ማውጫ
ከአሁን በኋላ ወተት መጠጣት አይፈልግም.
የሥነ ልቦና ባለሙያው አስተያየት. እምቢ ማለት አስፈላጊ ነው. በ 18 ወራት ውስጥ የልጁ ማንነት ግንባታ አካል ነው. አይሆንም ማለት እና መምረጥ ለእሱ አስፈላጊ እርምጃ ነው. የራሱን ጣዕም ይገልፃል. ወላጁ የሚበላውን ይመለከታል, እና የራሱን ልምድ ማድረግ ይፈልጋል. አይሆንም የሚለውን አክብሩት ወደ ግጭት ውስጥ ሳይገቡ አይጨነቁ, እምቢታውን እንዳይቀዘቅዝ.
የአመጋገብ ባለሙያው አስተያየት. ሌላ የወተት ተዋጽኦን ለስላሳ አይብ እናቀርባለን ፣ፔቲትስ-ሱሴ… ትንሽ ጨዋታዎችን በተጌጠ የጎጆ ቤት አይብ (የእንስሳት ፊት) መጫወት እንችላለን… በኋላ ፣ ከ5-6 አመት አካባቢ ፣ አንዳንድ ልጆች ብዙ የወተት ተዋጽኦዎችን አይፈልጉም። ምርቶች. ከዚያም በካልሲየም የበለፀገ ውሃን መሞከር እንችላለን (Courmayeur, Contrex) ይህም ከውሃ ጋር በማዕድን የበለፀገ ነው.
አረንጓዴ አትክልቶችን አይወድም.
የሥነ ልቦና ባለሙያው አስተያየት. ብዙ ልጆች እነዚህን አትክልቶች አይወዱም. እና ይህ በ 18 ወራት አካባቢ የተለመደ ነው, ምክንያቱም ስልጠና የሚያስፈልገው ጣዕም አላቸው, ድንች, ሩዝ ወይም ፓስታ ገለልተኛ ጣዕም አላቸው, በሌላ በኩል ግን ስልጠና የማይፈልጉ እና ለመማር ቀላል ናቸው. ከሌሎች ጣዕሞች ጋር ይደባለቁ. አትክልቶች, በተለይም አረንጓዴ, በጣም የተለየ ጣዕም አላቸው.
የአመጋገብ ባለሙያው አስተያየት. አረንጓዴ አትክልቶች በፋይበር, በማዕድን የበለፀጉ ናቸው, ከምድር የተወሰዱ, ለታዳጊው ልጅ እድገት አስፈላጊ እና የማይተኩ ናቸው. ስለዚህ ለልጅዎ ለማቅረብ ብዙ ብልሃት ያስፈልግዎታል: የተፈጨ, ከሌሎች አትክልቶች ጋር የተቀላቀለ, ከተጠበሰ ስጋ ወይም አሳ ጋር. ግልጽ ግጭት ካልሆነ ትምህርቱን በጨዋታ መልክ ልንመራው እንችላለን፡- “አታደርግም” በማለት በስድስት ወራት ውስጥ በመደበኛነት የተዘጋጀውን ተመሳሳይ ምግብ እንዲቀምስ ተደርጓል። አትበለው ፣ ቀምሰህ ብቻ ነው ። ከዚያም “አልወድም” ወይም “ወድጄዋለሁ” ሊልህ ይገባል! ትልልቆቹ ልጆች ከ 0 እስከ 5 ባለው ልኬት ከ"ጠላኝ" እስከ "አፈቅርሻለሁ" የሚል ግምት መስጠት ይችላሉ። እና እርግጠኛ ሁን፡ ቀስ በቀስ ይለምዳሉ እና ምላጣቸው ይሻሻላል!
