ማውጫ
ቡና ወደድንም ጠላንም ካፌይን ይገጥመናል። ካፌይን በሻይ እና በቸኮሌት ፣ እና መጠጦች እና ጣፋጮች ውስጥ ይገኛል። እንደ ቡና ፣ ቶኒክ ወይም ሻይ የሚያነቃቃ እያንዳንዱ ካፌይን ያለው ምርት እንደ ቸኮሌት ስሜትን ያሻሽላል ማለት አይደለም። እና ስለ ካፌይን አንዳንድ አስደሳች እውነታዎች እዚህ አሉ።
የቡና ፍሬ በመጀመሪያ በአጋጣሚ በፍየሎች ተገኝቷል ፡፡
እንግዳ የሆነ ቀይ የቤሪ ፍሬዎች በልተው በስሜታዊነት የመጡ ፍየሎች ላይ የሚያነቃቃውን የቡና ውጤት ከኢትዮጵያ የመጣ አንድ እረኛ Kaldi ከኢትዮጵያ የመጣ አንድ አፈ ታሪክ አለ። እረኛው የቤሪ ፍሬዎቹን ቀምሷል እናም ተበረታታ። ቤሪዎቹን ወደ ገዳም ወስዶ ነበር ፣ ግን አባቱ ቤሪዎቹን ለመቅመስ ሀሳቡን አልወደደውም እና በእሳት ውስጥ ጣላቸው። የቤሪ ፍሬዎች ተደምስሰው ደስ የማይል ሽታ ሰጡ። ለመርገጥ ሞክረው አመዱን በውሃ ውስጥ ጣሉት። ከጥቂት ቀናት በኋላ መጠጥ ለማግኘት። እኔ ሞከርኩ ፣ እና የሌሊት ጸሎቶች ፣ የቡናውን ውጤት ለመገምገም አልፈለገም። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ መነኮሳቱ ቡና ማፍላት ጀመሩ እና ይህንን ሀሳብ ወደ ዓለም ተሸክመዋል።
ካፌይን የሚገኘው በቡና ወይም በሻይ ውስጥ ብቻ አይደለም ፡፡
ካፌይን በካካዎ ባቄላ ፣ ሻይ እና የትዳር ፍሬ ጉራና ውስጥ ሊገኝ ይችላል።
ሻይ ውስጥ ካፌይን ከቡና የበለጠ ነው ፡፡
በጣም ጠጣር ቡና እንጠጣለን ፣ ስለሆነም በውስጡ ያለው የካፌይን ክምችት በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ ሻይ በተጨማሪም የካፌይን መመጠጥን የሚያዘገዩ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡
ካፌይን ወዲያውኑ እርምጃ ይወስዳል
የቡና ጽዋ ከጠጡ በኋላ የሚያነቃቃ ውጤት የሚመጣው ከግማሽ ሰዓት በኋላ ብቻ ሲሆን በመጀመሪያዎቹ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ተቃራኒው ውጤት ይከሰታል ፡፡ እንቅልፍ ሊሆን ይችላል ፡፡ የካፌይን ውጤት ቢበዛ በ 6 ሰዓታት ውስጥ ይከሰታል ፡፡
ካፌይን ማጨስ ይቻላል ፡፡
ካፌይን በመተንፈሻ አካላት በኩል ሊጠጣ ይችላል ፣ ግን በልብ ድካም የተሞላ ነው።
ካፌይን አለርጂ ሊሆን ይችላል ፡፡
አለርጂ በእንቅልፍ እና በመንቀጥቀጥ ይገለጻል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በትንሽ መጠን እንኳን ለካፌይን አለመቻቻል ያዳብራሉ ፡፡ ለሞት የሚዳርግ የካፌይን መጠን በአንድ ጊዜ 70 ኩባያ ቡና ነው ፡፡
ካፌይን ሱስ የሚያስይዝ ነው
በአለምአቀፍ የመድኃኒት ጥናት ጥናት ላይ በመመርኮዝ ካፌይን በጣም ከሚጠጡት መድኃኒቶች ውስጥ 4 ኛ ደረጃን ይይዛል። የመጀመሪያዎቹ ሦስት ሽልማቶች አልኮሆል ፣ ኒኮቲን እና ማሪዋና ነበሩ።
በተለምዶ እንደሚታመን ቡና ሳይሆን የመጀመሪያው ካፌይን ያለው የአውሮፓ ትኩስ ቸኮሌት መጠጥ ፡፡
እስከ 50 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ቸኮሌት በስፔን መኳንንት ውስጥ እንደጠጣ ቡና አል hasል ፡፡
ካፌይን በንጹህ መልክ እየተሸጠ ነው ፡፡
ካፌይን የበሰለ ቡና የሚያመርቱ ኩባንያዎች ትርፍ ማጣት እና ካፌይን በንጹህ መልክ መጣል አልፈለጉም ፡፡ የኃይል መጠጦችን የሚያመርቱትን የካፌይን ኢንዱስትሪዎች በመሸጥ ላይ የንግድ ሥራ ገንብተዋል ፡፡
ቡና ማቃጠል በካፌይን ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
ቡና በበሰሉ ቁጥር ካፌይን አነስተኛ ይሆናል እንዲሁም የጠራ እና የከፋ ጣዕም አለው ፡፡ ስለዚህ የጣፋጭ ቡና አፍቃሪዎች ማለቂያ ከሌለው ከውጭ ስለሚመስለው ሊጠጡት ይችላሉ።
ስለ ቡና ተጨማሪ እውነታዎች ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ-
