በቅርብ ጊዜ ሰውነትን ማፅዳት በጣም ፋሽን ርዕስ ነው። እንዲህ ይባላል መርዝ ማስወገድ) አላስፈላጊ የሆኑ የሜታቦሊክ ምርቶችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ የሚረዱ ሁሉም እንቅስቃሴዎች. በአጭር ጾም, የኩላሊት እጥበት ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ በመውሰድ ወይም የታወቁ እፅዋትን በመጠቀም መርዝ ማጽዳት ጥሩ ነው. ዛሬ በእጽዋት አበባዎች እርዳታ ገላውን ለማጽዳት የታወቁ መንገዶችን እናቀርባለን.
ከዳንዴሊዮን ጋር መርዝ
"Dandelions" የሚባሉት ተወዳጅ የዴንዶሊን አበባዎች ኃይለኛ ፀረ-መርዛማ እና የመርዛማነት ተፅእኖ አላቸው. የዚህ ተክል የመፈወስ ባህሪያት በጣም ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ, እና በፖላንድ ውስጥ Dandelion ማግኘት በጣም ቀላል ነው - መስኮቱን ብቻ ይመልከቱ. ሆኖም ግን, በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጡ ዝግጁ-የተዘጋጁ የአመጋገብ ማሟያዎች, ሻይ እና ዕፅዋት እንመክራለን, ምክንያቱም እፅዋትን እራስዎ በተሳሳተ መንገድ መምረጥ እና ማቀነባበር ለጤናዎ አደገኛ ሊሆን ይችላል!
የዴንዶሊን ጤናን የሚያበረታታ እና የማጽዳት ባህሪያት;
- ተፈጥሯዊ ፕሪቢዮቲክስ ይዟል - ኢንኑሊን, የምግብ መፍጫ ስርዓት ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ለማደግ, የምግብ መፈጨትን በማመቻቸት እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል.
- በተጨማሪም ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ንጥረ ነገሮችን ይዟል
- ደሙን ከፖታስየም ጨዎችን እና አደገኛ ኮሌስትሮልን ያጸዳል
- ነፃ ራዲካልን ይዋጋል እና ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ቪታሚኖች (ለምሳሌ ቫይታሚን ኤ፣ ሲ፣ ቢ) ይይዛል።
ገላውን በዴንዶሊየን ማጽዳት
በመጀመሪያ ደረጃ, Dandelion የጉበት እና የኩላሊት ተግባራትን ያሻሽላል, ማለትም ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ ሃላፊነት ያለባቸው አካላት. ሜታቦሊዝምን መጨመር የንጽሕና ውጤቱን የበለጠ ይጨምራል. Dandelion ደግሞ የኩላሊት ሥራ ላይ ተጽዕኖ ይህም ትንሽ diuretic ውጤት አለው.
በሶስት ቀለም ቫዮሌት ሰውነትን ማጽዳት
ሰውነትን ለማራገፍ የሚረዳ ሌላ አበባ ባለ ሶስት ቀለም ቫዮሌት ነው. ይህ ተክል በፖላንድ ውስጥ ማግኘት ቀላል ነው, ብዙውን ጊዜ በሜዳዎች እና በረሃዎች ውስጥ. ከዚህ ተክል ውስጥ መርፌዎችን መውሰድ የኩላሊት ሥራን ይደግፋል, ምክንያቱም የዲያዩቲክ እና የማጽዳት ውጤት አለው. በተመሳሳይ ጊዜ, ባለሶስት ቀለም ቫዮሌት ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል እና እንደ ዳይፎረቲክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.
Elderberry እና mullein - ሌሎች የአበባ እፅዋት
ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች በአልደርቤሪ አበባዎች እና ሙሊን በመጠቀም የማጽዳት እና የማቅጠኛ ውጤት ይኖራቸዋል. ተግባራቶቻቸው፡-
- Antipyretic እና diaphoretic ውጤት, ምስጋና ላብ ጋር መርዞች ይወገዳሉ
- ፀረ -ባክቴሪያ ውጤት
- የበርካታ የአካል ክፍሎች አሠራር መሻሻል
- የአየር መተላለፊያ መንገዶችን በማጽዳት የሚጠበቀው እርምጃ