በትልቁ ቀይ አፍንጫው ፣ ባለ ብዙ ቀለም ሜካፕ እና ከመጠን በላይ በሆነ አለባበሱ ፣ ቀልድ በልጅነት ጊዜ መናፍስቱን በአስቂኝ ጎኑ ያሳያል። ሆኖም ፣ እሱ ደግሞ ለአንዳንድ ሰዎች አስፈሪ ምስል ሊሆን ይችላል። ኮልሮፎቢያ ወይም የአሳሾች ፎቢያ አሁን በልቦለድ እና ፊልሞች ውስጥ በሰፊው ተዘግቧል።

“Coulrophobia” የሚለው ቃል የመጣው ከጥንታዊ ግሪክ ነው ፣ coulro ትርጉም በትልች ላይ አክሮባት ; እና ፎቢያ ፣ ፍርሃት። ስለዚህ ኮልሮፎቢያ ያልተገለፀውን የቀለዶች ፍርሃት ያሳያል። እንደ አንድ የተወሰነ ፎቢያ ተብሎ የተመደበው ፣ ይህ የክሎኖች ፍራቻ የሚመጣው ከጭንቀት ጋር በተዛመደ ከአንድ የጭንቀት ምንጭ ነው ፣ እና ከሌላ ፎቢያ ሊመጣ አይችልም።

እንደ ማንኛውም ፎቢያ ፣ ርዕሰ ጉዳዩ በፍርሃት ነገር ፊት ሊሰማው ይችላል-

• ማቅለሽለሽ;
• የምግብ መፈጨት ችግር;
• የልብ ምት መጨመር;
• ከመጠን በላይ ላብ;
• ምናልባት የጭንቀት ጥቃት;
• የፍርሃት ጥቃት;
• የቀበሮዎች መኖርን ለማስቀረት የተከናወነው ዘዴ።

የክሎኖችን ፎቢያ ሊያብራሩ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ-

• በዚያን ጊዜ እንደ ማስፈራራት የተገነዘበው የአንድን ሰው ዲኮዲንግ አለመቻል - ይህ በጣም “ምክንያታዊ” ምክንያት ነው ፣ ምክንያቱም ከመልክ ፍርሃት ጋር በተያያዘ ፣ በሰው ውስጥ ጥንታዊ እና እንደ ተጣጣፊ በሕይወት የመኖር ሁኔታ። ሌሎቹን ለመተንተን አለመቻልን ያመላክታል ምክንያቱም የእነሱ ባህሪዎች እንደ ሜካፕ ወይም ጭምብል ተደብቀዋል ፣ ይህም እንደ አደጋ ሊታይ ይችላል።
• በልጅነት ወይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያጋጠመው አሰቃቂ ፍርሃት - ቀደም ሲል የተከሰተ ክስተት አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ሳያውቅ ፎቢያን ያዳብራል። በልደት ቀን ግብዣ ላይ ያስፈራንን የተደበቀ ዘመድ ፣ ለምሳሌ በፓርቲ ላይ ጭምብል ያለው ሰው coulrophobia ሊያስከትል ይችላል ፤
• በመጨረሻም ፣ ታዋቂው ባህል አስፈሪ ቀልዶች እና ሌሎች ጭምብል ባላቸው ገጸ -ባህሪያት ላይ ፊልሞችን የሚያስተላልፈው ተፅእኖ (ጆከርን በ Batman ፣ ገዳይ ቀልድ በስቴፈን ኪንግ ሳጋ ፣ “ያ”…) በዚህ ፎቢያ እድገት ውስጥ እዚህ ግባ የሚባል አይደለም። ይህ ብዙ አዋቂዎችን ሊመለከት ይችላል ፣ እና ፎቢያ በቀጥታ ሳያዳብሩ ፣ አሁን ያለውን ፍርሃት ይጠብቁ።

ብዙውን ጊዜ በፎቢያ ሁኔታ እንደሚታየው የፍርሃቱን አመጣጥ መፈለግ ተገቢ ነው። ከሚከተሉት ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ለዚህ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል-

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህርይ ቴራፒ (CBT)

