ጥገኛ እና ነፃነት. ሚዛን እንዴት ማግኘት ይቻላል?

ሳይረዱ እርምጃ መውሰድ የማይችሉ ጨቅላ እና ትንሽ የተናቁ ይባላሉ። ርኅራኄን እና ድጋፍን የማይቀበሉ ሰዎች እንደ ጅምር እና ኩራት ይቆጠራሉ። ሁለቱም ደስተኛ አይደሉም ምክንያቱም ከውጭው ዓለም ጋር ስምምነት ላይ መድረስ አይችሉም. የሥነ ልቦና ባለሙያው እስራኤል ቻርኒ ሁሉም ነገር የሚጀምረው በልጅነት ነው, ነገር ግን አዋቂ ሰው በራሱ ውስጥ የጎደሉትን ባሕርያት ማዳበር ይችላል ብለው ያምናሉ.

አንዳንድ ሰዎች ለምን ህይወታቸውን ሙሉ በአንድ ሰው ላይ እንደሚተማመኑ እና ሞግዚት እንደሚያስፈልጋቸው፣ ሌሎች ደግሞ በአፅንኦት ራሳቸውን የቻሉ እና መማርን፣ ጥበቃን እና ምክር መስጠትን የማይወዱ ጠቢባን በአለም ላይ እስካሁን አልነበረም።

አንድ ሰው ጥገኛ ወይም ገለልተኛ መሆን አለመሆኑን ይወስናል. ከፖለቲካዊ ትክክለኝነት አንፃር፣ ባህሪው ስጋት እስካልፈጠረ ወይም የአንድን ሰው ፍላጎት እስካልነካ ድረስ ማንንም አይመለከትም። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ የተዛባ የጥገኝነት እና የነፃነት ሚዛን ከውጭው ዓለም ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ወደ ከባድ መዛባት ያመራል።

  • ለሁሉም ዓይነት ርኅራኄ እና የከንፈር ቃል ጊዜ የሌላት የብዙ ልጆች ጨካኝ እናት ነች። ልጆቹ እንደ እሷ ጠንካራ እና እራሳቸውን የቻሉ እንደሚሆኑ ለእሷ ትመስላለች, ነገር ግን አንዳንዶቹ በንዴት እና ጠበኛ ሆነው ያድጋሉ.
  • እሱ በጣም ጣፋጭ እና ዓይናፋር ነው፣ በጣም ልብ የሚነካ የፍቅር ጓደኝነት እና ጨዋነት የተሞላበት አድናቆት፣ ነገር ግን አልጋ ላይ ምንም ማድረግ አይችልም።
  • ማንንም አትፈልግም። እሷ አግብታ ነበር እና ቅዠት ነበር, እና አሁን በመጨረሻ ነፃ ሆናለች, ቢያንስ በየቀኑ አጋሮችን መቀየር ትችላለች, ነገር ግን በከባድ ግንኙነት ውስጥ ፈጽሞ አትሳተፍም. ከዚህም በላይ ባሪያ አይደለችም!
  • እሱ ተወዳጅ ታዛዥ ልጅ ነው ፣ እሱ ጥሩ ተማሪ ነው ፣ ሁል ጊዜ ፈገግታ እና ተግባቢ ፣ አዋቂዎች በጣም ይደሰታሉ። ነገር ግን ልጁ ጎረምሳ ከዚያም ሰው ይሆናል, እና ምስኪን ተሸናፊ ሆኖ ተገኝቷል. እንዴት ሆነ? ይህ የሆነበት ምክንያት በማይቀር ግጭቶች ውስጥ ለራሱ መቆም ስለማይችል ስህተቶችን እንዴት እንደሚቀበል እና እፍረትን እንዴት እንደሚቋቋም አያውቅም, ማንኛውንም ችግር ይፈራል.

ሁለቱም ጽንፎች ብዙውን ጊዜ በአእምሮ መታወክ ልምምድ ውስጥ ያጋጥሟቸዋል. እርዳታ የሚፈለገው በቀላሉ ለሚነኩ እና ለሚታለሉ ተገብሮ እና ጥገኞች ብቻ አይደለም። በሕይወታቸው ውስጥ ወደፊት የሚሄዱ እና የማንንም እንክብካቤ እና ፍቅር እንደማያስፈልጋቸው የሚገልጹ ኃያላን እና ጠንካራ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በስብዕና መታወክ ይታወቃሉ።

ሳይኮቴራፒስቶች, በታካሚዎች ስሜት ላይ ብቻ ማተኮር እና ቀስ በቀስ እራሳቸውን እንዲገነዘቡ እና እንዲቀበሉት ማድረግ አስፈላጊ እንደሆነ በጥብቅ የሚያምኑት, ጥልቅ ስሜቶችን አይነኩም. በአጭሩ, የዚህ ጽንሰ-ሐሳብ ይዘት ሰዎች እንደነበሩ ናቸው, እና የሳይኮቴራፒስት ተልእኮ ማዘን, መደገፍ, ማበረታታት ነው, ነገር ግን ዋናውን የስብዕና አይነት ለመለወጥ አለመሞከር ነው.

