሆንም ዓይኑን መክፈት ይችላል። አካባቢው በደበዘዘ እና ይልቁንም በጨለማ መንገድ ይታያል። በሚቀጥሉት ሳምንታት, እንቅስቃሴው በፍጥነት ይጨምራል. የአይን ቀለምን በተመለከተ, ሰማያዊ ነው. የመጨረሻው ቀለም እንዲፈጠር ከተወለዱ በኋላ ጥቂት ሳምንታት ይወስዳል. አለበለዚያ የእሱ መስማት ይበልጥ የተጣራ ይሆናል, ብዙ እና ብዙ ድምፆችን ይሰማል. ሳንባዎቹ በጸጥታ ማደግ ይቀጥላሉ.
በእኛ በኩል
በዚህ የእርግዝና ደረጃ, ነርቭ በከባድ እና በትልቅ ማህፀን ውስጥ ተጣብቆ ሲይዝ, sciatica መኖሩ የተለመደ አይደለም. ኦህ! በተጨማሪም ጅማቶች በተጨናነቁበት የፐብሊክ ሲምፊሲስ ውስጥ ጥብቅነት ሊሰማዎት ይችላል. እንዲሁም በጣም ደስ የማይል ሊሆን ይችላል. ከ መቁረጥ እንዲሁም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊታይ ይችላል. ሆዳችን ደነደነ፣ በራሱ ላይ ወደ ኳስ እየተጣመመ። ይህ የተለመደ ክስተት ነው, በቀን እስከ አስር ኮንትራቶች. ቢሆንም, ህመም እና ተደጋጋሚ ከሆነ, ያለጊዜው ምጥ ስጋት ሊሆን ይችላል, ሐኪም ማማከር አለባቸው. PAD ካልሆነ (phew!) እነዚህ ተደጋጋሚ ምጥቶች በ "ኮንትራክት ማህፀን" ምክንያት ናቸው. በዚህ ሁኔታ፣ ውጥረታችንን ለማርገብ መሞከር አለብን፣ አማራጭ ሕክምና (መዝናናት፣ ሶፍሮሎጂ፣ ማሰላሰል፣ አኩፓንቸር…)።
የኛ ምክር፡- የሰባ ዓሳ (ቱና፣ ሳልሞን፣ ሄሪንግ…) በሳምንት አንድ ጊዜ፣ እንዲሁም የወይራ ዘይት ወይም የቅባት እህሎች (አልሞንድ፣ ሃዘል፣ ዋልኑትስ….) ለመመገብ እናስባለን። እነዚህ ምግቦች የበለፀጉ ናቸው ኦሜጋ 3, ለልጃችን አእምሮ ጠቃሚ ነው። ኦሜጋ 3 ማሟያ በጣም የሚቻል መሆኑን ልብ ይበሉ.
የእኛ ማስታወሻ
ለአራተኛው የቅድመ ወሊድ ምክክር ቀጠሮ ይዘናል። ይህ የሚቻልበትን ሁኔታ ለማጣራት ጊዜው ነው የማህፀን የስኳር በሽታ. አብዛኛዎቹ የእናቶች ሆስፒታሎች በ 24 ኛው እና በ 28 ኛው ሳምንታት ውስጥ ለሁሉም የወደፊት እናቶች ይሰጣሉ - "ለአደጋ የተጋለጡ" በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ስልታዊ በሆነ መንገድ ተጠቃሚ ሆነዋል. መርሆው? በባዶ ሆድ ውስጥ 75 ግራም ግሉኮስ (እናስጠነቅቀዎታለን, በጣም አስከፊ ነው!) ከዚያም ከአንድ ሰአት ከሁለት ሰአት በኋላ በተወሰደ ሁለት የደም ምርመራዎች የደም ስኳር ምርመራ ይካሄዳል. የማጣሪያ ምርመራው አወንታዊ ከሆነ ዝቅተኛ የስኳር መጠን ያለው አመጋገብ መከተል አስፈላጊ ይሆናል.