ለመጨማደድ ምርጥ የስንዴ ጀርም ዘይት

ለዘመናት በፀረ-አንቲኦክሲዳንት እና በማደስ ባህሪያቱ ዝነኛ ነው። ርካሽ ፣ ግን ውጤታማ መሳሪያ በጣም ፈጠራ ላላቸው ክሬሞች እና ሴረም ዕድሎችን ይሰጣል ።

የስንዴ ዘር ዘይት ጥቅሞች

ሁሉም የእህል ዘይት ኃይል በተፈጥሮ ስብጥር ውስጥ ተደብቋል። አሚኖ አሲዶች (ሌይሲን እና ትራይፕቶፋን)፣ ፖሊዩንዳይትድድድድድድድ አሲድ (ኦሜጋ-3 እና ኦሜጋ-9)፣ የቪታሚኖች ስብስብ (B1፣ B6፣ A)፣ አንቲኦክሲደንትስ (ስኳሊን፣ አላንቶይን) - በአጠቃላይ ከአስር በላይ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች እና ማይክሮኤለመንት . የስንዴ ዘይት ብቻ በጣም ብዙ "የወጣት ቫይታሚን" (ኢ) ይይዛል, ይህም የቆዳውን ትኩስነት እና የመለጠጥ ሁኔታን ለመጠበቅ ይረዳል.

ዩኒቨርሳል የስንዴ ዘር ዘይት ለማንኛውም የቆዳ አይነት ለሆኑ ልጃገረዶች እና ሴቶች ተስማሚ ነው. ደረቅ እና ስሜታዊ - ተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ እና እርጥበት ይቀበላል, ቅባት እና ችግር ያለበት - የስብ ብርሀን እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ያስወግዳል.

ኤትሮል የሜታብሊክ ሂደቶችን (ሜታቦሊዝም እና ኦክሲጅን መለዋወጥ) በትክክል ያበረታታል, እንዲሁም የደም ዝውውርን ይጀምራል. የእርጅናን ሂደት ይቀንሳል, UV ጨረሮችን ያግዳል እና ጎጂ መርዛማዎችን ያስወግዳል. በለስላሳ እና በቀጭኑ ቆዳ አማካኝነት የፊት ቀለም እና ቅርጽ ይስተካከላል.

በመደበኛ አጠቃቀም, መጨማደዱ ቀስ በቀስ ይለሰልሳል, ቀዳዳዎቹ ጠባብ ናቸው, እና ቆዳው አዲስ እና የመለጠጥ ይሆናል.

የስንዴ ጀርም ዘይት ጉዳት

ለስንዴ ጀርም ዘይት የግለሰብ አለመቻቻል እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው። በአለርጂ ምርመራ ማወቅ ይችላሉ. ጥቂት የኤትሮል ጠብታዎች በእጅ አንጓ ላይ ይተግብሩ እና ከ15-20 ደቂቃዎች ይጠብቁ። ግልጽ የሆኑ የመበሳጨት ምልክቶች ከሌሉ - እብጠት ወይም መቅላት - ዘይቱ ተስማሚ ነው.

የደም መፍሰስ በሚፈጠር ጭረቶች ላይ የስንዴ ጀርም ዘይትን ወይም የሳሎን ፊትን ማጽዳት (መፋቅ) ከተደረገ በኋላ ወዲያውኑ እንዲተገበር አይመከርም.

የስንዴ ዘሮችን ዘይት እንዴት እንደሚመረጥ

ለግዢ, ወደ ፋርማሲ ወይም የተፈጥሮ መዋቢያዎች መደብር ይሂዱ.

የዘይት ናሙና ይጠይቁ: ወጥነቱን እና ሽታውን ያጠኑ. ጥራት ያለው የስንዴ ጀርም ዘይት የማያቋርጥ የእፅዋት መዓዛ እና ከቡናማ እስከ ፈዛዛ አምበር ቀለም ያለው ዝልግልግ ሸካራነት አለው።

ጠርሙሶችን ከጨለማ መስታወት ጋር ይምረጡ ፣ ስለሆነም ዘይቱ ሁሉንም ጠቃሚ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ረዘም ላለ ጊዜ ያቆያል። ለሚያበቃበት ቀን ትኩረት ይስጡ ፡፡

