በሀኪሞች አኃዛዊ መረጃዎች መሠረት በየ 10 ዓመቱ አማካይ ሰው ከ3-5 ፓውንድ ያገኛል ፡፡ የደም ግፊት ፣ አተሮስክለሮሲስ ፣ የስኳር በሽታ ፣ ህመም የሚያስከትሉ መገጣጠሚያዎች ከመጠን በላይ ውፍረት ከሚመጡት በሽታዎች ውስጥ ትንሽ ዝርዝር ናቸው ፡፡
ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎች ከአርባ ዓመታት በኋላ ናቸው. ምርቶቹን በጥንቃቄ መምረጥ አለባቸው. የአመጋገብ ባለሙያዎች ለእነርሱ የማይመከሩትን TOP 5 ምግቦችን አዘጋጅተናል. ከትንሽ ቪዲዮ-ታሪክ ምን አይነት ምርቶች እንወቅ.
ከ 40 በኋላ ለሴቶች የተመጣጠነ ምግብ
ጤናማ ይሁኑ!