በምድር ላይ በጣም ጥንታዊው ዛፍ እና የፈውስ ውጤቱ

ባኦባብ በአፍሪካ ውስጥ በሚገኙ ብዙ መንደሮች ውስጥ ይበቅላል እና ለረጅም ጊዜ እንደ "የሕይወት ዛፍ" ይቆጠራል. በዙሪያው ላሉ ማህበረሰቦች ጥልቅ መንፈሳዊ ትርጉም አለው። የባኦባብ ታሪክ እንደ ሰው ታሪክ ረጅም ነው ስለዚህ የባኦባብ ቀጥተኛ ትርጉም “የሰው ልጅ የተወለደበት ጊዜ” መሆኑ አያስደንቅም። መንፈሳዊ ሥነ ሥርዓቶች፣ የመንደር ስብሰባዎች፣ ከጠራራ ፀሐይ መዳን - ይህ ሁሉ የሚከናወነው በሺህ ዓመት ዕድሜ ባለው ትልቅ ዛፍ ሥር ነው። Baobabs በጣም የተከበሩ ከመሆናቸው የተነሳ ብዙውን ጊዜ የሰዎች ስሞች ተሰጥተዋል ወይም ስም ተሰጥቷቸዋል, ይህም ማለት ነው. የቀድሞ አባቶች መንፈስ ወደ የተለያዩ የ Baobab ክፍሎች ይንቀሳቀሳሉ እና የዛፉን ቅጠሎች, ዘሮች እና ፍራፍሬዎች በአመጋገብ ያሟሉታል ተብሎ ይታመናል. የባኦባብ ፍሬ ለጨጓራ ህመም፣ ትኩሳት እና ወባን ለማከም ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ይውላል። በመንደሮቹ ውስጥ የባኦባብ ፍሬ የህመም ማስታገሻ እና አልፎ ተርፎም በአርትራይተስ ይረዳል ተብሎ ይታመናል. የተባበሩት መንግስታት ጥናት እንደሚያሳየው ከውሃ ጋር የተቀላቀሉ ፍራፍሬዎች. የ Baobab ፍሬ ከውሃ ጋር እንደ ወተት ምትክ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል. የቅርብ ጊዜ ሳይንሳዊ ጥናቶች ስለ ፍሬው የአመጋገብ ዋጋ ጠለቅ ያለ ግንዛቤን ሰጥተዋል፡- 1) ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲኦክሲደንትስከጎጂ ወይም ከአካይ ፍሬዎች የላቀ.

2) ድንቅ የፖታስየም, የቫይታሚን ሲ, የቫይታሚን B6, ማግኒዥየም እና ካልሲየም ምንጭ.

3) የበሽታ መከላከያ ስርዓት ማነቃቂያ. አንድ የ Baobab ዱቄት (2 የሾርባ ማንኪያ) ለቫይታሚን ሲ ከሚመከረው የቀን አበል 25% ይይዛል።

4) የፋይበር ክምችት. የባኦባብ ፍሬ በግማሽ የሚጠጋ ፋይበር ሲሆን 50% የሚሆነው ደግሞ የሚሟሟ ነው። እንደነዚህ ያሉት ፋይበርዎች ለልብ ጤንነት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, የኢንሱሊን የመቋቋም እድልን ይቀንሳሉ.

5) ቅድመ-ቢቲዮቲክስ. ጤናማ አንጀት በአጠቃላይ ለሰውነት ጥሩ ጤንነት ቁልፍ መሆኑ ከማንም የተሰወረ አይደለም። "ፕሮቢዮቲክስ" የሚለው ቃል ለብዙዎች የተለመደ ነው, ነገር ግን ብዙም ጉልህ ያልሆኑ ፕሪቢዮቲክስ ናቸው, ይህም የሲምባዮቲክ (ለእኛ ተስማሚ) ማይክሮፋሎራ እድገትን ያበረታታል. 2 የሾርባ ማንኪያ የባኦባብ ዱቄት ከሚመከረው የአመጋገብ ፋይበር 24% ነው። 

መልስ ይስጡ