ግን ሌላ የሚያስቡ ባለሙያዎች አሉ። ሁላችንም ለመወደድ እና ለመደገፍ ጥገኞች መሆን አለብን ነገርግን በተመሳሳይ ጊዜ ውድቀትን በድፍረት ለመጋፈጥ ነፃ መሆን አለብን። የጥገኝነት እና የነፃነት ችግር ከሕፃንነት ጀምሮ በህይወት ውስጥ ጠቃሚ ሆኖ ይቆያል። በወላጅ እንክብካቤ የተበላሹ ልጆች በንቃተ ህሊናቸው እንኳን በእራሳቸው አልጋ ላይ እንዴት እንደሚተኙ ወይም በራሳቸው መጸዳጃ ቤት እንዴት እንደሚጠቀሙ አያውቁም ፣ እንደ ደንቡ ፣ አቅመ ቢስ ሆነው ያድጋሉ እና የእጣ ፈንታን መቃወም አይችሉም።

ጤናማ ሱስ ከነፃነት ጋር ከተጣመረ በጣም ጥሩ ነው።

በሌላ በኩል፣ እርዳታን ለመቀበል አሻፈረኝ የሚሉ ጎልማሶች፣ ሲታመሙም ሆነ ችግር ውስጥ ቢገቡም፣ ራሳቸውን ወደ መራራ ብቸኝነት፣ ስሜታዊ እና አካላዊ ይጣላሉ። በጠና የታመሙ ታማሚዎች ማንም እንዲንከባከባቸው አቅም ስለሌላቸው በህክምና ባለሙያዎች ሲባረሩ አይቻለሁ።

ጤናማ ሱስ ከነፃነት ጋር ከተጣመረ በጣም ጥሩ ነው። ሁለቱም አንዳቸው የሌላውን ፍላጎት ለመያዝ ዝግጁ የሆኑበት፣ በተለዋዋጭ ጨዋነት የጎደላቸው፣ ከዚያም ተገዢ፣ ፍቅርን በመስጠት እና በመቀበል፣ ጥገኛ በሆኑ እና ገለልተኛ ጎኖቻቸው መካከል የሚመጣጠን የፍቅር ጨዋታ ወደር በሌለው መልኩ የበለጠ ደስታን ያመጣል።

በተመሳሳይ ጊዜ, የአንድ ወንድ ወይም ሴት ከፍተኛ ደስታ በመጀመሪያ ጥሪ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ዝግጁ የሆነ አስተማማኝ አጋር ነው የሚለው የተለመደ ጥበብ በጣም የተጋነነ ነው. ይህ የመሰለቻቸት እና የመራራቅ መንገድ ነው እንጂ፣ “ከስራ የወጣ ፈጻሚ” ደረጃ ውስጥ ለመግባት የሚገደድ ሰው በክፉ እፍረት አዙሪት ውስጥ ወድቆ እንደ ባሪያ እንደሚሰማው ሳይጠቅስ።

ልጆች አከርካሪ አጥተው ወይም ግትር ቢሆኑ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ሲጠይቁኝ፣ ሁሉም ነገር በወላጆች እጅ ነው ብዬ እመልስለታለሁ። በልጁ ባህሪ ውስጥ አንዳንድ ምልክቶች የበላይ መሆናቸውን ካስተዋሉ አንድ ሰው የጎደሉትን ባሕርያት እንዴት በእሱ ውስጥ መትከል እንዳለበት በጥልቀት ማሰብ አለበት።

ባለትዳሮች ሲመጡ አንዳቸው በሌላው ላይ ተጽዕኖ ማሳደር እንደሚችሉ ለመግለጽ እሞክራለሁ። ከመካከላቸው አንዱ ደካማ ፍላጎት ያለው እና ቆራጥ ካልሆነ, ሁለተኛው በራሱ እንዲያምን እና እንዲጠነክር ይረዳዋል. በተቃራኒው, ለስላሳ ባልደረባ የሁለተኛውን ምኞቶች መግታት እና አስፈላጊ ከሆነ, የባህርይ ጥንካሬን ማሳየት ይችላል.

ልዩ ርዕስ በስራ ላይ ያሉ ግንኙነቶች ነው. ብዙ ሰዎች በየቀኑ ተመሳሳይ ነገር በማድረግ መሪዎችን እና የሚሰሩበትን ስርዓት በመሳደብ ምክንያት ፈጽሞ ደስተኛ አይደሉም. አዎን፣ ኑሮን መምራት ቀላል አይደለም፣ እና ሁሉም የሚወዱትን ማድረግ አይችሉም። ግን ሙያቸውን ለመምረጥ ነፃ ለሆኑ ሰዎች እኔ እጠይቃለሁ-አንድ ሰው ሥራ ለመያዝ ምን ያህል እራሱን መስዋዕት ማድረግ ይችላል?

