ማውጫ
የበሽታው አጠቃላይ መግለጫ
ቡርሲስ በሽታ በቦርሳ (በፔሪአክቲክ ሻንጣ) ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደት የሚከሰት በሽታ ነው ፣ በዚህ ምክንያት በውስጡ ፈሳሽ / ፈሳሽ / መከማቸት ይጀምራል ፡፡
እንዲሁም በጋራ የተመጣጠነ ምግብ ላይ ያተኮረውን ጽሑፋችንን ያንብቡ።
በዚህ ላይ በመመርኮዝ የቡርሲስ በሽታ ምደባ
- 1 የበሽታው ቦታዎች-ትከሻ ፣ ክርን ፣ ጉልበት ፣ ሴት እግር ፣ ካልካንያል (ዝርያዎች እንደየአቅጣጫቸው ይገኛሉ);
- 2 ክሊኒካዊ ምስል-ንዑስ እና አጣዳፊ; ተደጋጋሚ እና ሥር የሰደደ;
- 3 በሽታ አምጪ ተህዋሲያን - የተወሰኑ ወይም በተቃራኒው የተወሰኑ አይደሉም ፣ እንደነዚህ ያሉ በሽታዎችን ያስነሳቸው-ብሩሴሎሲስ ፣ ጨብጥ ፣ ቂጥኝ ፣ ሳንባ ነቀርሳ;
- በተቅማጥ ሻንጣ ውስጥ 4 የተከማቸ ፈሳሽ-ማፍረጥ ፣ ከባድ ፣ ሄመሬጂክ ፡፡
ምክንያቶች
- በመገጣጠሚያዎች ላይ ከመጠን በላይ ጭንቀት ፣ በተከታታይ የሚጨነቁ እና ጫና የሚፈጥሩበት;
- በቦርሳ ወይም ጅማቶች ላይ ጉዳት;
- ተመሳሳይ እንቅስቃሴ ፣ ብዙውን ጊዜ እና በመደበኛነት የሚደጋገም (ጎልፍተኞች በክለብ ሲመቱ ሁል ጊዜ ዥዋዥዌዎችን ስለሚደግሙ ለዚህ ተጋላጭ ቡድን ሊመሰረት ይችላል);
- bursitis ብዙውን ጊዜ “ገረድ በሽታ” ተብሎ ይጠራል ፣ ምክንያቱም የጉልበት መገጣጠሚያዎች ሲጸዱ (ሲንበረከኩ) ያለማቋረጥ በችግር ውስጥ ስለሚሆኑ እና በዚህ ምክንያት በሽታው ይከሰታል ፡፡
- የተለያዩ ኢንፌክሽኖች;
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር;
- ሪህ, አርትራይተስ ወይም ዲያቴሲስ መኖር.
የቡርሲስ ምልክቶች:
- 1 ከባድ የመገጣጠሚያ ህመም;
- 2 የእሳት ማጥፊያው ሂደት የተጀመረበት ፣ እብጠት እና መቅላት ብቅ ይላሉ ፣ በቦርሳ ውስጥ ፈሳሽ ይሰበስባል;
- 3 የታካሚው እንቅስቃሴዎች ውስን ይሆናሉ።
ለ bursitis የመከላከያ እርምጃዎች
- ተላላፊ በሽታዎችን በወቅቱ መፈወስ አስፈላጊ ነው;
- ለስፖርቶች ይግቡ እና እርስዎ ሲዘጋጁ ብቻ ሰውነትን በአካል ይጭኑ;
- ትክክለኛ የአካል ጉዳት መገጣጠሚያዎች (በመጀመሪያ ፣ እሱ የእግር መገጣጠሚያዎችን ይመለከታል)።
ለ bursitis ጤናማ ምግቦች
በሰውነት በሽታን ለመፈወስ እና ሰውነትን ለመደገፍ በ bursitis አማካኝነት በቪታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ያሉ ምግቦችን መመገብ ፣ የበለጠ ጄልቲን መመገብ (በሳምንት ቢያንስ ሶስት ጊዜ በቂ ይሆናል) ፡፡ ስለዚህ ፣ የበለጠ ይብሉ
- የእንስሳት መገኛ ምርቶች ማለትም ዶሮ, የበሬ ሥጋ, አሳ, ጉበት, የባህር ምግቦች, የወተት ተዋጽኦዎች (ክሬም, kefir, ቅቤ, መራራ ክሬም, የጎጆ ጥብስ);
- የአትክልት ምርቶች: ጎመን, viburnum, ካሮት, beets, rose hips, ደወል በርበሬ, የባሕር በክቶርን, currant, citrus ፍራፍሬዎች, ለውዝ, ጥራጥሬ, ዱባ, ዕፅዋት, ዘይቶችን.
