የአመጋገብ ዋጋ እና የኬሚካል ስብጥር።
ሠንጠረ per የተመጣጠነ ምግብ ይዘት (ካሎሪ ፣ ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት) በአንድ ያሳያል 100 ግራም የሚበላው ክፍል።
ንጥረ ነገር | ብዛት | ደንብ ** | በ 100 ግራም ውስጥ ያለው መደበኛ% | በ 100 ኪ.ሲ. የመደበኛነት% | 100% መደበኛ |
የካሎሪ እሴት | 118 ኪ.ሲ. | 1684 ኪ.ሲ. | 7% | 5.9% | 1427 ግ |
ፕሮቲኖች | 17.83 ግ | 76 ግ | 23.5% | 19.9% | 426 ግ |
ስብ | 4.16 ግ | 56 ግ | 7.4% | 6.3% | 1346 ግ |
ካርቦሃይድሬት | 1.79 ግ | 219 ግ | 0.8% | 0.7% | 12235 ግ |
ውሃ | 73.53 ግ | 2273 ግ | 3.2% | 2.7% | 3091 ግ |
አምድ | 2.69 ግ | ~ | |||
በቫይታሚን | |||||
ቫይታሚን ሲ ፣ አስኮርቢክ | 1.7 ሚሊ ግራም | 90 ሚሊ ግራም | 1.9% | 1.6% | 5294 ግ |
አነስተኛ ንጥረ-ነገሮች | |||||
ፖታስየም, ኬ | 542 ሚሊ ግራም | 2500 ሚሊ ግራም | 21.7% | 18.4% | 461 ግ |
ካልሲየም ፣ ካ | 6 ሚሊ ግራም | 1000 ሚሊ ግራም | 0.6% | 0.5% | 16667 ግ |
ማግኒዥየም ፣ ኤም | 20 ሚሊ ግራም | 400 ሚሊ ግራም | 5% | 4.2% | 2000 ግ |
ሶዲየም ፣ ና | 590 ሚሊ ግራም | 1300 ሚሊ ግራም | 45.4% | 38.5% | 220 ግ |
ሰልፈር ፣ ኤስ | 178.3 ሚሊ ግራም | 1000 ሚሊ ግራም | 17.8% | 15.1% | 561 ግ |
ንጥረ ነገሮችን ይከታተሉ | |||||
ብረት ፣ ፌ | 0.6 ሚሊ ግራም | 18 ሚሊ ግራም | 3.3% | 2.8% | 3000 ግ |
ዚንክ ፣ ዘ | 1.3 ሚሊ ግራም | 12 ሚሊ ግራም | 10.8% | 9.2% | 923 ግ |
ሊፈጩ ካርቦሃይድሬት | |||||
ሞኖ እና ዲስካካራዴዝ (ስኳሮች) | 0.22 ግ | ከፍተኛ 100 г | |||
ስቴሮልስ | |||||
ኮሌስትሮል | 42 ሚሊ ግራም | ከፍተኛ 300 ሚ.ግ. | |||
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች | |||||
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች | 1.41 ግ | ከፍተኛ 18.7 г | |||
14: 0 ሚስጥራዊ | 0.05 ግ | ~ | |||
16: 0 ፓልቲክ | 0.88 ግ | ~ | |||
18: 0 እስታሪን | 0.47 ግ | ~ | |||
ሞኖአንሱድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትalአክልአድግድ | 1.83 ግ | ደቂቃ 16.8 г | 10.9% | 9.2% | |
16 1 ፓልሚሌይክ | 0.1 ግ | ~ | |||
18 1 ኦሊን (ኦሜጋ -9) | 1.72 ግ | ~ | |||
ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትመት ጊዜአተሓሕዛእተመሓየሽ | 0.6 ግ | 11.2 ከ 20.6 ወደ | 5.4% | 4.6% | |
18 2 ሊኖሌክ | 0.56 ግ | ~ | |||
18 3 ሊኖሌኒክ | 0.05 ግ | ~ | |||
Omega-3 fatty acids | 0.05 ግ | 0.9 ከ 3.7 ወደ | 5.6% | 4.7% | |
Omega-6 fatty acids | 0.56 ግ | 4.7 ከ 16.8 ወደ | 11.9% | 10.1% |
የኃይል ዋጋ 118 ኪ.ሲ.
- ኦዝ = 28 ግ (33 ኪ.ሜ.)
- 4 አውንስ = 112 ግ (132.2 ኪ.ሲ.)
- ማገልገል = 112 ግ (132.2 ኪ.ሜ.)
ሆርሜል ሁል ጊዜ ጨረታ ፣ የአሳማ ሥጋ ፣ የላይኛው ቅጠል (አጥንት የሌለው) ከሎሚ ነጭ ሽንኩርት ጣዕም ጋር እንደ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ እንደ: ፖታስየም - 21,7%
- የፖታስየም የውሃ ፣ የአሲድ እና የኤሌክትሮላይትን ሚዛን በመቆጣጠር ውስጥ የሚሳተፈው ፣ በነርቭ ግፊቶች ፣ በግፊት ቁጥጥር ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ ዋናው የውስጠ-ህዋስ ion ነው ፡፡
መለያዎች: የካሎሪ ይዘት 118 ኪ.ሲ. ፣ የኬሚካል ስብጥር ፣ የአመጋገብ ዋጋ ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ HORMEL ALWAYS Tender ምን ያህል ጠቃሚ ነው ፣ የአሳማ ሥጋ ፣ የላይኛው ቅጠል (አጥንት የሌለው) ከሎሚ-ነጭ ሽንኩርት ጣዕም ፣ ካሎሪዎች ፣ ንጥረ ነገሮች ፣ የ HORMEL ALWAYS Tender ፣ የአሳማ ሥጋ ፣ የአሳማ ሥጋ ጠቃሚ ባህሪዎች (አጥንት የሌለው) ከሎሚ-ነጭ ሽንኩርት ጣዕም ጋር