ጊንሴንግ በእስያ ውስጥ በጣም ዝነኛ የሆነ የመድኃኒት ተክል ሲሆን ለአካላዊ ጥንካሬ እድገትን ጨምሮ በሚያነቃቁ በጎነቶች የታወቀ ነው።¹.

እ.ኤ.አ. በ 2013 አንድ ጥናት ተካሂዷል² ከ 90 ሰዎች (21 ወንዶች እና 69 ሴቶች) በቀን ውስጥ ከመጠን በላይ መተኛት እና አንዳንድ ጊዜ ረጅም የእንቅልፍ ጊዜዎች ተለይተው የሚታወቁበት idiopathic hypersomnia። ታካሚዎቹ በቀን 1 ወይም 2 ግራም የአልኮል ዝንጅብል ማውጣት ወይም ለ 4 ሳምንታት አንድ ፕላሴቦ አግኝተዋል። በ 4 ሳምንታት መጨረሻ ፣ ውጤቶቹ የሚያሳዩት የእይታ የአናሎግ ልኬትን በመጠቀም በግምት 2 ጂ የአልኮል መጠጦችን ብቻ ከተሳታፊዎች የተሰማውን ድካም ሊያሻሽል ይችላል። በቀን 2 g የአልኮል መጠጦችን የጊንጊን የተቀበሉ ሕመምተኞች የድካማቸው ሁኔታ ከ 7,3 / 10 እስከ 4,4 / 10 በእይታ የአናሎግ ልኬት ላይ ለቡድኑ ከ 7,1 እስከ 5,8 ከፍ ብሏል። ምስክሮች። እ.ኤ.አ. በ 2010 በአይጦች ላይ በተደረገ ሙከራ¹፣ የጊንጊን ፀረ-ድካም ባህሪዎች በፖሊሲካካርዴ ይዘት እና የበለጠ በአሲድ ፖሊሳካካርዴዎች ውስጥ ይሆናሉ።³, አንዱ ንቁ ንጥረ ነገሮች.

እ.ኤ.አ. በ 2013 በተካሄደው ጥናት እንዳመለከተው ጂንሴንግ በተለይ ከካንሰር ጋር የተዛመደ ድካም ለመዋጋት ውጤታማ ይሆናል⁴ ከ 364 ተሳታፊዎች። ከ 8 ሳምንታት ህክምና በኋላ መጠይቆች እንዳመለከቱት በቀን 2 g ጂንጅንግ የተቀበሉ ተሳታፊዎች ፕላሴቦ ከወሰዱ ሰዎች በጣም ደክመዋል። በጥናቱ ውስጥ የተወሰኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች አልተጠቀሱም።

ጊንሰንግ ስለዚህ ሥር የሰደደ ድካም በሚከሰትበት ጊዜ የሚመከር እና እንደ እናት tincture ፣ የደረቁ ሥሮች ዲኮክሽን ወይም እንደ ደረጃ ማውጣት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

Wang J, Li S, Fan Y, et al., Anti-fatigue activity of the water-soluble polysaccharides isolated from Panax Ginseng C. A. Meyer, J Ethnopharmacol, 2010 Kim HG, Cho JH, Yoo SR, et al., Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, PLoS One, 2013 Wang J, Sun C, Zheng Y, et al., The effective mechanism of the polysaccharides from Panax ginseng on chronic fatigue syndrome, Arch Pharm Res, 2014 Barton DL, Liu H, Dakhil SR, et al., Wisconsin Ginseng (Panax quinquefolius) to improve cancer-related fatigue: a randomized, double-blind trial, N07C2, J Natl Cancer Inst, 2013