9 የእርግዝና ወር

ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው የዘጠነኛው ወር እርግዝና: ብዙም ሳይቆይ ሴትየዋ በዚህ ጊዜ ሁሉ በልቧ ውስጥ የተሸከመችውን ህፃን ታገኛለች. ነፍሰ ጡሯ እናት ስለ መጪው ልደት እያሰበች ነው, ስለ ጤንነቷ እና ስለ ሕፃኑ ደህንነት ትጨነቃለች. 

የመጨረሻው የእርግዝና ወር የራሱ ጠቃሚ ባህሪያት አለው እና ለሴት ሴት ሊገለጽ የማይችል ስሜት ይሰጣታል, ይህም ሊያስደንቋት ብቻ ሳይሆን ሊያስፈራራትም ይችላል (1). KP ከ ጋር የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ማሪያ ፊላቶቫ በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት ምን እንደሚጠብቃት ፣ ሰውነት እንዴት እንደሚለወጥ እና ችግር እንዳያመጣ ምን መወገድ እንዳለበት ይነግራል ።

ስለ 9 ወር ነፍሰ ጡር ዋና ዋና እውነታዎች

ምልክቶች, ምልክቶች እና ስሜቶች

የሶስተኛው ወር የመጨረሻ ወር ለሴት ሁልጊዜ አስደሳች ጊዜ ነው. ይህ ጊዜ ለወደፊት እናት እና ለፅንሱ ከባድ እንደሆነ ይቆጠራል. አንዲት ሴት ልጅ ለመውለድ በንቃት እየተዘጋጀች ነው - ይህ በሰውነት እና በስሜቷ ላይ በሚደረጉ ለውጦች ይታያል. 

ስለ ዘግይቶ ቶክሲኮሲስ፣ የሆድ ድርቀት፣ የሰውነት ክብደት መቀነስ፣ የሥልጠና ጊዜ እና ሌሎች ነፍሰ ጡር ሴቶች በ9 ወራት ውስጥ ስለሚያጋጥሟቸው ነጥቦች እንነጋገር።

ቶክሲኮሲስ

አብዛኛውን ጊዜ በእርግዝና የመጨረሻ ሳምንታት ውስጥ ማቅለሽለሽ አይረብሽም. ሆኖም ግን, ልዩ ሁኔታዎች አሉ: አንዲት ሴት በእርግዝና ዘጠነኛው ወር ውስጥ ከባድ ፕሪኤክላምፕሲያ ሲያጋጥማት. በተለይም ነፍሰ ጡሯ እናት ቶክሲኮሲስ ከከባድ እብጠት, ማዞር እና የደም ግፊት (3) ጋር አብሮ ሲሄድ መደናገጥ ይጀምራል. 

በዚህ ሁኔታ, ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት. ምናልባት ከዚህ ሁኔታ መውጣት ብቸኛው መንገድ የአደጋ ጊዜ ማድረስ ሊሆን ይችላል። 

ክብደት መቀነስ

በ 33-36 ሳምንታት ውስጥ ያለች ሴት ሚዛኖቹ ከበፊቱ ያነሱ ቁጥሮች እንደሚያሳዩ ሊገነዘቡ ይችላሉ. አትደናገጡ ፣ ይህ ቀደም ብሎ መወለድን የሚጠቁም ነው። ሰውነት ለሂደቱ ይዘጋጃል, ከመጠን በላይ ፈሳሽ ይወጣል, ስለዚህ ትንሽ ክብደት መቀነስ - 1-2 ኪ.ግ. በተመሳሳዩ ምክንያት, የተበላሹ ሰገራዎች እና እብጠት መቀነስ ሊታዩ ይችላሉ.

የ mucous ተሰኪ ማስወገድ

በየቀኑ የሴት ብልት ፈሳሾች እየወፈሩ ይሄዳሉ, እና ከወሲብ በኋላ ወይም የማህፀን ምርመራ, ደም አፋሳሽ ጭረቶችን ማስተዋል ይችላሉ.

በመጨረሻዎቹ ሳምንታት ውስጥ, ቀላል ቀለም ወይም ቡናማ ቆሻሻዎች ያሉት ጄሊ የሚመስል ፈሳሽ ማስተዋል ይችላሉ. ይህ ምስጢር በሆርሞን ተጽእኖ ስር ይወጣል እና የወሊድ መቃረቡን ያሳያል, የወደፊት እናት ህፃኑን ለመገናኘት ያዘጋጃል.

