ውል

ለኮንትራት ጠቃሚ ምርቶች

ከጉዳት፣ ከተቃጠለ እና ከሌሎች ጉዳቶች በኋላ ኮንትራት እንዳይፈጠር ለመከላከል፣ ከመጠን በላይ ፎስፈረስን ለማስወገድ የሚረዳውን በብረት (mucopolysaccharides) ያላቸውን ምግቦች መመገብ ያስፈልግዎታል። ), ማግኒዥየም (ለሁኔታው ተጠያቂ ናቸው የነርቭ ስርዓት ) እና ቫይታሚኖች. እነዚህ ምርቶች የሚከተሉት ናቸው:

• የባህር ምግቦች (ማኬሬል ፣ ሽሪምፕ ፣ ሰርዲን ፣ እንጉዳይ ፣ የባህር አረም);
• ጄሊ የተቀዳ ስጋ ከየትኛው የስጋ ውጤቶች, አስፕሪን ምግቦች, የበለጸጉ ሾርባዎች;
• የእንስሳት ተዋጽኦ;
• አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች (በተለይም ትኩስ);
• ጄልቲን;
• buckwheat ማር;
• ጥራጥሬዎች;
• ገንፎ (በተለይም ለስላሳ);
• የብራን ዳቦ እና የስንዴ ጀርም;
• የደረቁ ፍራፍሬዎች (ፕሪም ፣ የደረቁ አፕሪኮት ፣ ዘቢብ ፣ ቀን) እና ለውዝ;
• ኮኮዋ እና ጥቁር ቸኮሌት;
• በቤት ውስጥ የተሰራ ጄሊ ፣ ጄሊ ፣ ሱፍሌ ፣ ማርማሌድ።

የተጠበሰ ምግብ በፎረል የተጋገረ ፣ የተቀቀለ ወይም የተጠበሰ መተካት የተሻለ ነው ፡፡ የታሸጉ አትክልቶችን መሰብሰብ እና ፍራፍሬዎችን ማቀዝቀዝ የተሻለ ነው ፡፡ የሚቻል ከሆነ የአትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን የሙቀት ሕክምና ጊዜን ይቀንሱ ሶዳ በጁስ (በተሻለ አዲስ የተጨመቀ) ፣ የፍራፍሬ መጠጦች ፣ ጄሊ መተካት አለበት ፡፡

ለሥራ ውል ባህላዊ ሕክምና

ወግ አጥባቂ መድኃኒት ከዚህ በሽታ ጋር በሚደረገው ትግል ውስብስብ የአቅጣጫ አቅጣጫዎችን ይሰጣል ፡፡

1. 1 ፊዚዮራፒBlood በደም ሥሮች ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ፣ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳል ፣ ይህ ደግሞ መቀነስን የሚቀንስ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ሙሉ በሙሉ ይቆማል ፡፡
2. 2 ማሸት - እሱ በ 2 ደረጃዎች ይካሄዳል -በመጀመሪያ ፣ ማሸት በጅረት መልክ መከናወን አለበት ፣ ከዚያ ማሸት መጀመር ያስፈልግዎታል። ለማሸት ፣ የአትክልት ዘይቶችን ወይም ትኩስ (በቤት ውስጥ የተሰራ) ቅቤን መውሰድ የተሻለ ነው። ለእያንዳንዱ ክንድ ፣ እግር ፣ ክንድ ፣ ጉልበት ወይም ሌላ የተበላሸ የሰውነት ክፍል ቢያንስ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይውሰዱ።
3. 3 የማሞቂያ ድብልቆች (በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል) እና የጭቃ ሕክምና (እንዲሁም ማንኛውንም ሸክላ መጠቀም ይችላሉ) ፡፡
4. 4 Phytotherapy… ከተክሎች ፣ ከኮሞሜል ፣ ከፍቅር ፣ ከጥድ መርፌዎች ፣ ከአልፋልፋ ፣ ከበርች ቡቃያዎች ፣ ከሊንጋቤሪ ቅጠሎች ፣ ከባህር ዛፍ ፣ ከጫጋ በመዝናናት ገላ መታጠብን ያጠቃልላል። እንዲሁም በቀን ሦስት ጊዜ ከላይ ከተጠቀሱት ዕፅዋት ውስጥ ማስዋቢያዎችን እና መርፌዎችን መጠጣት አለብዎት። በተጨማሪም ፣ የባህር ጨው እና የሙት ባሕር ጨው ፣ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ብር ሰልፌቶች ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን በመጨመር ጠቃሚ ናቸው። በመላ ሰውነት ውስጥ ጥንካሬን ለማስታገስ ፣ ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ቀለል ያሉ ልምምዶችን ያድርጉ። ሙቅ ውሃ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጥረትን እና ግትርነትን ለማስታገስ ይረዳሉ።
5. 5 ለእጆች እና ለእግሮች መታጠቢያዎች… ቅርፊት ከካሮት ፣ ቢት ፣ ድንች ፣ ሽንኩርት ይወሰዳል ፣ በ 5 ሊትር ማሰሮ ውስጥ ይጨምሩ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጨው እና 20-25 የአዮዲን ጠብታዎች ይጨምሩ ፣ ቆዳው እስኪበስል ድረስ ሁሉንም ነገር ያብሱ። ከዚያ ኢንፌክሽኑ ወደሚቻለው የሙቀት መጠን እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ እና እጆችን ወይም እግሮቹን ለ 12-15 ደቂቃዎች ያጥፉ። እንደዚህ አይነት ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ህመሙን መቋቋም በሚችሉበት ጊዜ መንበርከክ እና እግሮቹን ማስወገድ ያስፈልግዎታል። ከመታጠቢያው በኋላ እግሮቹ ከተጎዱ ፣ ሙቅ ካልሲዎችን ይልበሱ ፣ ብሩሾቹ ካሉ ፣ በሞቃት ብርድ ልብስ ይሸፍኑ)።

በኮንትራት ውስጥ አደገኛ እና ጎጂ ምርቶች

• ማጨስ, የደረቀ ዓሳ እና ስጋ;
• የተጠበሱ ምግቦች;
• ጣፋጭ ሶዳ;
• የክራብ እንጨቶች;
• የተከተፈ ወተት;
• ከመጋገሪያ ዱቄት ፣ ከምግብ ቀለሞች እና ከተለያዩ ተጨማሪዎች ጋር የተዘጋጁ ምግቦች;
• የተቀቀለ እና የተጣራ የጡጦ አይብ;
• የሱቅ ቋሊማ ፣ ቋሊማ ፣ የታሸገ ምግብ;
• ማሪናድስ;
• የአልኮል መጠጦች;
• በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች እና ፈጣን ምግብ;
• sorrel ፣ ስፒናች ፣ ራዲሽ (በውስጣቸው ያለው ኦክሌሊክ አሲድ የደም ሥሮችን አወቃቀር ያጠፋል)።

እነዚህ ሁሉ ምርቶች በመገጣጠሚያዎች ሁኔታ, በደም አቅርቦታቸው ላይ አጥፊ ተጽእኖ አላቸው.

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