ከተለያዩ ድርጅቶች እና የመንግስት አገልግሎቶች ጋር ለሚደረጉ ግንኙነቶችም ተመሳሳይ ነው. የሕክምና እርዳታ ትፈልጋለህ እንበል እና ወደ ታዋቂው ሊቃውንት ለመድረስ በተአምራዊ ሁኔታ ተሳክቶለታል፣ እሱ ግን እብሪተኛ ባለጌ ሆኖ ተገኝቶ አፀያፊ በሆነ መንገድ ይግባባል። የባለሙያ ምክር ለማግኘት ስለፈለጉ ይታገሳሉ ወይንስ ተገቢ የሆነ ነቀፋ ይሰጡዎታል?

ወይም፣ በለው፣ የግብር ክፍል የማይታሰብ መጠን እንዲከፍል ጠይቋል፣ እና ክስ እና ሌሎች ማዕቀቦችን ያስፈራራል። ኢፍትሃዊነትን ትዋጋላችሁ ወይንስ ሌሎች ችግሮች እንዳይከሰቱ ወዲያውኑ እጅ ሰጥተህ ምክንያታዊ ያልሆኑ ጥያቄዎችን ትሰጣለህ?

በአንድ ወቅት በሳይካትሪስት ወይም በነርቭ ቀዶ ጥገና ሐኪም ዘንድ እስከተመከርኩ ድረስ የመንግስት የጤና መድህን የስነልቦና ህክምና ወጪን የሚሸፍነውን ታዋቂ ሳይንቲስት ማከም ነበረብኝ። ይህ በሽተኛ ወደ እኔ "ብቻ" በነርቭ ሐኪም ተላከ እና የኢንሹራንስ ኩባንያው ለመክፈል ፈቃደኛ አልሆነም.

ኒትፒክ ፍትሃዊ እንዳልሆነ ለሁለቱም አስተዋይ ነገረን። በሽተኛውን (በነገራችን ላይ በጣም ተገብሮ) ለመብቱ እንዲቆም እመክራለሁ እና ከእሱ ጋር ለመዋጋት ቃል ገባሁ-የሚቻለውን ሁሉ ያድርጉ ፣ ሙያዊ ሥልጣንን ይጠቀሙ ፣ በሁሉም ቦታ ይደውሉ እና ይፃፉ ፣ የኢንሹራንስ የግልግል ኮሚሽን ያቅርቡ ፣ ምንም ይሁን። ከዚህም በላይ ለጊዜዬ ካሳ እንደማልጠይቅ አረጋግጫለሁ - እኔ ራሴ በኢንሹራንስ ሰጪዎች ባህሪ ተናድጄ ነበር. እና እሱ ካሸነፈ ብቻ፣ ለድጋፉ ላጠፋው ሰአታት ክፍያ መክፈል አስፈላጊ ሆኖ ካገኘው ደስተኛ ነኝ።

እንደ አንበሳ ታግሏል እናም በሂደቱ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜትን ያሳየ ሲሆን ይህም እርስ በርስ እርካታ አግኝተናል። እሱ አሸንፏል እና የኢንሹራንስ ክፍያ አግኝቷል, እና የሚገባኝን ሽልማት አገኘሁ. በጣም የሚያስደስት, የእርሱ ድል ብቻ አልነበረም. ከዚህ ክስተት በኋላ የሁሉም የአሜሪካ መንግስት ሰራተኞች የኢንሹራንስ ፖሊሲ ተቀይሯል፡ የነርቭ ሐኪሞች አገልግሎት በህክምና ፖሊሲዎች ውስጥ ተካትቷል።

እንዴት ያለ ቆንጆ ግብ ነው፡ ርህሩህ እና ጠንካራ መሆን፣ መውደድ እና መወደድ፣ እርዳታን መቀበል እና ሱስህን ብቁ በሆነ መልኩ መቀበል እና በተመሳሳይ ጊዜ ራስን ችሎ መኖር እና ሌሎችን መርዳት።


ስለ ደራሲው፡ እስራኤል ቻርኒ፣ አሜሪካዊ-እስራኤላዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ እና የሶሺዮሎጂስት፣ የእስራኤል የቤተሰብ ቴራፒስቶች ማህበር መስራች እና ፕሬዝዳንት፣ የአለም አቀፍ የዘር ማጥፋት ተመራማሪዎች ማህበር መስራች እና ምክትል ፕሬዝዳንት፣ የ Existential-dialectical Family Therapy ደራሲ፡ እንዴት እንደሚፈታ ሚስጥራዊ የጋብቻ ኮድ.

መልስ ይስጡ