ለወደፊቱ እናት ል babyን የመውለዷ እና የመጠበቅ ጊዜዋ በጣም ከሚያስደስት ፣ ከሚጨነቁ ብቻ ሳይሆን በጣም ከሚጨነቁ እና ኃላፊነት ከሚሰማቸው ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ አንዲት ሴት በዚህ ጊዜ ውስጥ ሆዷ ውስጥ ለልማት በጣም ምቹ ሁኔታዎችን ለል baby ለማቅረብ በመሞከር እራሷን በራሷ ላይ ከፍተኛ ጥያቄዎችን ያቀርባል ፡፡ እነዚህ መስፈርቶች ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የመውለድ ሂደት አጠቃላይ መረጃን በማግኘት መጠነኛ የአካል እንቅስቃሴ አስፈላጊነት ያካትታሉ ፡፡ በእርግጥ አንዲት ነፍሰ ጡር ልጃገረድ ሁልጊዜ ማንኛውንም መረጃ ከበይነመረቡ ፣ ከመጻሕፍት ማግኘት ፣ ከጓደኞ or ወይም ከእናቷ መማር ትችላለች ፡፡ ግን እነዚህ ሁሉ ምንጮች መረጃን በቅልጥፍና እና በግዴለሽነት ይሰጣሉ ፡፡ ሁሉንም ጥያቄዎች በተናጥል በጥልቀት ለመመለስ ፣ የወደፊት እናትን ለወሊድ እና ከወሊድ በኋላ በሚገባ ለማዘጋጀት ፣ ለመውለድ ልዩ የዝግጅት ትምህርቶች አሉ ፡፡
እነሱን ለመጎብኘት ወይም ላለመጎብኘት ፣ መቼ መጀመር እንዳለባት እያንዳንዱ ሴት መወሰን አለበት ፡፡ ምርጫቸው ዛሬ በጣም ትልቅ ነው ፡፡ ለመውለድ ዝግጅት ረጅም ትምህርቶች ፣ ፈጣን ትምህርቶች (ከእርግዝና ከ 32-33 ሳምንታት ጀምሮ) ፣ ትምህርቶች በገንዘብ የሚካሄዱባቸው የንግድ ትምህርቶች አሉ ፡፡ ዋጋዎች እና ፕሮግራሞች በሁሉም ቦታ የተለያዩ ናቸው ፣ ይህ ለወደፊቱ እናት የመምረጥ መብት ይሰጣታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነቶቹ ትምህርቶች የሚካሄዱት በክልል የቅድመ ወሊድ ክሊኒኮች ውስጥ ነው ፣ በእነሱ ውስጥ ትምህርቶች ነፃ ናቸው ፣ ግን ለረጅም ጊዜ አይቆዩም ፡፡ የተከፈለባቸው ኮርሶች ቆይታ ከ22-30 ሳምንታት ይደርሳል ፡፡
ለምን ወደ ኮርሶች ትሄዳለህ ትጠይቃለህ? በእነሱ ላይ አንዲት ሴት ስለ ወቅታዊ ሁኔታዋ አጠቃላይ መረጃ ብቻ ሳይሆን ለግንኙነት ፣ ለአካላዊ መሻሻል እና ለአዎንታዊ ጊዜ ማሳለፊያ ዕድልን ይቀበላል ፡፡ ከሁሉም በላይ ለወሊድ ለመዘጋጀት የዝግጅት ትምህርቶች በፕሮግራሙ ላይ በመመርኮዝ ልጅ መውለድ እንዴት እየሄደ እንደሆነ ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ መስጠት ብቻ ሳይሆን ይህንን ሂደት በቪዲዮ ፊልሞች ለማሳየት ፣ ነፍሰ ጡር ሴት ልዩ የአተነፋፈስ ቴክኒኮችን በማስተማር ፣ በወሊድ ሂደት ውስጥ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለባቸው ያስተምራሉ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ለወሊድ ኮርሶች ዝግጅት እንዲሁ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጂምናስቲክ ፣ ዮጋ ፣ በፈጠራ አውደ ጥናቶች (ስዕል ወይም ሙዚቃ) ትምህርቶች ፣ የምስራቃዊ ጭፈራዎች እና በኩሬው ውስጥ ተለዋጭ ክፍሎችን ያጠቃልላል ፡፡
