ለጥሩ ህፃናት አመጋገብ 10 ስህተቶች

እንደ ወጣት ወላጆች ስለ ሕፃን አመጋገብ ሁሉንም ነገር ማወቅ እና በቀኝ እና በግራ በሚሰጡ ምክሮች መካከል ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረግ ከባድ ነው! ወደ 10 ነጥቦች እንመለስ በጨቅላ ህፃናት አመጋገብ ላይ መፍትሄውን እርግጠኛ መሆን የምንችልባቸው.

1. ለጥንቃቄ ሲባል ምንም hypoallergenic ወተት የለም

በፋርማሲዎች ውስጥ ብቻ የሚሸጡ ፣ HA ወተቶች ናቸው። የአለርጂ ታሪክ ካለ ይመከራል በቤተሰብ ውስጥ ብቻ. በተጨማሪም ከጡት ወተት በተጨማሪ አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ከዚያ ይሻላል የሕፃናት ሐኪምዎን ያማክሩአላስፈላጊ ጥንቃቄዎችን ከማድረግ የሚቆጠብ እና ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ ተገቢውን ወተት ለመምረጥ ያስችላል. ስለዚህ, ከላም ወተት ፕሮቲኖች ጋር አለርጂ በሚፈጠርበት ጊዜ, ለምሳሌ, ሰው ሰራሽ ምትክ, ከፕሮቲን ሃይድሮላይዜስ የተውጣጡ, እና HA ወተት ሳይሆን, የታዘዙ ናቸው.

2. በርጩማዎ የተለየ ቀለም እንዳለው ወዲያውኑ የወተት ስም አይቀይሩም.

ዋናው ነገር ቀለሙ አይደለም, ግን ወጥነት እና ድግግሞሽ በርጩማዎች. በአጠቃላይ የወተት ቫልሱን ማስወገድ የተሻለ ነው. ከመደናገጥዎ በፊት ጠርሙሱን ለማዘጋጀት ደንቦቹን መከተልዎን ያረጋግጡ.

3. ተጨማሪ ወተት? የእርስዎን የምርት ስም ወተት ፍለጋ በእኩለ ሌሊት መሄድ አያስፈልግም…

በእጃችሁ ከሌላ ብራንድ ወተት ካላችሁ፣ ክፍት-ተረኛ ፋርማሲ ለመድረስ 30 ኪሜ አይጓዙ፡ አብዛኛዎቹ የሕፃናት ቀመሮች መደበኛ ቅንብር አላቸው. የምርት ስሞችን መቀየር, በተለየ ሁኔታ, ምንም ችግር የለበትም. ዲቶ ለልዩ ወተቶች (ምቾት፣ ትራንዚት፣ HA…)፣ ይህንን ምድብ የሚያከብሩ ከሆነ።

4. ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኛ የጨቅላ እህል በምሽት ጠርሙስ ውስጥ አናስቀምጠውም።

የእንቅልፍ ዑደቶች በረሃብ ላይ አትመካ. በተጨማሪም ዱቄቶች እና ጥራጥሬዎች የአንጀት መራባት ያስከትላሉ ይህም የሕፃኑን እንቅልፍ ይረብሸዋል.

5. በተቅማጥ በሽታ, በጥሬ ፖም እና በሩዝ ውሃ አይታከምም

ተቅማጥ በሚከሰትበት ጊዜ ቅድሚያ የሚሰጠው ልጅዎን እንደገና ማጠጣት በርጩማ በኩል ብዙ ውሃ ያጣ። ዛሬ, በፋርማሲዎች ውስጥ ከድሮው የምግብ አዘገጃጀት የበለጠ ውጤታማ የሆኑ ልዩ መፍትሄዎች አሉ. ፖም በእርግጠኝነት ይፈቅዳል የአንጀት መጓጓዣን ይቆጣጠራል, ነገር ግን የእርጥበት ችግርን አይፈታውም. እንዲሁም ልጅዎን በተቅማጥ ወተት መመገብዎን አይርሱ; የሩዝ ውሃ በቂ አይደለም እና በቂ አመጋገብ አይደለም.

