የደም ልገሳ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ደም መለገስ ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ወሳኝ ቢሆንም ለለጋሹም ጥቅም አለው። መለገስ ስለሚያስገኛቸው አንዳንድ የጤና በረከቶች እናውራ። የተሻሻለ የደም ፍሰት መደበኛ የደም ልገሳ በደም ሥሮች ላይ ጎጂ የሆኑ ቅርጾችን እና የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ለመቀነስ ይረዳል. የአሜሪካው ጆርናል ኦቭ ኤፒዲሚዮሎጂ እንዳመለከተው ደም ለጋሾች 88% ለልብ ድካም የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው። በአሁኑ ጊዜ የደም ፍሰት መሻሻል በጤና ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ እንዳለው በትክክል አይታወቅም. (እንዲህ ያሉት ጥናቶች ትክክለኛ የምክንያት ግንኙነት ሊመሰርቱ አይችሉም። ለምሳሌ ደም ለጋሽ ከጠቅላላው ሕዝብ የበለጠ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ሊመራ ይችላል።) ስለ ሰውነትዎ ሁኔታ ይወቁ ደም ከመለገስዎ በፊት እንደ የሙቀት መጠን, የልብ ምት, የደም ግፊት እና የሂሞግሎቢን ደረጃዎችን የመሳሰሉ ጥቃቅን ሂደቶችን ማከናወን ያስፈልግዎታል. ደሙ ከተሰበሰበ በኋላ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል እና ተላላፊ በሽታዎች ፣ ኤች አይ ቪ እና ሌሎች 13 የተለያዩ ምርመራዎችን ያደርጋል። አንድ ሰው አዎንታዊ ሆኖ ከተገኘ በእርግጠኝነት ስለእሱ ይነገራችኋል. ሆኖም እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ ኤች አይ ቪ እንዳለዎት ከጠረጠሩ ለመለገስ አይሞክሩ። የብረት ደረጃዎች ወደ መደበኛው ይመለሳሉ የጤነኛ አዋቂ ሰው ደም በመደበኛነት ወደ 5 ግራም የሚጠጋ ብረት ይይዛል፣ በአብዛኛው በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ግን በአጥንት መቅኒ ውስጥም ጭምር። ደም በሚለግሱበት ጊዜ አንድ አራተኛ ግራም ብረት ያጣሉ, ይህ መጠን በሳምንት ውስጥ በምግብ ይሞላል. በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት በደም ሥሮች ጤና የተሞላ ስለሆነ ይህ በደም ውስጥ ያለው የብረት ደንብ ጥሩ ነው. "በስታቲስቲክስ መሰረት በጤናማ ሰዎች ደም ውስጥ ያለው የብረት መጠን መቀነስ ለረዥም ጊዜ በደም ሥሮች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል." ይሁን እንጂ ማረጥ ያለባቸው ሴቶች ደም እንዲለግሱ አይመከሩም. እውነታው ግን የእንደዚህ አይነት ሴቶች የብረት ደረጃ ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛው ገደብ ላይ ነው. ለማጠቃለል, የደም ፍላጎት ሁልጊዜ እንደሚኖር እናስተውላለን. አንድ ደም ልገሳ ብቻ የሶስት ሰዎችን ህይወት ሊታደግ ይችላል።