ልጅ ለመውለድ የዝግጅት ትምህርቶች ጠቀሜታ በእኛ አስተያየት እንዲሁ በሁለቱም ባልና ሚስት በጥንድ ሊወሰዱ በሚችሉበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በእርግጥ በእርግጥ አባቴ ከእናት ጋር በመሆን በወሊድ ውስጥ ሙሉ ተሳታፊ ነው ፣ ምንም እንኳን በእርግጥ ዋነኛው ሃላፊነት በሴት ላይ ቢሆንም ፡፡ ግን ፣ መቀበል አለብዎት ፣ አባቱ በተወለደበት ጊዜ ትክክለኛ ባህሪ ፣ ተወዳጅ ሴትዋን ለመደገፍ ያለው ችሎታ - ሥነ ምግባራዊም ሆነ አካላዊ - በእርግጠኝነት ለሁለቱም የሚጠቅም ነው ፡፡ ከባልዎ ጋር የትዳር አጋር ልጅ መውለድን ከመረጡ ፣ ባልና ሚስት ውስጥ ኮርሶችን መከታተል ግዴታ ነው ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው ልጅ መውለድን ስለሚመለከት ስለዚህ ጉዳይ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ማሳወቅ ስለሚፈልግ ፣ የራሱን ሴት ለመደገፍ ምን ማድረግ ይችላል ፡፡
ልጅ ለመውለድ የሚረዱ ማናቸውም የሥልጠና ትምህርቶች እንደ አንድ ደንብ በወሊድ ሂደት ውስጥ ስላለው ትክክለኛ ባህሪ ፣ ስለ ወሊድ ራሱ መረጃ ብቻ የተገደቡ አይደሉም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቶቹ ትምህርቶች ውስጥ አንዲት ሴት አዲስ የተወለደ ሕፃን የመንከባከብ መሰረታዊ ትምህርቶችም ይሰጣቸዋል ፣ ከወሊድ በኋላ እንዴት ቅርፅ እንደሚይዙ ያስረዳሉ ፣ እንዲሁም ለወደፊቱ እናትነት በአእምሮ እና በስነ-ልቦና ይዘጋጃሉ ፡፡ ለዚህም ነው ኮርሶቹ የሚሠጡት በብቃት ባላቸው ልዩ ባለሙያተኞች ብቻ ነው-ለትምህርቶች እንደ ደንቡ የማህፀንና ሐኪሞች ፣ የሕፃናት ሐኪሞች ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የአራስ ህክምና ባለሙያዎች ተጋብዘዋል ፡፡
የወደፊቱ እናቶች ከወላጆቻቸው ጋር መተዋወቅ ልጅ መውለድን በደንብ ማዘጋጀት ትችላለች ፣ እና ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን ይማራሉ ፣ በተለያዩ የእናቶች ሆስፒታሎች እና እዚያ በሚሰሩ ሐኪሞች የሚሰጡ ሁኔታዎች ፣ ምክንያቱም የወሊድ ሆስፒታል ምርጫ ሁል ጊዜም ቢሆን ሴት
እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ ልጅ ለመውለድ ከመዘጋጀት አንፃር አንዲት ሴት በቡድን ትምህርቶች ላይ መገኘቷ የበለጠ ጠቀሜታ ይኖረዋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በትምህርት ቤቱ መሣሪያዎች ፣ በቤትዎ ቅርበት ላይ በመመርኮዝ ትምህርቶችን እንዲመርጡ ይመክራሉ ፡፡ በይፋዊ ድርጅት የተያዙ ኮርሶችን መምረጥ አስፈላጊ ነው ፣ የእነሱ ግቢ በጣም ምቹ ናቸው ፡፡ በሆነ ምክንያት ልጅ ለመውለድ የቅድመ ዝግጅት ትምህርቶችን ለመከታተል እድል ከሌልዎት የግለሰብ ፕሮግራም ፣ የግል ፈጣን ስልጠና ለእርስዎ ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡
በእርግጥ ልጅ ለመውለድ ሂደት የዝግጅት ትምህርቶች ለሴት ትልቅ ጥቅም አላቸው ፣ ምክንያቱም ልምድ ያላቸው ልዩ ባለሙያዎች ለጥያቄዎችዎ መልስ ሲሰጡ ትርጉም የለሽ ደስታ በቀላሉ የመታየት እድል የለውም ፡፡