የስልጠና ጉዞዎች

በ 9 ኛው ወር እርግዝና ላይ የተለመደ ክስተት: ሆዱ ወደ ድንጋይ ይለወጣል, ነገር ግን ይህ ስሜት በፍጥነት ያልፋል. ወቅታዊነት አይታይም.

የሆድ ድርቀት

ፅንሱ ጭንቅላቱን ወደታች በመዞር ወደ ዳሌው አካባቢ ይወርዳል. ስለዚህ አንዲት ሴት ሆዷን ወደ ታች ስትመለከት ማየት ትችላለች. በዚህ ወቅት ነፍሰ ጡር ሴት የልብ ህመም እና የትንፋሽ እጥረት ይጠፋል. 

እነዚህ ሁሉ ለውጦች ቀደም ብለው መወለድን ያመለክታሉ.

የፎቶ ህይወት

በ 9 ኛው ወር እርግዝና, ሆዱ ትልቅ እና ክብ ይሆናል, በላዩ ላይ የተዘረጉ ምልክቶች ይታያሉ, ይህንን የሰውነት ክፍል በሁለት ግማሽ የሚከፍል የሚመስለው ጥቁር መስመር, እና እምብርቱ ወደ ውጭ ተለወጠ. በኋላ, ሁሉም ነገር ወደ ቀድሞው መልክ ይመለሳል. ነገር ግን አላስፈላጊ ችግሮችን ለማስወገድ ቆዳውን በክሬም እና በዘይት ለማራስ እንዲሁም ብዙ ውሃ መጠጣት ይመከራል.

ፅንሱ ወደ ዳሌው አካባቢ ሲወርድ, ሆዱ ወደ ታች ወርዶ ትንሽ የተዘረጋ ይመስላል.

በ 9 ወር እርግዝና ውስጥ የልጅ እድገት

የዘጠነኛው ወር እርግዝና ከ 34 እስከ 38 ሳምንታት (ከተፀነሰበት ጊዜ) ይቆጠራል. ነገር ግን በዚህ ጊዜ ውስጥ 33 ሳምንታት ብዙ ጊዜ ይካተታሉ.

አስፈላጊ!

የወሊድ ሳምንታት የመጨረሻው የወር አበባ ከጀመረበት ቀን ጀምሮ ይቆጠራሉ. እና እውነተኛ ሳምንታት ከተፀነሱበት ጊዜ ጀምሮ ይቆጠራሉ. ብዙውን ጊዜ የፅንሰ-ሀሳብ ስሌት ከሁለት ሳምንታት በፊት ከእውነተኛው ይቀድማል።

33 ሳምንት

የሕፃኑ ፊት ክብ ነው, በሰውነት ላይ ያለው የቬለስ ፀጉር ያነሰ ይሆናል. ፅንሱ ቀድሞውኑ በቂ ነው, በማህፀን ውስጥ ይሞላል, ስለዚህ ብዙ ጊዜ መንቀሳቀስ ይችላል. ነገር ግን አንዲት ሴት አንዳንድ ጊዜ ሆዷ በየጊዜው እንዴት እንደሚንቀጠቀጥ ትገነዘባለች: ይህ የሕፃን መንቀጥቀጥ ነው. ይህ የሚሆነው በመተንፈሻ አካላት እንቅስቃሴ ወቅት የአሞኒቲክ ፈሳሽ ሲውጥ ነው። ይህ አደገኛ አይደለም. 

34 ሳምንት 

በዚህ ጊዜ ውስጥ, የፊት እፎይታ በልጁ ውስጥ ይመሰረታል, እና እሱ ደግሞ አጣዳፊ የመስማት ችሎታ አለው.

በ 34 ኛው ሳምንት እርግዝና, ፅንሱ በማህፀን ውስጥ መተኛት አይመችም, በቦታ እጥረት ምክንያት, ወደ ኳስ ይንከባለል, እጆቹን እና እግሮቹን ወደ እራሱ በመጫን.

35 ሳምንት

በዚህ ወቅት ፅንሱ የስልጠና ወሳኝ ክህሎቶችን ያዳብራል-መምጠጥ, መዋጥ, መተንፈስ, ብልጭ ድርግም ይላል, ከጎን ወደ ጎን መዞር.

