ህመም 'ደስ የማይል የስሜት ህዋሳት እና ስሜታዊ ተሞክሮ ነው¹ እኛ እንዳናውቀው እንፈልጋለን። ነገር ግን በተቻለ ፍጥነት እንዲቆም ከፈለግን “የማስጠንቀቂያ ምልክት” ወሳኝ ተግባሩ ችላ ሊባል አይገባም።

አንዳንድ ሕመም ከዝቅተኛ እስከ መካከለኛ ጥንካሬ እና ያንፀባርቃሉ ሀ ጠበኝነት በቀላሉ ተለይቶ የሚታወቅ -እነሱ ፍጹም እጩዎች ናቸውራስን መድኃኒት. ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው የ ሀ ምልክት ሊሆን ይችላል በሽታ የበለጠ ከባድ እና መሆን አለበት ምክር.

ለየትኛው ህመም ማማከር?

በሚሆንበት ጊዜ ህመምዎን እራስዎ አያስተዳድሩ

• ኃይለኛ እና ሀ ከባድ ሕመም
• በድንገት በድንገት ይከሰታል ፣ እንደ ህመም ደረትን በኃይል “እንደሚጨመቅ”።
• ያለምንም ምክንያቶች በተደጋጋሚ ይመለሳል። ሕመሙ ተነጥሎ ለበቂ ህክምና መንገድ መስጠት አለበት።
• እንደ አጠቃላይ የመረበሽ ሁኔታ ፣ ከፍተኛ ትኩሳት ፣ በአሰቃቂው አካባቢ ያልተለመደ እብጠት ፣ በእግሮች ውስጥ ጥንካሬ መቀነስ ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል…

ፍጹም ተቃራኒዎች;

ካለዎት ያለ የሕክምና ምክር ሕክምና አይውሰዱ ከባድ ሕመም የእርሱ ወገብ du ጉበት or ልብ ! በተመሳሳይ ፣ የታወቀ የታወቀ አደጋ ደም እየደማ (የደም መፍሰስ በሽታ ፣ የፀረ-ተውሳክ ሕክምናን መውሰድ) ራስን በመድኃኒት ውስጥ የሕመም ማስታገሻ መድኃኒቶችን ለመውሰድ ፍጹም ተቃራኒ ነው።

መቼ ማማከር?

ሕክምናዎን ለማስተካከል የተወሰኑ ሁኔታዎች ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ለመያዝ ሊመሩዎት ይገባል-

• ህመሙ ከ 5 ቀናት በላይ ከቀጠለ
• ትኩሳቱ ከ 6 ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ
• ምልክቶች ከተባባሱ
• ሕክምናው ከሆነ ማደንዘዣ ለእርስዎ በቂ ያልሆነ ውጤታማ ይመስላል
• ህመም በሌሊት ቢነቃዎት

ምንጭ- ብሄራዊ የመድኃኒት ደህንነት ኤጀንሲ (ኤኤስኤምኤም) “ህመም- ያለ ማዘዣ ባሉ መድኃኒቶች እራስዎን በደንብ ያዙ”- ሐምሌ 2008 ምንጭ- ብሔራዊ የመድኃኒት ደህንነት ኤጀንሲ (ኤኤስኤምኤም) “በአዋቂዎች ላይ ህመም- ያለ ሐኪም ማዘዣ ባሉ መድኃኒቶች እራስዎን በደንብ ያዙ”- ሐምሌ 2008. የሕመም ጥናት ዓለም አቀፍ ማህበር (IASP) ትርጓሜ