ተሞክሮ ከሌለዎት በሁለት ስብሰባዎች መካከል የማሰላሰል ክፍለ ጊዜ ማቆም ውድቀት ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ አእምሮዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ከፊትዎ የተወሰነ ጊዜ ማቀድ እና እራስዎን ከሁሉም ገደቦች ነፃ ማድረጉ የተሻለ ነው።

አንዴ ከተለማመዱ እራስዎን በትክክለኛው የአዕምሮ ማእቀፍ ውስጥ በፍጥነት ማኖር እና አጭር የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎችን ማድረግ ወይም በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም መቼት ማድረግ ይችላሉ።

ተሞክሮ ከሌለዎት በሁለት ስብሰባዎች መካከል የማሰላሰል ክፍለ ጊዜ ማቆም ውድቀት ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ አእምሮዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ከፊትዎ የተወሰነ ጊዜ ማቀድ እና እራስዎን ከሁሉም ገደቦች ነፃ ማድረጉ የተሻለ ነው።

አንዴ ከተለማመዱ እራስዎን በትክክለኛው የአዕምሮ ማእቀፍ ውስጥ በፍጥነት ማኖር እና አጭር የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎችን ማድረግ ወይም በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም መቼት ማድረግ ይችላሉ።