በ 35 ሳምንታት ውስጥ የአማኒዮቲክ ፈሳሽ መጠን ይቀንሳል, ይህም ለህፃኑ ተጨማሪ ቦታ ይሰጣል. በዚህ ጊዜ መጨረሻ ላይ ፅንሱ እንደተፈጠረ እና ሙሉ በሙሉ እንደተጠናቀቀ ይቆጠራል. 

36 ሳምንት

ፅንሱ ለመውለድ በሚዘጋጅበት ጊዜ ማደግ እና ማጠናከር ይቀጥላል. ከሁለት በስተቀር ሁሉም የአካል ክፍሎች እና የስሜት ህዋሳት ቀድሞውኑ የተፈጠሩ እና ሙሉ በሙሉ የሚሰሩ ናቸው-ሳንባ እና አንጎል። ከወሊድ በኋላ መሻሻል እና በንቃት ማደግ ይቀጥላሉ. 

37 ሳምንት

ህፃኑ ከቆዳ በታች ያሉ የአፕቲዝ ቲሹዎች መገንባቱን ይቀጥላል. እንዲሁም በ 37 ኛው ሳምንት እርግዝና, የአንጎል ንቁ እድገት ይቀጥላል.

38 ሳምንት 

በዚህ ጊዜ ውስጥ በማህፀን ውስጥ ባለው ክፍተት እጥረት ምክንያት የፅንሱ እንቅስቃሴ ይቀንሳል. በተጨማሪም ህፃኑ እንቅስቃሴዎችን ማቀናጀት እንዲችል የነርቭ ስርዓት በበቂ ሁኔታ የተገነባ ነው. ስለዚህ, በዚህ ጊዜ እንደበፊቱ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች የሉም.

በ 38 ኛው ሳምንት እርግዝና, ህጻኑ ብዙም ንቁ እና ብዙ ይተኛል - ገና በለጋ ልደት ጉልበት ይቆጥባል. 

አስፈላጊ!

በእርግዝና የመጨረሻ ሳምንት ውስጥ አንዲት ሴት ንቁ የሆነ የፅንስ እንቅስቃሴዎች ከተሰማት, ይህ በአስቸኳይ ለሐኪሙ ሪፖርት መደረግ አለበት. በሃይፖክሲያ ጊዜ ተመሳሳይ ክስተት ሊታይ ይችላል.

በ 9 ወር እርግዝና ላይ ምርመራዎች

በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ አንዲት ሴት በየሳምንቱ ሐኪም መጎብኘት አለባት. ከዚህ በታች በዚህ ጊዜ ውስጥ ለሙሉ ምርመራ ምን እንደሚያስፈልግ እናነግርዎታለን.

ምርመራዎች

በ 9 ኛው ወር እርግዝና አንዲት ሴት በየሳምንቱ አጠቃላይ የሽንት ምርመራ ማድረግ አለባት. ዶክተሩ የስኳር እና የፕሮቲን አመላካቾችን እንዲመለከት ይህ ያስፈልጋል.

እንዲሁም በ 9 ኛው ወር መጀመሪያ ላይ ነፍሰ ጡር እናት ለሴት ብልት እፅዋት ንፅህና ስሚር ትወስዳለች. ዶክተሩ በውጤቱ ካልተረካ, ሴትየዋን እንደገና ለፈተና ይልካል, ወይም ከሁኔታው ጋር ተያይዞ ህክምናን ያዛል.

ተቆጣጣሪነት

ከማህፀን ሐኪም ጋር በቀጠሮ ጊዜ የደም ግፊት, የወገብ ዙሪያ እና ክብደት የግድ ይለካሉ. በተጨማሪም ዶክተሩ ለመውለድ ዝግጁነት ለመወሰን የማህፀን በርን ሁኔታ ይመረምራል. 

አስፈላጊ!

ነፍሰ ጡር ሴት የመውለድ ፍላጎት ከሌለው እና ጊዜው እየቀረበ ከሆነ ሐኪሙ የማኅጸን አንገትን እንደገና ይመረምራል. ምንም ለውጦች ከሌሉ ሴት ሰራሽ ማነቃቂያ ለማግኘት በሆስፒታል ውስጥ በአስቸኳይ ሆስፒታል መተኛት ይችላሉ.