የማከማቻ ሁኔታዎች. ከተከፈተ በኋላ ዘይቱን በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡት. ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ ክዳኑን በጥንቃቄ ይዝጉ. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ከታች በኩል ደለል ካገኙ, አይጨነቁ. ይህ የዘይቱ አካል የሆነው ሰም ነው። ጠርሙሱን ብቻ ያናውጡ።

የስንዴ ዘር ዘይት አተገባበር

ዘይቱ በተለያዩ ስሪቶች ይተገበራል-በንጹህ መልክ ፣ እንደ ጭምብል ፣ ሌሎች ዘይቶች እና በቤት ውስጥ የተሰሩ ክሬሞች አካል ፡፡

በተጣበቀ ሸካራነት ምክንያት ኤተሮል ብዙውን ጊዜ በ 1: 3 ሬሾ ውስጥ በብርሃን ዘይቶች ይቀልጣል. የፔች, አፕሪኮት እና ሮዝ ዘይቶች በደንብ ይሠራሉ. አስፈላጊ: የብረት እቃዎች ለመደባለቅ ተስማሚ አይደሉም.

በጣም የሚያስደንቀው ነገር ግን ከክሬም ጋር በመተባበር ጥቂት የስንዴ ጀርሞች በተለይ ስሜታዊ በሆኑ ቦታዎች ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ-የዐይን ሽፋኖች, ከዓይኖች በታች እና ከንፈር ላይ.

የፊት መሸፈኛዎችን ከ 30 ደቂቃዎች በላይ ያቆዩ, አለበለዚያ ቆዳዎን ያቃጥላሉ.

በንፁህ መልክ ኤተርሮል ብጉርን ለማስወገድ በችግር ላይ ባሉ የቆዳ አካባቢዎች ላይ ይተገበራል። ዘይቱ ሊሞቅ ይችላል, ነገር ግን ከ 40 ዲግሪ አይበልጥም, ስለዚህ ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አይወገዱም.

መዋቢያዎችን በስንዴ ጀርም ዘይት ቀደም ሲል በተጸዳው ቆዳ ላይ ብቻ ይተግብሩ።

ከክሬም ይልቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል

ለመደበኛ አጠቃቀም ተስማሚ አይደለም. ጥቅም ላይ የሚውለው በክሬም ወይም በሌሎች የአትክልት ዘይቶች ብቻ ነው.

በንጹህ መልክ, በችግር ቦታዎች ላይ በትክክል ይተገበራል.

የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ግምገማዎች እና ምክሮች

- በጣም ውጤታማ የሆነ ቀላል ዘይት, ያለ የተገለጸ ሽታ. ለእርጅና ቆዳ ተስማሚ. በቫይታሚን ኢ የበለጸገ ነው, እሱም የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ባህሪያት አለው. የስንዴ ጀርም ዘይት ቆዳን ያረባል እና ይንከባከባል, እንዲሁም ቆዳን ያድሳል እና ከአካባቢው አሉታዊ ተጽእኖ ይጠብቃል. ድምጾች እና ማለስለስ. ዘይቱ እንደ መሰረት ሆኖ ያገለግላል, እንዲሁም ወደ ጭምብሎች እና ክሬሞች ይጨመራል. ሸካራው ለስላሳ ነው, ስለዚህ ከሌሎች ኦርጋኒክ ዘይቶች ጋር በደንብ ይጣመራል, - አለ የኮስሞቲሎጂስት-የቆዳ ሐኪም ማሪና ቫሊና፣ የዩኒዌል የፀረ-እርጅና ሕክምና እና የውበት ኮስመቶሎጂ ማእከል ዋና ሐኪም።

የምግብ አሰራር ማስታወሻ

ለስንዴ ጀርም ዘይት ከሽክርክሪቶች ጭምብል, 17 የኤተርሮል ጠብታዎች, 5 የሾርባ ቅጠል እና ድንች ያስፈልግዎታል.

ድንቹን ያፅዱ ፣ በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ወደ ተመሳሳይነት ያቅርቡ ። ቤዝ ዘይት እና የተከተፈ ፓስሊን ይጨምሩ. ንጹህ ፊት (አይን እና አፍን ጨምሮ) ያመልክቱ. ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ እና በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

ውጤት: ትናንሽ መጨማደዱ ማለስለስ.