ዳክዬ ከ buckwheat እና ከፖም ጋር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ዳክዬ ከ buckwheat እና ከፖም ጋር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

የተጋገረ ዳክዬ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን በጣም ጤናማ ምግብም ነው ፣ ምክንያቱም የዚህ ወፍ ስብ በፀረ -ሙቀት አማቂዎች የበለፀገ እና የወይራ ዘይት ምትክ ሊሆን ይችላል። የበዓል እራት በሚዘጋጁበት ጊዜ ወፉን በፖም እና በ buckwheat መሙላት ይችላሉ -የመጀመሪያው ንጥረ ነገር ስጋውን ለስላሳ ፣ አስደሳች መዓዛ እና ጭማቂ ይሰጣል ፣ ሁለተኛው ደግሞ ሳህኑን የበለጠ አርኪ እንዲሆን ይረዳል።

ዳክዬ ከ buckwheat እና ከፖም ጋር - የምግብ አሰራር

ለታሸገ ዳክዬ ንጥረ ነገሮችን መምረጥ እና ማዘጋጀት

ለበዓሉ ጠረጴዛ የታሸጉ የዶሮ እርባታዎችን ለማዘጋጀት የሚያስፈልጉዎት ምርቶች ዝርዝር ትንሽ ነው: - መካከለኛ መጠን ያለው ዳክዬ; - 250 ግ የ buckwheat; - 10 ትናንሽ አረንጓዴ ፖም; - 1 tbsp. ቅቤ; - ለመቅመስ በርበሬ ፣ ጨው እና ቅመሞች።

በመጀመሪያ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ፖምቹን ይታጠቡ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ከዚያ ዘይቱን በትንሹ ያሞቁ ፣ ትንሽ ጨው ፣ ትንሽ በርበሬ እና ሌሎች ቅመሞችን ወደ ጣዕምዎ ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ። የበለጠ መዓዛ እንዲኖራቸው አተር ወስዶ መፍጨት ይመከራል። የትኛውን ቅመማ ቅመም እንደሚመርጡ ካላወቁ ፣ ጠቢባን ለመጨመር ነፃነት ይሰማዎ። በተፈጠረው ድብልቅ ዳክዬውን ቀባው እና ወፉን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት አስቀምጡት። ከዚያ buckwheat ን ያጠቡ ፣ በድስት ውስጥ ያድርጉት ፣ በሚፈላ ውሃ ይሙሉት እና በፎጣ ይሸፍኑት። ቀለል ያለ አማራጭ አለ -ቴርሞስ መጠቀም ይችላሉ።

የበዓል ምግብን ለማዘጋጀት በጣም ትንሽ ጊዜ ካለ ፣ buckwheat እስከ ግማሽ እስኪበስል ድረስ እና ወፉ መራቅ አይችልም።

ዳክዬ ከፖም እና ከ buckwheat ጋር

ሁሉም ንጥረ ነገሮች ዝግጁ ሲሆኑ ወደ በጣም አስቸጋሪው ሥራ መሄድ ያስፈልግዎታል - መሙላት። ፖም እና buckwheat ይቀላቅሉ እና ከዚያ ዳክዬውን ይሙሏቸው። ይህንን አስቸጋሪ ሥራ በሚሠሩበት ጊዜ ምድጃውን እስከ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ድረስ ያሞቁ። ዳክዬውን በ buckwheat እና በፖም ለመጋገር ሲያጠናቅቁ ወፉን በልዩ የምግብ ክር ክር መስፋት እና በሽቦ መደርደሪያው ላይ ባለው ምድጃ ውስጥ ያድርጉት።

ስብ ወደ ውስጥ እንዲንጠባጠብ ከታች ምድጃውን የሚከላከል ምግብ ያስቀምጡ። ከፖም ጋር ተሞልቶ ዳክዬ እና በዚህ ስብ በ buckwheat ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚያጠጡ ከሆነ ፣ ቅርፊቱ ሮዝ እና ጥርት ያለ ይሆናል።

ዳክዬ ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል ምግብ ያበስላል። በሚጋገርበት ጊዜ ምድጃውን ይክፈቱ እና ወፉ በትንሹ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ። ከዚያ ሬሳውን በሚያምር ሳህን ላይ ያድርጉት ፣ የምግብ አሰራሩን ክር ያስወግዱ እና መሙላቱን ለማንሳት ቀላል ለማድረግ ሬሳውን በግማሽ ይቁረጡ። ቡናማ ቅርፊቱ የተሞላው ዳክዬ ጣፋጭ ይመስላል ፣ ግን በተጨማሪ በሰላጣ እና በእፅዋት ማስጌጥ ይችላሉ።

ለተወሳሰበ የምግብ አሰራር የማር ዳክዬ ያድርጉ። 60 g ትኩስ ማር ይውሰዱ ፣ ትንሽ ጨው ፣ በርበሬ እና መሬት ኮሪደር ይጨምሩበት እና በተፈጠረው ድብልቅ ወፉን ይለብሱ ፣ እና ከዚያ ለ 10-12 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተውት ፣ በምግብ ፊልም ጠቅልለውታል። በቀድሞው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላይ እንደተጠቀሰው በተመሳሳይ መንገድ 350 ግ buckwheat ያዘጋጁ። አንድ ሽንኩርት በደንብ ይቁረጡ ፣ ይቅቡት እና ወደ buckwheat ይጨምሩ። ከዚያ 2 ትናንሽ ፖም ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ እና ከእህልም ጋር ይቀላቅሉ። በተፈጠረው ብዛት ዳክዬውን ይሙሉት እና በ 1,5 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን ለ 2-180 ሰዓታት ምድጃ ውስጥ ይቅቡት።

የታሸጉ የዶሮ እግሮችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል የበለጠ ያንብቡ።

መልስ ይስጡ