KTG

ካርዲዮቶኮግራፊ (ሲቲጂ) የግድ አስፈላጊ ነው-የፅንሱን የልብ ምት በመከታተል ሐኪሙ ለህፃኑ አደገኛ የሆኑ የተለያዩ በሽታዎችን በጊዜ መለየት ይችላል.

ለወደፊት እናቶች አድርግ እና አታድርግ

የዘጠነኛው ወር እርግዝና የመጨረሻው የእርግዝና ደረጃ ነው. ይህ ወቅት ለሴት አካላዊ እና ስነ-ልቦና በጣም አስቸጋሪው ነው (4). በእርግዝና የመጨረሻ ሳምንታት ውስጥ ነፍሰ ጡር እናት መጪውን ልደት በአሉታዊ ቀለሞች ማሰብ እና ስለ ምንም ነገር መጨነቅ የለበትም, እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የሰባ ምግቦችን መገደብ ይመከራል.

ፆታ

እርግዝናው ያለ ውስብስብ ችግሮች ከቀጠለ በ 9 ወራት ውስጥ እንኳን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ይችላሉ. ነገር ግን ሁሉም ነገር በጥንቃቄ እና በተቃና ሁኔታ መከሰት አለበት, ስለዚህ ከእንቅስቃሴ እርምጃዎች በኋላ በአስቸኳይ ወደ ሆስፒታል አይሄዱም. 

እርግዝናው ችግር ያለበት ከሆነ, የቅርብ ግንኙነቶችን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው. በተለይም በማናቸውም ውስብስብ ችግሮች ምክንያት የማህፀን ሐኪሙ በቀጥታ የጠበቀ ግንኙነትን ከከለከለ አደጋው ዋጋ የለውም. አለበለዚያ ወሲብ ያለጊዜው መወለድን እና ሌሎች ደስ የማይል ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል.

አካላዊ እንቅስቃሴ

በዘጠነኛው ወር እርግዝና, የሴቷ እንቅስቃሴ ወደ ዜሮ ይወርዳል እና መተኛት ትፈልጋለች. ሰውነት ለመውለድ ሂደት ሲዘጋጅ እና ጥንካሬን ሲያከማች ይህ የተለመደ ነው. 

እንዲሁም በእርግዝና የመጨረሻ ሳምንታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መተው አለብዎት: ክብደትን ማንሳት ወይም የቤት እቃዎችን ማንቀሳቀስ, ከባድ ቦርሳዎችን መያዝ, ወዘተ. አለበለዚያ ግን ወደ አሉታዊ ውጤቶች ሊመራ ይችላል-ለምሳሌ, የማህፀን ደም መፍሰስ እና ፈጣን ማድረስ.

ምግብ

በእርግዝና የመጨረሻዎቹ ሳምንታት ውስጥ አንዲት ሴት በሰውነት ውስጥ እፎይታ ይሰማታል, የልብ ምት, የሆድ ድርቀት እና ሌሎች የምግብ መፍጫ ችግሮች ቀስ በቀስ እየቀነሱ ይሄዳሉ. ሆኖም ግን, በቆሻሻ ምግብ ላይ መደገፍ የለብዎትም, ምክንያቱም ይህ በጉበት ላይ ያለውን ሸክም ለመጨመር ብቻ ሳይሆን ክብደትን ለመጨመር, በዘጠነኛው ወር ውስጥ የማይጠቅም ነው.

ታዋቂ ጥያቄዎች እና መልሶች

የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ማሪያ ፊላቶቫ ስለ ዘጠነኛው ወር እርግዝና ገፅታዎች ጥያቄዎችን ይመልሳል.

ምንጮች

1. የማህፀን ህክምና: የመማሪያ መጽሀፍ // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov እና ሌሎች; ኢድ. GM Savelyeva - M .: መድሃኒት, 2000
2. በእርግዝና ወቅት በየቀኑ የብረት እና ፎሊክ አሲድ መጨመር. ለሥነ-ምግብ ድርጊቶች ኢ-ቤተ-መጽሐፍት (eLENA)። የአለም ጤና ድርጅት. URL፡ https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/am/
3. በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ዘግይቶ ፕሪኤክላምፕሲያ የተዋሃዱ ቅርጾች / Marusov, AP 2005
4. በእድገት ሶስት ወራት ውስጥ የእርግዝና አካሄድ እና አያያዝ-ለዶክተሮች መመሪያ // ሲዶሮቫ አይኤስ ፣ ኒኪቲና ኤንኤ 2021