እሱን ለማሸነፍ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና (CBT) አለ። በሕክምና ባለሙያው ፣ እኛ በታካሚው ባህሪ እና ምላሾች ላይ በመመርኮዝ ተግባራዊ ልምምዶችን በማከናወን የፍርሃታችንን ነገር ለመጋፈጥ እዚህ እንሞክራለን። ስለዚህ ፍርሃትን በማቃለል የፍራቻን ነገር (ቀልድ ፣ የሰርከስ ምስል ፣ ጭምብል የለበሰ የልደት ቀን ግብዣ ፣ ወዘተ) ጋር በደንብ እንተዋወቃለን።

ኒውሮ-ልሳናዊ ፕሮግራም

NLP ለሕክምና የተለያዩ አቀራረቦችን ይፈቅዳል። የኒውሮ-ቋንቋ መርሃ ግብር (ኤን.ፒ.ፒ.) ሰዎች በባህሪያቸው ዘይቤዎች ላይ በመመስረት በአንድ በተወሰነ አካባቢ ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ ላይ ያተኩራል። የተወሰኑ ዘዴዎችን እና መሣሪያዎችን በመጠቀም ፣ NLP ግለሰቡ በዙሪያው ስላለው ዓለም ያላቸውን ግንዛቤ እንዲለውጥ ይረዳዋል። ይህ ስለሆነም የዓለምን ራዕይ አወቃቀር ውስጥ በመሥራት የመጀመሪያ ባህሪያቱን እና ሁኔታውን ያሻሽላል። በፎቢያ ሁኔታ ይህ ዘዴ በተለይ ተስማሚ ነው።

EMDR

ስለ EMDR ፣ በአይን እንቅስቃሴዎች መቀነስ እና እንደገና ማደግ ማለት ፣ በአይን እንቅስቃሴዎች የሚተገበር የስሜት ህዋሳትን ማነቃቂያ ይጠቀማል ፣ ነገር ግን በመስማት ወይም በመዳሰስ ማነቃቂያዎችም።

ይህ ዘዴ በሁላችንም ውስጥ የተወሳሰበ ውስብስብ የኒውሮሳይኮሎጂ ዘዴን ለማነቃቃት ያስችላል። ይህ ማነቃቂያ እንደ አሰቃቂ እና በአእምሮአችን ያልተሟጠጡ አጋጣሚዎች ያጋጠሙትን ጊዜያት እንደገና ለማደስ ያስችላል ፣ ይህም እንደ ፎቢያ የመሳሰሉ በጣም ለአካል ጉዳተኞች ምልክቶች መንስኤ ሊሆን ይችላል። 

ሀይፕኖሲስን

በቀለሞች ወይም ጭምብል በተሸፈኑ ሰዎች ፊት ያለመተማመን ስሜት የተገነዘቡ ፍርሃትን በተለይም በልጆች ላይ ፍርሃትን ለመቀነስ ቀደም ብለን ልንጀምር እንችላለን።

ፍርሃት ለእነሱ በተለይም ያጋጠሙትን ሁኔታ በተመለከተ የልምድ እጥረት ነው-ከዚያ በኋላ አስጨናቂውን ተሞክሮ ቀስ በቀስ በማቃለል ፣ ሳይቸኩሉ ወይም ሳይሸሹ እንደ ውጥረት ያለባቸውን ሁኔታዎች በእርጋታ የመጋፈጥ ጥያቄ ነው። .

በአንዳንድ አጋጣሚዎች ከልጅነት በኋላ ልዩ ህክምና ሳይደረግ የቀለዶች ፍርሃት ሊቀንስ ይችላል። ለሌሎች ፣ ይህንን ፎቢያ በአዋቂነት ውስጥ የሚይዙት ፣ እሱን ለመፈወስ የባህሪ ዘዴን መምረጥ ይችላሉ ፣ እና ለምን “መጥፎ” ምናባዊ ገጸ -ባህሪያትን ለመለየት ስለ አስፈሪ ክሎኖች ፊልሞችን ማየት ይችላሉ። ፣ እና በቀልድ ወይም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የቀልድ እና አስቂኝ ገጸ -ባህሪ ቅደም ተከተል ያጋጠሙ።