ከሳንስክሪት ቋንቋ “ማንዳላ” እንደ “ክበብ ወይም ጎማ” ተተርጉሟል። ቤትን ለመጠበቅ፣ ቤተመቅደሶችን ለማስጌጥ እና ለማሰላሰል በሃይማኖታዊ ሥነ ሥርዓቶች ላይ ውስብስብ ዘይቤዎች ለብዙ ሺህ ዓመታት ጥቅም ላይ ውለዋል። የማንዳላ ስዕል የመፈወስ ባህሪያትን አስቡበት.
በእውነቱ፣ ክበቡ በዙሪያችን ያሉትን ብዙ ነገሮች ይወክላል፡ ምድር፣ አይኖች፣ ጨረቃ፣ ፀሀይ… ክበቦች እና ዑደቶች በህይወት ውስጥ አብረውን የሚሄዱት ናቸው፡ ወቅቶች እርስ በእርሳቸው ይሽከረከራሉ፣ ቀናቶች ከሌሊት ይከተላሉ፣ ሞት ህይወትን ይተካል። አንዲት ሴት በዑደቷ መሠረት ትኖራለች። የፕላኔቶች ምህዋር፣ የዛፎች ቀለበቶች፣ ወደ ሀይቅ ውስጥ የሚወድቁ ጠብታ ክበቦች… ማንዳላዎችን በየቦታው ማየት ይችላሉ።
ማንዳላውን ቀለም የመቀባት ልምምድ መዝናናትን እና ጥሩ ጤንነትን የሚያበረታታ የሜዲቴሽን አይነት ነው. በጣም ጥሩው ነገር ቆንጆ ማንዳላን ለመሳል አርቲስት መሆን አያስፈልግም - በጣም ቀላል ናቸው.
- ማንዳላ ለመሳል ምንም "ትክክለኛ" ወይም "ስህተት" መንገድ የለም. ምንም ደንቦች የሉም.
- በስርዓተ-ጥለት ላይ ቀለሞችን መጨመር መንፈስዎን ያጎላል እና በእያንዳንዳችን ውስጥ ያለውን "ልጅ" ለመክፈት ያስችልዎታል.
- ማንዳላ መሳል በማንኛውም ጊዜ እና በማንኛውም ቦታ ለሁሉም ሰው ተመጣጣኝ እንቅስቃሴ ነው።
- በአሁኑ ጊዜ ላይ ማተኮር አእምሮን ለማሳካት ይረዳዎታል።
- አሉታዊ ሀሳቦች ወደ አወንታዊነት ይለወጣሉ።
- የአዕምሮ ጥልቅ መዝናናት እና ከሀሳቦች ፍሰት መዘናጋት አለ።