ቫታ፣ ፒታ፣ ካፋ ወይም ጤና ሚዛን ነው።

በ Ayurvedic የሕክምና መርህ ልብ ውስጥ ሚዛናዊ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. እና ጤናን ወደ ሰውነት እንዴት እንደሚመልስ ለመረዳት በመጀመሪያ ሚዛኑን የጠበቀ ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል. እያንዳንዳችን የተወለድነው በጄኔቲክ የተወሰነ ሕገ መንግሥት (ፕራክሪቲ) ነው። በሰውነት ውስጥ የአንድ ወይም የሌላ ዶሻ የበላይነት ጥንካሬያችንን እና ድክመታችንን ይወስናል። ከተወለድንበት ጊዜ ጀምሮ የሰውነታችን ሕገ መንግሥት አይለወጥም. ይሁን እንጂ የሕይወት ጎዳና እና ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ውስጣዊ አለመመጣጠን ይመራናል. የበሽታው ዘሮች ሥር የሚሰደዱበት ይህ ነው። ቫታ፣ ፒታ እና ካፋ፣ በአዩርቬዳ ቋንቋ፣ የሰውነታችን ሦስቱ ዶሻዎች ናቸው (በእያንዳንዳቸው ላይ ተጨማሪ ከዚህ በታች ይብራራል። አብዛኛው ሰው በአንድ ወይም በሁለት ዶሻዎች ድብልቅ ነው የሚገዛው። አልፎ አልፎ፣ ሦስቱም ዶሻዎች ፍጹም በሆነ ሚዛን ላይ ናቸው። በዮጋ እና በአዩርቬዳ መሠረት አንድ ሰው ልክ እንደ መላው አካላዊ ዓለም በአምስት አካላት ላይ የተመሠረተ ነው-ምድር ፣ ውሃ ፣ እሳት ፣ አየር እና ኤተር። የበላይነት ያላቸው ሰዎች, እንደ አንድ ደንብ, ቀጭን የሰውነት አካል ተሰጥቷቸዋል, ንቁ ናቸው. ብዙውን ጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ ጥንካሬ አይኖራቸውም, ስለዚህ እንደ ካፌይን ወይም ስኳር ላሉ አነቃቂዎች የተጋለጡ ናቸው. ቫታ በመገጣጠሚያዎች ድርቀት እና መሰባበር ይታወቃል። ጭንቀት፣ ከልክ ያለፈ እንቅስቃሴ፣ የማወቅ ጉጉት እና ፈጠራ የቫታ የበላይ የሆኑ ግለሰቦች መለያዎች ናቸው። ይህ ሕገ መንግሥት ፈጣን፣ የተዘበራረቀ ንግግር እና በንቃተ ህሊና ስሜት ላይ በተደጋጋሚ ለውጦች ይገለጻል። ቫታ አየር እና ኤተር ንጥረ ነገሮችን ይወክላል, እና በሶስቱ ዶሻዎች መካከል መሪ እና ለመቆጣጠር በጣም አስቸጋሪው ነው. ቫታ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ይቆጣጠራል, ንጥረ ነገሮችን በሴል ሽፋን ላይ ከማጓጓዝ ወደ ማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ. የቫታ ዶሻ ተወካዮች በአኗኗራቸው ውስጥ መደበኛነትን እና ምትን እንዲጠብቁ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ዶሻ በነርቭ ሥርዓት ውስጥ ይገኛል. የበላይ ፊቶች የዳበረ ጡንቻማ ካርሴት ያለው ሚዛናዊ ቅርጽ አላቸው። እንደ አንድ ደንብ, ቆዳቸው ለከፍተኛ ስሜታዊነት የተጋለጠ ነው. እነሱ ንቁ ናቸው, በተለይም በስፖርት ውስጥ, ስሜታዊ, ቁርጠኝነት እና በጣም ተወዳዳሪ ናቸው. ፒታ እንዲሁ አለመቻቻል እና ብስጭት ተለይቶ ይታወቃል። ፒታ የእሳት እና የውሃ አካላትን ይወክላል. የፒታ ዋና ጥራቶች ሙቀት, ሹልነት, ቅባት ናቸው. ፒታ የምግብ መፈጨትን፣ ውህደትን እና ሜታቦሊዝምን በሁሉም ደረጃዎች ይቆጣጠራል። ሚዛን ላይ በመሆኗ ፒታ በእውቀት እና በማስተዋል ተለይቷል። የፒታ ስብዕናዎች ወደ ግብ ላይ ያተኮሩ፣ የሥልጣን ጥመኞች፣ በተፈጥሮ የተወለዱ መሪዎች ይሆናሉ። አውራነት ያላቸው ሰዎች ትልልቅ አጥንት እና አካል፣ወፍራም ጸጉር፣ጠንካራ፣ትልቅ ጥርሶች እና ማራኪ እና እንደገና ትልቅ አይኖች ይኖራቸዋል። ካፋ የምድርን እና የውሃ አካላትን ይወክላል። የካፋ እንቅስቃሴዎች ቀርፋፋ እና ግርማ ሞገስ ያላቸው ናቸው። ለመበሳጨት የተጋለጡ አይደሉም, ይህም ሌሎች ሰዎች ለእነሱ ታማኝ እንዲሆኑ ያስችላቸዋል. ከአካላዊ እይታ አንጻር ካፋ ከመጠን በላይ ወፍራም ይሆናል. ከሶስቱ ዶሻዎች መካከል ካፋ በጣም የተረጋጋ ነው. በሰውነት ውስጥ ያለው የካፋ መፈናቀል አጥንቶች, ጡንቻዎች እና ቅባት ያላቸው ቲሹዎች ናቸው. ሚዛናዊ መሆን፣ ካፋ እርካታንን፣ ርህራሄን፣ መረጋጋትን፣ ይቅርታን፣ ታላቅ ጽናትን ይወክላል፣ ነገር ግን ለመንቀሳቀስ መነሳሳትን ይፈልጋል። ከተመጣጣኝ ሁኔታ ውጪ፣ ይህ ዶሻ በዝግታ የምግብ መፈጨት ባሕርይ ያለው ሲሆን ይህም ወደ ክብደት መጨመር፣ ስግብግብነት፣ ባለቤትነት እና ነገሮችን እና ሰዎችን ከመጠን በላይ መያያዝን ያመጣል።