የክረምቱ መጨረሻ እና የፀደይ ወቅት በተለይም የሰው አካልን ለበሽታ ያጋልጣል - በአንዳንድ ኢንፌክሽን ወይም ቫይረስ መበከል. የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ ብዙውን ጊዜ የመቋቋም አቅሙን ያጣል ፣ ይህም በተወሰነ መንገድ ጉንፋን እና ኢንፌክሽኖችን ማግኘት ይችላል። እንደዚህ ላለው አደጋ ውጤታማ መከላከያ አለ? በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የበሽታ መከላከያዎችን ምን ማጠናከር ይቻላል? በእርግጠኝነት, ትክክለኛውን አመጋገብ መከተል, ሰውነትን ማጠንከር, አካላዊ እንቅስቃሴን በመለማመድ. በዚህ ጉዳይ ላይ ትክክለኛውን ማሟያ ማግኘት ይቻላል? በእርግጠኝነት አዎ - በፋርማሲ ውስጥ ያለውን አቅርቦት በጥንቃቄ መመልከት እና ለአካል አይነት ተስማሚ የሆኑትን ዝግጅቶች መምረጥ ያስፈልግዎታል.
ሰውነትን ለማጠናከር መድሃኒቶች - የትኛውን መምረጥ ነው?
ሰውነትን ለማጠናከር ተጨማሪዎች በጣም የተለያዩ ናቸው, ነገር ግን አብዛኛዎቹ የበሽታ መከላከያዎችን የሚገነቡ በርካታ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይይዛሉ. የአንድ የተወሰነ ዝግጅት ባህሪያትን ማወቅ እና ሰውነታችንን በጣም ጥሩ በሆነ መንገድ የሚያጠናክረውን መምረጥ የተሻለ ነው. ስለዚህ ምን ዓይነት መድኃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ? ውስጥ እርዳታ የት እንደሚገኝ የችግረኝነትን መገንባት? ወይንጠጃማ አበባን የሚያካትቱ ዝግጅቶች ላይ ፍላጎት መውሰድ ተገቢ ነው, በሌላ መልኩ ደግሞ echinacea በመባል ይታወቃል. የፀረ-ቫይረስ ንጥረ ነገሮችን በማንቀሳቀስ ባህሪያት ተለይቶ ይታወቃል. የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን በተጠናከረ ሥራ ለማነቃቃታቸው ምስጋና ይግባቸውና ለቫይረስ እና ለባክቴሪያ ኢንፌክሽን ተጋላጭነት ይቀንሳል። echinacea የያዙ ተጨማሪዎች ምሳሌዎች Alchinal, Echinacaps ያካትታሉ.
የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ለመገንባት አስፈላጊ የሆነው ሌላው አካል ያለ ማዘዣ የሚገኙ ዝግጅቶች የተለመደ ነው። ይህ በጣም ታዋቂው ነገር እንደ ሩቲኖስኮርቢን የቫይታሚን ሲ ተግባርን የሚያጠናክር, የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን የሚያግድ መድሃኒት ነው.
ያለ ማዘዣ ዝግጅቶች ውስጥ የሚፈለግ ሌላ ንጥረ ነገር አልዎ ቪራ ነው። ለዕፅዋት ባዮስቲሚለተሮች ስብጥር ምስጋና ይግባውና ሰውነት ቫይረሶችን እንዲዋጋ የሚያነቃቁ ፀረ እንግዳ አካላት መጠን ይጨምራሉ። አልዎ በፈሳሽ ፣ በጭማቂ ፣ በ pulp extracts ፣ syrup ፣ ግን በጡባዊዎች መልክ ዝግጅቶች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ። እሬትን የያዙ የመድኃኒት ምሳሌዎች የአሎ ቬራ መጠጥ ጄል፣ አልዎ ፕሪማ ናቸው።
ያለሐኪም የሚገዙ መድኃኒቶች
በተጨማሪም የበሽታ መከላከያ ውጤት አላቸው probiotics. ሰውነትን ለመጠበቅ በትክክለኛው መጠን መጠጣት አለባቸው. የእሱ ድርጊት የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ሥራ የሚያጠናክረው የአንጀት ንጣፎችን በማክበር ላይ የተመሰረተ ነው. የበሽታ መከላከያዎችን ለማጠናከር ፕሮቢዮቲክስ በተጨማሪዎች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ, ነገር ግን በተፈጥሯዊ ምርቶች ውስጥ, ለምሳሌ እርጎ, ሳሮ, kvass.
ሰውነትን ለማጠናከር ምን ዓይነት መድሃኒቶች ናቸው? ከኮድ ጉበት ዘይት ጋር ሰላም ይፍጠሩ ፣ ከሻርክ ጉበት ዘይት ጋር ጓደኛ ያድርጉ!
ሰውነትን ለማጠናከር ማለት ነው አንዳንድ ጊዜ እኛ በጣም ከምንጠላው ምርት ጋር መግባባት አለብህ ማለት ነው ለምሳሌ tran. ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ እንደ ጣፋጭ ያልሆነ መጠጥ ይታወሳል, የበሽታ መከላከያዎችን ለመገንባት በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ይህ ቫይታሚን ኢ ን ጨምሮ ጠቃሚ የኦሜጋ አሲዶች እና የቪታሚኖች ምንጭ ነው ፣ ይህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በከፍተኛ ሁኔታ የሚጎዳ ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረነገሮች ጋር አብሮ የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን ይከላከላል። የኮድ ጉበት ዘይትን ደስ የማይል ጣዕም እና ሽታ ለመጥላት የመድኃኒት ኢንዱስትሪው ምላሽ ስለሰጠ ይበልጥ በሚጣፍጥ እንክብሎች መልክ እንዲገኝ አድርጓል።
ከሻርክ ጉበት ዘይት ጋር ተመሳሳይ ነው - በጣም ወዳጃዊ አይመስልም, ነገር ግን በሚገኙ ዝግጅቶች ውስጥ መጠቀም ሰውነቶችን ከባክቴሪያ እና ከቫይረስ ኢንፌክሽን ይከላከላል.
ሰውነትን የሚያጠናክሩ ተጨማሪዎች - ለተመረጡት አትክልቶች ይድረሱ!
የአመጋገብ ማሟያ ተገቢውን ዝግጅት በመመገብ ሰውነትን በእርግጠኝነት ያጠናክራል, ነገር ግን አንድ ሰው ስለ አንድ አስፈላጊ ጉዳይ ማለትም ጠቃሚ ምርቶችን መጠቀምን ሊረሳ አይችልም. በፀረ-ብግነት ባህሪያት ተለይቶ የሚታወቀው ነጭ ሽንኩርት ላይ መድረስ ተገቢ ነው. ተቆርጦ መብላት ወይም ሙሉውን ቅርንፉድ መብላት ትችላለህ. በአፍ ውስጥ የቀረውን ደስ የማይል ሽታ ትኩስ የፓሲሌ ቅጠልን በማኘክ ሊወገድ ይችላል. ሌላው የተፈጥሮ ምርት, የፍጆታ ፍጆታ ከኢንፌክሽን መከላከያ ሽፋን እንዲገነቡ ያስችልዎታል, ወይን ፍሬ ነው. በፋርማሲዎች ውስጥ ሰውነትን ለማጠንከር የሚመከር የወይን ፍሬ ዘርን የያዙ ዝግጅቶችን ማግኘት ይችላሉ ።