የጎጆ ቤት አይብ ስፖንጅ ኬክ

ኬክ

3zheltka/2l የበቆሎ ዱቄት/2 ሊ ፕሮቲን/መጋገር ዱቄት-ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፣ በተለየ ጽዋ ውስጥ 6 ፕሮቲኖችን ወደ አረፋ ውስጥ አፍስሱ ፣ ትንሽ ጨው ይጨምሩ።

ይህ ሁሉ ድብልቅ እና ለ 40 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡

ክሬም መሙላት

ለስላሳ የጎጆ ቤት አይብ 300 ግ/kefir 1% - 30ml/ቫኒሊን/እንደ እርስዎ ውሳኔ የተለያዩ እርጎዎችን ፣ የተለያዩ ለውዝ ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ጭማቂዎችን ማከል ይችላሉ።

ኬክ ዝግጁ ሲሆን እኛ አውጥተን ትንሽ እንዲቀዘቅዝ እናደርጋለን ፣ በበርካታ ንብርብሮች እንቆርጠው እና ሁሉንም ኬኮች በክሬማችን መሙላት እንሸፍናለን ፡፡

ለ 30 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ፡፡

• 3 የእንቁላል ጫማዎች
• 2l የበቆሎ ዱቄት
• 6 እንቁላል ነጮች።
• መጋገሪያ ዱቄት
• ቫንሊን
• 300 ግራም ለስላሳ የጎጆ ቤት አይብ
• 2l ፕሮቲን
• 50 ሚሊ kefir