በመመገቢያው ውስጥ ያለውን ሁሉ ይበላል… ግን በቤት ውስጥ አስቸጋሪ ነው።
የሥነ ልቦና ባለሙያው አስተያየት. በሙአለህፃናት ካንቴን ውስጥ ሁሉም ነገር ጥሩ ነው! ግን በቤት ውስጥ፣ ቀላል አይደለም… ወላጆቹ የሚሰጡትን አይቀበልም፣ ግን ያ የዝግመተ ለውጥ አካል ነው። እንደ አባት እና እናት እምቢ ማለት አይደለም. እርግጠኛ ሁን፣ ይህ አንተን አለመቀበል አይደለም! እሱ በትምህርት ቤት ትልቅ ልጅ እና በቤት ውስጥ ህፃን ስለሆነ የሚሰጠውን እምቢ ይላል።
የአመጋገብ ባለሙያው አስተያየት. በቀን ውስጥ, ፍላጎቱን የሚያረካ ነገር ያገኛል: ለመክሰስ, ለምሳሌ, ከጓደኛ ከወሰደ. በአንድ ቀን ውስጥ አይጣበቁ ፣ ግን ይልቁንስ ምግቡን በሳምንት ውስጥ ይገምግሙ ፣ ምክንያቱም እራሱን በተፈጥሮው ይመልሳል።
በምግብ ወቅት ምግቡን በመለየት እና በመለየት ጊዜውን ያሳልፋል.
የሥነ ልቦና ባለሙያው አስተያየት. በ 1 እና 2 ዓመታት መካከል የተለመደ ነው! በዛ እድሜው፣ ቅርፁን ይለያል፣ ያወዳድራል፣ ይበላል… አልያም! ሁሉም ነገር አይታወቅም, እየተዝናና ነው. ጉዳዩን ወደ ግጭት ከማድረግ ተቆጠቡ፣ ልጅዎ በቀላሉ በግኝት ደረጃ ላይ ነው። በሌላ በኩል ደግሞ ከ2-3 አመት እድሜው አካባቢ በምግብ እንዳይጫወት ያስተምራል, እንዲሁም የመልካም ስነምግባር ደንቦች አካል የሆኑትን የጠረጴዛ ምግባር.
የአመጋገብ ባለሙያው አስተያየት. እሱን እንዲለይ ልንረዳው እንችላለን! ወላጆችን መደገፍ ከአዳዲስ ምግቦች ጋር እንዲላመዱ ይረዳቸዋል. ይህ ያረጋጋዋል እና ከአመጋገብ እይታ አንጻር ምግቡ ቢለያይም ባይለያይም ምንም አይደለም: ሁሉም ነገር በሆድ ውስጥ ይቀላቀላል.
እሱ በጣም በዝግታ ይበላል።
የሥነ ልቦና ባለሙያው አስተያየት. እሱ ጊዜውን ይወስዳል, ማለትም, ለራሱ ጊዜ. በራሱ መንገድ፣ ልጅዎ እንዲህ ይላችኋል፡- “ብዙ ሰርቼላችኋለሁ፣ አሁን ጊዜውን ለራሴ እወስናለሁ፣ ሳህኑ የእኔ ነው። አንዳንድ ጊዜ ልጆች ሳያውቁት ለወላጆቻቸው ብዙ ነገር ያደርጋሉ። ለምሳሌ፣ ታዳጊው በወላጆቹ መካከል አለመግባባት ከተሰማው፣ እራሱን መቋቋም የማይችል፣ መሬት ላይ ይንከባለል… “አንድ ማንኪያ ለአባት፣ አንድ ለእናት” በሚለው ጨዋታ ውስጥ “አንድ ማንኪያ ለእርስዎ!” አይርሱ። »... ህፃኑ እርስዎን ለማስደሰት ይበላል, ግን ለእሱም ጭምር! እሱ በስጦታው ውስጥ ብቻ ሳይሆን ለራሱ ደስታም ጭምር መሆን አለበት. ታዳጊው በዚህ አመለካከት, ከእርስዎ ጋር የበለጠ እንዲሆን ምግቡን ማራዘም ይችላል. እንደዚያ የሚሰማዎት ከሆነ፣ በሌላ ቦታ አብራችሁ ጊዜ ለመውሰድ መጠንቀቅ ይሻላል፡ መራመድ፣ ጨዋታዎች፣ ማቀፍ፣ ታሪክ…
የአመጋገብ ባለሙያው አስተያየት. ጊዜውን በመውሰድ ህፃኑ በፍጥነት ይሞላል እና እርካታ ይሰማዋል, ምክንያቱም መረጃው ወደ አንጎል ለመመለስ ብዙ ጊዜ አግኝቷል. በፍጥነት ቢበላ ግን የበለጠ ይበላል.
እሱ የሚፈልገው ማሽ ብቻ ነው እና ቁርጥራጭን መቋቋም አይችልም!
