የባሲል ጥቅሞች

ባሲልን በጣም ጣፋጭ ከሆነው የፓስታ መረቅ ጋር ሊያያይዙት ይችላሉ ነገርግን በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ያውቃሉ? ቫይታሚን ኬ, ብረት, ካልሲየም, ቫይታሚን ኤ እና ሌሎችም በዚህ አስደናቂ ቅመማ ቅጠሎች ውስጥ ይገኛሉ. አንድ) . የባሲል ቅጠሎች በፀረ-ኦክሲዳንት እና ሌሎች ጠቃሚ ፋይቶኒተሪዎች የያዙ ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ የተወሰኑት ፍላቮኖይዶች ሲሆኑ እነዚህም የሕዋስ አወቃቀሮችን እንዲሁም ክሮሞሶምን ከጨረር እና ከኦክሲጅን ጉዳት የሚከላከሉ ናቸው። 1) የባሲል ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት እንደ ኢስትራጎሌ, ሊነሎል, ሲኒዮል, ኢዩጀኖል, ሳቢኔን, ማይሬሴን እና ሊሞኔን ካሉ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው. ከቅጠሎው የሚገኘው የባሲል አስፈላጊ ዘይት በተለምዶ ጥቅም ላይ የዋሉ አንቲባዮቲኮችን የሚቋቋሙ የተወሰኑ የባክቴሪያ ዓይነቶችን እድገት ሊገታ ይችላል። 2): Eugenol በሰውነት ውስጥ ያለውን ኢንዛይም cyclooxygenase (COX) ያግዳል። ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም COX ዘመናዊ መድሃኒቶች እንደ አስፕሪን እና ኢቡፕሮፌን ለመግታት ያቀዱት ኢንዛይም ነው. ስለዚህ ባሲል እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ-ኢንፌክሽን ወኪል ሆኖ ያገለግላል. 3) ቫይታሚን ኤ (ቤታ ካሮቲን)፣ ማግኒዚየም እና ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮች የሕዋስ ግድግዳዎችን በነፃ radicals (በደም ዝውውር እና በሌሎች የሰውነት አካላት ላይ ከሚደርስ ጉዳት) ይከላከላሉ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ እና በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል ኦክሳይድን ያቆማሉ።