የተቀቀለ ዓሳ ፣ ጄሊ ፣ የፍራፍሬ እና የወተት ጄሊዎች ፣ ጄሊ ፣ ዱባ ገንፎ ለአመጋገብ በጣም ተስማሚ ናቸው።
ለ bursitis ባህላዊ ሕክምና
ባህላዊ ሕክምና ቡርሲስትን ለመዋጋት አጠቃላይ መድሃኒቶችን ይሰጣል ፡፡ ይህ በዋነኝነት ነው
- 1 መረጋጋት (የተቃጠለውን መገጣጠሚያ ማንቀሳቀስ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ለዚህም መቆንጠጫዎችን ፣ ማሰሪያዎችን ፣ ፋሻዎችን መጠቀም የተሻለ ነው);
- 2 በረዶ (ከጊዜ ወደ ጊዜ የታመመ ቦታ ላይ ቀዝቃዛ ጭምጭትን መተግበር እና መገጣጠሚያውን በእሱ በኩል ማሸት ያስፈልግዎታል);
- 3 መጭመቅ (ህመምን ያስታግሳል ፣ መደበኛ የመለጠጥ ማሰሪያ መጠቀም ይችላሉ);
- 4 ከፍታ (የታመመውን መገጣጠሚያ ትራሶች በማገዝ መነሳት ያስፈልጋል) ፡፡
የ bursitis ሕክምና ዋና ዓላማ ኢንፌክሽኑን ማስወገድ ፣ እብጠትን ማስታገስ እና ውስብስቦችን ማስወገድ ነው። ለእነዚህ ዓላማዎች ከ viburnum ፣ celery (ዘሮች) ፣ ዊሎው እና ዛንቶክሲሉም የተሰበሰበ ስብስብ በደንብ ተስማሚ ነው። በቀን 15 ሚሊ ሊትር ሾርባ ሶስት ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
በጡንቻዎች ውስጥ ውጥረትን ለማስታገስ የታመመውን መገጣጠሚያ በቫይበርነም (ቅርፊት) እና በሎቤሊያ ጥቃቅን ቅባቶች መቀባት አለበት ፡፡ በተናጠል ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፣ ወይም እነሱን መቀላቀል ይችላሉ ፣ ግን ክፍሎቹ ብቻ በእኩል መጠን መሆን አለባቸው።
እብጠትን ለመቀነስ ከእቃ ማጠቢያ ሳሙና ፣ ከተጠበሰ ድንች ፣ ከጀርኒየም ቅጠሎች እና ጎመን የታመመ ቦታ ላይ ይተገበራሉ።
በከባድ እና በአሰቃቂ ህመም የሚሠቃይዎ ከሆነ በዲሜክሳይድ (ዲሜክሳይድ መፍትሄ በቀላሉ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል) መጭመቅ ማመልከት ይችላሉ (ዋናው ነገር በመመሪያዎቹ መሠረት በተጣራ ውሃ መቀልበስ ነው) ፡፡ Dimexide ን በንጹህ መልክ ከተጠቀሙ የአለርጂ ሽፍታ ሊታይ ይችላል ወይም ቆዳው ሊጎዳ ይችላል ፡፡
የጨው መታጠቢያዎች ውጤታማ መድሃኒት ናቸው። የ 50 ሊትር ገላ መታጠቢያ 2 ኪሎ ግራም ጨው ይፈልጋል (እሱን መፍታት ያስፈልግዎታል)። የዚህ አሰራር ብቸኛው ባህርይ አንድ ብርጭቆ የወይን ፍሬ ጭማቂ መጠቀሙ (እንዲሁም ከቡርሳው ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል)።
የሞተር ተግባርን ወደነበረበት ለመመለስ እና እብጠትን ለማስታገስ በሰናፍጭ-ካምፎር ቅባት መቀባት ያስፈልግዎታል። ግብዓቶች 100 ግራም የቀለጠ ሰም (ንቦች) ፣ 5 የሾርባ ማንኪያ የሰናፍጭ ዱቄት እና 100 ሚሊ የአልኮል መጠጥ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ። የተጎዳውን መገጣጠሚያ ይቅቡት ፣ የሰም ወረቀት በላዩ ላይ ያድርጉ ፣ በከረጢት ይሸፍኑ እና ጠቅልሉት።
ለ bursitis አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች
- ፈጣን ምግብ;
- ማርጋሪን;
- የታሸጉ ምግቦችን ያከማቹ ፣ ቋሊማዎች;
- ጣፋጭ ሶዳ;
- አልኮል;
- በጣም ጨዋማ ፣ የሰቡ ምግቦች;
- ፈጣን ምግቦች;
- ምርቶች ከ "ኢ" ኮድ ጋር, በሰው ሠራሽ ማቅለሚያዎች.
እነዚህ ሁሉ ምግቦች ኦክሳይድ ይዘዋል እንዲሁም በመገጣጠሚያዎች እና በአጥንቶች ጤና ላይ ጎጂ ውጤት አላቸው ፡፡ እንዲሁም እንዲህ ያለው ምግብ ለሆድ እና ለኩላሊት ከባድ ነው (የውሃ-ጨው መለዋወጥን በመጣስ ምክንያት ከመጠን በላይ ፈሳሽ ሊከማች ይችላል) ፡፡
ትኩረት!
አስተዳደሩ የቀረበውን መረጃ ለመጠቀም ለማንኛውም ሙከራ ሃላፊነት የለውም ፣ እናም በግልዎ ላይ ጉዳት እንዳያደርስ ዋስትና አይሰጥም ፡፡ ቁሳቁሶች ህክምናን ለማዘዝ እና ምርመራ ለማድረግ ሊያገለግሉ አይችሉም ፡፡ ሁልጊዜ ልዩ ባለሙያ ሐኪምዎን ያማክሩ!