የሥነ ልቦና ባለሙያው አስተያየት. ቁርጥራጮቹን አለመቀበል ያክብሩ እና የፊት ግጭት አያድርጉት። አሰልቺ ሊሆን ይችላል: ወደ 2 አመት አካባቢ, ልጆች በፍጥነት ተቃውሟቸውን ያሳያሉ, ይህ የተለመደ ነው. ነገር ግን በጣም ረጅም ከሆነ, ሌላ ነገር ስላለ ነው, እሱ እየተጫወተ ያለው ሌላ ቦታ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ስህተት ምን እንደሆነ ለመረዳት ጊዜ ለመስጠት, ጊዜ መስጠት ተገቢ ነው. መተው አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ የኃይል ሚዛን ተስማሚ አይሆንም. እና ስለ ምግብ ስለሆነ, እሱ ነው የሚያሸንፈው, በእርግጠኝነት!
የአመጋገብ ባለሙያው አስተያየት. ምግቡን ተፈጭቶ ወይም ተቆርጦ ቢበላ ከሥነ-ምግብ አንፃር ምንም ችግር የለውም። የምግብ ወጥነት በአጥጋቢነት ስሜት ላይ ተፅዕኖ አለው. በተመጣጣኝ ሁኔታ, ይህ የተሻለ ይሆናል - እና በፍጥነት ይደርሳል - በጨጓራ ውስጥ ብዙ ቦታ የሚይዙ ቁርጥራጮች.
በራሱ እንዲበላ ለማስተማር 3 ምክሮች
የእሱን ጊዜ አከብራለሁ
ልጅዎን በጣም ቀደም ብሎ ብቻውን እንዲመገብ መፈለግ ምንም ፋይዳ የለውም። በሌላ በኩል ደግሞ መተው አለበት ምግብን በጣቶችዎ ይያዙ እና ማንኪያውን በትክክል እንዲይዝ እና እንቅስቃሴዎቹን እንዲያቀናጅ ጊዜ ይስጡት. ይህ ትምህርት በበኩሉ ብዙ ሙከራዎችን ይጠይቃል። እና ምግቡን በሙሉ በጣቶቹ ሲይዝ ወይም በቀን 10 ቢቢቢስ ሲያቆሽሽ ታገስ። ለበጎ ምክንያት ነው! ወደ 16 ወራት አካባቢ ፣ የእጅ ምልክቶች የበለጠ ትክክለኛ ይሆናሉ ፣ ማንኪያውን በአፉ ውስጥ ማስገባት ችሏል ፣ ምንም እንኳን ሲመጣ ብዙ ጊዜ ባዶ ቢሆንም! በ 18 ወራት ውስጥ, ሙሉ በሙሉ ወደ አፉ ማምጣት ይችላል, ነገር ግን በራሱ የሚበላበት ምግብ በጣም ረጅም ይሆናል. የሙቀት መጠኑን ለማፋጠን ሁለት ማንኪያዎችን ይጠቀሙ-አንዱ ለእሱ እና አንድ ለመብላት።
ትክክለኛውን ቁሳቁስ እሰጠዋለሁ
አስፈላጊ ፣ የ በቂ ወፍራም ቢብ ልብሱን ለመጠበቅ. ምግብ ለመሰብሰብ ሪም ያላቸው ጥብቅ ሞዴሎችም አሉ. ወይም ረጅም-እጅጌ አሻንጉሊቶችን እንኳን. በመጨረሻ ፣ ለእርስዎ ያነሰ ጭንቀት ነው። እና እሱን ለመሞከር የበለጠ ነፃ ትተወዋለህ። በቆራጣው በኩል, አፋችሁን ላለመጉዳት ተጣጣፊ ማንኪያ ይምረጡ, አያያዝን ለማመቻቸት ተስማሚ እጀታ. ጥሩ ሀሳብ ደግሞሾርባ ጎድጓዳ ሳህን ምግቡን ለመያዝ እንዲረዳው በትንሹ የታጠፈ የታችኛው ክፍል። አንዳንዶቹ መንሸራተትን ለመገደብ የማይንሸራተት መሠረት አላቸው።
ተስማሚ ምግብ አዘጋጅቻለሁ
ምግብ ለመውሰድ ቀላል እንዲሆንለት, ያዘጋጁ በትንሹ የታመቁ ንጹህ እና እንደ ሽምብራ ወይም አተር የመሳሰሉ ለመያዝ አስቸጋሪ የሆኑትን ያስወግዱ.