ካይረፕራክቲክ. በሕክምና ውስጥ የካይሮፕራክቲክ ማጭበርበሮችን ውጤታማነት የሚያሳይ ማስረጃ ካፕታልታል ቱልሽናል ሲንድሮም አሁንም በጣም ቀጭን ናቸው². ከ 91 ተሳታፊዎች ጋር አንድ ነጠላ ዓይነ ስውር ጥናት እንደሚያሳየው የካይሮፕራክቲክ ሕክምና በጣቶቹ ላይ ምቾት እና የተሻሻለ ስሜትን ይጨምራል, ከተለመደው ህክምና ብቻ (ፀረ-ኢንፌክሽን እና የእጅ አንጓ በምሽት) ጋር ሲነጻጸር.³. ኪሮፕራክቲክ ህመምን የሚያስታግስባቸው ጉዳዮች ተዘግበዋል።^4,5.

 ቫይታሚን ቢ 6. እ.ኤ.አ. በ 1980 ዎቹ ውስጥ ተመራማሪዎች የቫይታሚን B6 እጥረት ከጠቅላላው ህዝብ ይልቅ የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ባለባቸው ሰዎች በጣም የተለመደ መሆኑን አስተውለዋል ።⁶. ይሁን እንጂ የቫይታሚን B6 (ወይም ፒሪዶክሲን) ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ በክሊኒካዊ ጥናቶች ውስጥ እርስ በርስ የሚጋጩ ውጤቶችን አስገኝቷል.^7-9 .

 አርኒካ። በድርብ-ዓይነ ስውር፣ በፕላሴቦ ቁጥጥር የሚደረግበት የ37 ጉዳዮች ሙከራ የሚንቀሳቀስ ለካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ፣ የአፍ ሆሚዮፓቲ አርኒካ እና የእፅዋት አርኒካ ጄል ጥምረት ከፕላሴቦ የተሻለ የህመም ማስታገሻ ይሰጣል ።¹⁰. የአርኒካ ፀረ-ብግነት ተጽእኖ ለጄል እንደሆነ ይታመናል, ምክንያቱም በተመሳሳይ ሙከራ ውስጥ ጄል መጠቀምን ያላካተተ, የሆሚዮፓቲ ዝግጅት ከፕላሴቦ የበለጠ ውጤት አላመጣም.¹⁴.

 በርበሬ አስፈላጊ ዘይት (ምንታ x piperita). ኮሚሽኑ ኢ, የዓለም ጤና ድርጅት እና ESCOP የጡንቻ ሕመምን, ኒውረልጂያን ወይም ሩማቲዝምን ለማስታገስ ከውጭ የሚንት አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀምን ይገነዘባሉ.

የመመገቢያ

የሚያሠቃየውን ቦታ በ 2 ወይም 3 ጠብታዎች በጣም አስፈላጊ ዘይት ፣ ንፁህ ወይም በትንሽ የአትክልት ዘይት ውስጥ ይቀቡ። በጣም አስፈላጊ የሆነውን ዘይት የያዙ ቅባቶችን ፣ ቅባቶችን ፣ ቅባቶችን ወይም ቆርቆሮዎችን መጠቀም ይቻላል ። የፔፐርሚንት ፋይላችንን ያማክሩ።

 ዮጋ. የዮጋ ልምምዶችን በሚለማመዱበት ጊዜ ሰውነትዎን በመደበኛነት (እጆችን እና የእጅ አንጓዎችን ጨምሮ) መዘርጋት ህመምን ለመቀነስ ይረዳል ። ካፕታልታል ቱልሽናል ሲንድሮም, ተለዋዋጭነትን ማሻሻል እና የእጅ አንጓ ጥንካሬን ይጨምሩ^{11, 12}. ምልክቶቹን ለማስታገስ በቀን አምስት ደቂቃ ማራዘም በቂ ይሆናል. በተመራማሪው ማሪያ ጋርኪንኬል የተመራ የመጀመሪያ ደረጃ ጥናት የኢየንጋር ዮጋ አስተማሪ፣ በሳምንት 2 ክፍለ ጊዜዎች (ጥናቱ ለ 8 ሳምንታት የፈጀ) ዮጋን መለማመድ ማሰሪያ ከመጠቀም የበለጠ ውጤታማ መሆኑን አሳይቷል። የእጅ አንጓ እና የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ምልክቶችን ለመቀነስ ምንም ዓይነት ህክምና የለም¹³.