ቤታ ሳይስቶስትሮል

በዙሪያችን ባለው ዓለም ውስጥ ሰውነታችንን ጤና እና ረጅም ዕድሜን ሊሰጡ የሚችሉ ውህዶች አሉ ፡፡ ከእነዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መካከል አንዱ ቤታ-ሳይስቶስትሮል ነው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚብራራው ስለ እርሱ ነው ፡፡

ቤታ-ሲስቶስትሮል የበለጸጉ ምግቦች

የቤታ-ሳይስቶስትሮል አጠቃላይ ባህሪዎች

ቤታ-ሲቶስትሮስት በጣም ከተትረፈረፈ የእፅዋት ቅባቶች ወይም ፊቶሮስትሮል አንዱ ነው። የባህሪ ሽታ ያለው ሰም ሰም ነጭ ዱቄት ነው። ቤታ-ሲትሮስትሮል በውሃ ውስጥ የማይሟሟ ነው ፣ ግን በአልኮል ውስጥ ፍጹም የሚሟሟ እና የኮሌስትሮል ተቀማጭዎችን ውጤታማ ማስወገጃ ነው።

በየቀኑ ለቤታ-ሳይስቶስትሮል የሰው ፍላጎት

ከቤታ-ሳይስቶስትሮል እጥረት ጋር ተያይዘው ለሚመጡ በሽታዎች በ 9 ግራም መጠን መወሰድ አለበት ፡፡ በየቀኑ ይህን መጠን በምግብ ቁጥር በመክፈል። ውጤቱ ከተደረሰ በኋላ በየቀኑ ወደ 3 ግራም የሚሆነውን ወደ ቤታ-ሲስቶስትሮል መጠነኛ ምግብ መቀየር ይችላሉ ፡፡

ቤታ-ሳይስቶስትሮል ፍላጎቱ ይጨምራል በ:

• ሴሬብራል አተሮስክለሮሲስስ;
• ነፃ ኮሌስትሮል ወደ ደም ውስጥ ከመውጣቱ ጋር ተያያዥነት ያላቸው በሽታዎች;
• የአየር ሁኔታ መዛባት;
• በሰው ልጆች ውስጥ የፕሮስቴት የደም ግፊት መጨመር;
• የፕሮስቴት ካንሰርማ;
• በጡት እጢዎች ውስጥ የሚከሰቱ ለውጦች።

ቤታ-ሳይስቶስትሮል ፍላጎቱ ቀንሷል

• ጨካኝነትን በመጨመር;
• የ libido ቀንሷል;
• የኃይልን መጣስ;
• የሆድ መነፋት;
• የጨጓራና ትራክት ችግሮች.

ቤታ-ሲስቶስትሮልን በሰውነት መሳብ

የዚህ ንጥረ ነገር አጠቃቀም ዋነኛው ተቃራኒ የግለሰብ አለመቻቻል ነው ፡፡ እንዲሁም ‹ሳይቲስትሮሜሊያ› ለተባለ በሽታ በቤታ-ሲስቶስትሮል የበለፀጉ ምግቦችን ሲመገቡ መጠንቀቅ አለብዎት ፡፡ ለሌሎች ሁሉ ፣ ቤታ-ሳይስቶስትሮልን መምጠጥ ምንም ችግር አይፈጥርም ፡፡

በሰውነት ውስጥ የቤታ-ሳይቲስትሮል ይዘት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች

• በቤታ-ሳይስቶስትሮል የበለፀጉ ምግቦችን አዘውትሮ መመገብ;
• ቤታ-ሳይስቶስትሮልን ከመጠጣት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች አለመኖር;
• መደበኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ፣ በዚህ ምክንያት የዚህ ተክል የሊፕቲድ ውህደት ሂደቶች የተለመዱ ናቸው።