እንደ ሴሊየሪ የመሰለ ተክል ጠቃሚነት መረጃ በጥላ ውስጥ ይቀራል። በፍጆታ ተወዳጅነት ረገድ ሴሊሪ በአሁኑ ጊዜ ከሌሎች የአረንጓዴ ዓይነቶች በስተጀርባ ነው ሊባል ይችላል። ይሁን እንጂ ጠቃሚ ንብረቶቹን ዝርዝር ካነበቡ በኋላ በእርግጠኝነት የደጋፊ ክለብን ይቀላቀላሉ! 1) አንድ ረዥም ግንድ 10 ካሎሪዎችን ብቻ ይይዛል! ወደ ሰላጣ እና ሾርባዎች ያክሉት. 2) እንደ የመገጣጠሚያ ህመም፣ የሳንባ ኢንፌክሽኖች፣ አስም፣ ብጉር ያሉ ችግሮችን የምታውቁ ከሆነ ሴሊሪ አስፈላጊው ረዳትዎ ይሆናል።
3) ሰውነትን ከአሲድነት መጠበቅ. 4): አንዳንድ ሰዎች ሴሊየሪ ጣዕም እንደ "የተጣራ ውሃ" ነው ይላሉ. ከፍተኛ የውሃ ይዘት እና የማይሟሟ ፋይበር በምግብ መፍጫ ሂደት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ያለው ምክንያት ነው.
5) . አዎን, የሰሊጥ ጨው ሶዲየምን ያጠቃልላል, ግን ከጠረጴዛ ጨው ጋር ተመሳሳይ አይደለም. የሴሊየም ጨው ኦርጋኒክ, ተፈጥሯዊ እና ለሰውነት ተፈጥሯዊ ነው. 6). በሴሊሪ ውስጥ ያሉ ንቁ ውህዶች, phthalides የሚባሉት, በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ተረጋግጠዋል. 7) እና እነዚህ ወሬዎች አይደሉም! የአሮማ እና የጣዕም ቴራፒ ፋውንዴሽን ዳይሬክተር የሆኑት ዶ/ር አላን ሂርሽ ሁለት ሴሊሪ ፌሮሞኖች አንድሮስተንኖን እና አንድሮስተኖል የሊቢዶ መጠን ይጨምራሉ። እነዚህ ፐርሞኖች የሚለቀቁት የሴሊየሪ ግንድ በሚታኘክበት ጊዜ ነው።