ጨካኝ አገዛዞች እና ሌሎችም
የ Scarsdale አገዛዝ
ልዑል : የ Scarsdale አመጋገብ ግብ በ 800 ቀናት ውስጥ 15 ኪ.ግ ለመቀነስ የካሎሪ ቅበላዎን ወደ 15 kcal / ቀን መገደብ ነው። ይህ አመጋገብ ስብን እና ስኳርን ማስወገድን ያካትታል. በፕሮቲን የበለፀገ ስጋ እንደፍላጎት እንዲሁም ወይን ፍሬ ፣ሻይ እና ውሃ ሊበላ ይችላል።
ትንታኔ: le Scarsdale አመጋገብ በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ስላለው ለአጭር ጊዜ ክብደት መቀነስ ይዳርጋል። የዚህ ክብደት መቀነስ አካል በውሃ ብክነት ምክንያት መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው. በመካከለኛና በረዥም ጊዜ ውስጥ የሚጠፋውን ኪሎግራም ማቆየት ለማረጋገጥም አስቸጋሪ ነው እና የድክመቶች ስጋት እውን ነው። ይህ ነው ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ በጤናማ የአመጋገብ ልማዶች ላይ በንቃት እና ቀስ በቀስ በመለወጥ ለግለሰቦች ደህንነት አስተዋጽኦ የማያደርግ አደገኛ እንኳን። |