6. ከ 4 ወር በፊት የብርቱካን ጭማቂ የለም (በጣም ዝቅተኛ)

የምግብ ልዩነት እስኪያገኝ ድረስ (ከ 4 ወራት በፊት) ህፃናት ወተት ብቻ መመገብ አለባቸው. በእናቶች ወይም በጨቅላ ህጻናት ወተት ውስጥ ቫይታሚን ሲን ጨምሮ ለእድገታቸው አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች ያገኛሉ.ስለዚህ ለጨቅላ ህጻናት የብርቱካን ጭማቂ መስጠት አይመከርም. በተጨማሪም, አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ምቾት የሚያስከትል መጠጥ ነው: በአንዳንድ ልጆች ላይ የአለርጂ ምላሾችን ያስከትላል እና አንጀታቸውን ያበሳጫል.

7. ህፃኑን ለመቁረጥ የዱቄት ወተት አንጨምርም

ሁል ጊዜ የከርሰ ምድር ዱቄት መለኪያለ 30 ሚሊ ሜትር ውሃ የማይበቅል ወይም የታሸገ አይደለም. ይህ መጠን ካልተከበረ ህፃኑ የምግብ መፈጨት ችግር ሊኖረው ይችላል; እሱን የበለጠ መመገብ በተቃራኒው የተሻለ ጤንነት ዋስትና አይሆንም.

8. የ 2 ኛ እድሜ ወተት, ከ 4 ወር በፊት አይደለም

ጥግ አትቁረጥ። ወደ 2 ኛ ዕድሜ ወተት እንሸጋገራለንበምግብ ልዩነት ወቅትሠ፣ ማለትም ከ4 ወራት እስከ 7 ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ማለት ነው። እና ፣ በምግብ ልዩነት ጊዜ ፣ ​​​​የ 1 ኛ ዕድሜ ወተት ሳጥኑን ካላጠናቀቁ ፣ ወደ 2 ኛ ዕድሜ ወተት ከመቀየርዎ በፊት ለመጨረስ ጊዜ ሊወስዱ እንደሚችሉ ይወቁ። ያም ሆነ ይህ ከህጻናት ሐኪምዎ ጋር ይወያዩ.

9. ከወተት ይልቅ የአትክልት ጭማቂዎችን አንሰጠውም

በትናንሽ ሕፃናት የአትክልት ጭማቂ የጠጡ ከባድ ጉዳዮች (ጉድለቶች፣ መናወጦች፣ ወዘተ) በርካታ ሪፖርቶችን ተከትሎ፣ ብሔራዊ የምግብ፣ የአካባቢና የሥራ ጤና ደኅንነት ኤጀንሲ (ኤኤንኤስኤስ) በመጋቢት 2013 ይፋዊ ሪፖርት አድርጓል። ሕፃናትን ከወተት በስተቀር ሌሎች መጠጦችን የመመገብ አደጋዎች የእናቶች እና የሕፃናት ዝግጅቶች. “የአትክልት ወተቶችን” ወይም የሥጋ ሥጋ ያልሆኑትን ወተቶች (የበግ ወተት፣ ፍየል፣ አህያ፣ ወዘተ) መጠቀም ከሥነ-ምግብ አንፃር በቂ እንዳልሆነ እና እነዚህ መጠጦች በቂ አይደሉም። ልጆችን ለመመገብ ተስማሚ አይደለም ከ 1 አመት በታች.

10. ለልጆች ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች የሉም

ትናንሽ ልጆች አሏቸው ስብ እና ስኳር ያስፈልጋቸዋል እራሳቸውን ለመገንባት እና በደንብ መብላትን መማር አለባቸው. ጣፋጮች ለስኳር ሱስ፣ እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምርቶች ለተትረፈረፈ ምግብ። በተጨማሪም, ለልጅዎ አመጋገብን ከማሰብዎ በፊት, አሁንም ያስፈልገዋል. የሰውነት ክብደት ኢንዴክስ (BMI) ኩርባዎች ዝግመተ ለውጥ ብቻ ሊያስጠነቅቅዎት ይችላል እና የሕፃናት ሐኪምዎ ብቻ በማንኛውም የአመጋገብ ለውጥ ላይ ሊወስኑ ይችላሉ።