የጤና እክሎች መብላት

የጤና እክሎች መብላት

በፈረንሣይ ውስጥ ከ 600 እስከ 000 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ወደ 12 የሚጠጉ ታዳጊዎች እና ጎልማሶች በአመጋገብ ችግር (ADD) ይሠቃያሉ። ከነሱ መካከል 35% ወጣት ልጃገረዶች ወይም ወጣት ሴቶች ናቸው። ወደ ሥር የሰደደ መልክ የመዛመት አደጋን ለመከላከል ቀደምት አስተዳደር አስፈላጊ ነው። ነገር ግን የእፍረት እና የመገለል ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ተጎጂዎች ስለእሱ እንዳይናገሩ እና እርዳታ እንዳይፈልጉ ይከለክላሉ። በተጨማሪም ፣ የት መዞር እንዳለባቸው ሁልጊዜ አያውቁም። በርካታ ዕድሎች ለእነሱ ክፍት ናቸው።

የባህሪ መዛባት (TCA)

የአንድ ሰው የተለመደው የአመጋገብ ልምዶች በአካላዊ እና በአእምሮ ጤናው ላይ አሉታዊ ውጤቶች በሚያስከትሉ ያልተለመዱ ባህሪዎች ሲስተጓጉሉ ስለ አመጋገብ መታወክ እንናገራለን። ከአመጋገብ መዛባት መካከል የሚከተሉት አሉ-

  • አኖሬክሲያ ነርቮሳ; አኖሬክሲካዊው ሰው ክብደት ቢኖረውም ክብደት እንዳይጨምር ወይም ስብ እንዳይሆን በመፍራት እራሱን ለመብላት ይገድባል። ከአመጋገብ መገደብ በተጨማሪ ፣ አኖሬክቲክስ ብዙውን ጊዜ ምግብን ከወሰዱ ወይም ከክብደት መጨመር ለመጠበቅ ወደ ማደንዘዣዎች ፣ ዲዩረቲክስ ፣ የምግብ ፍላጎቶች እና የአካል ማነቃነቅ (ሪአክቲቭ) እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ እራሳቸውን ማስታወክ ያደርጋሉ። እንዲሁም በክብደታቸው እና በሰውነታቸው ቅርፅ ላይ ባለው አመለካከት ላይ ለውጥ ያጋጥማቸዋል እናም የእነሱ ቀጭንነት ከባድነት አይገነዘቡም።
  • ቡሊሚያ ፦ ቡሊሚክ ሰው ከአማካይ የበለጠ ብዙ ምግብን ይወስዳል ፣ እና ይህ ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ። እርሷም እንደ ማነሳሳት ማስታወክ ፣ ማደንዘዣዎችን እና ዲዩረቲክስን ፣ የአካል ማነቃቃትን እና ጾምን የመሳሰሉ የማካካሻ ባህሪያትን በመተግበር ክብደቷ እንዳይጨምር ጥንቃቄ ታደርጋለች።
  • ከመጠን በላይ መብላት ወይም ከመጠን በላይ መብላት; ከመጠን በላይ በመብላት የሚሠቃየው ሰው በአጭር ጊዜ ውስጥ (ከ 2 ሰዓታት ባነሰ ጊዜ ውስጥ) የተጠማውን መጠን መቆጣጠር በማጣት ከአማካይ የበለጠ ብዙ ምግብ በልቷል። በተጨማሪም ፣ ከሚከተሉት ባህሪዎች ቢያንስ 3 ቱ አሉ - በፍጥነት መብላት ፣ የሆድ ምቾት እስኪያጋጥምዎት ድረስ መብላት ፣ ረሃብ ሳይሰማዎት ብዙ መብላት ፣ ብቻዎን መብላት ምክንያቱም በገቡት መጠን አፍረው ፣ የጥፋተኝነት ስሜት እና ከበሉ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል። እንደ አኖሬክሲያ እና ቡሊሚያ በተቃራኒ ፣ hyperphagic ህመምተኞች ክብደትን (ማስታወክን ፣ ጾምን ፣ ወዘተ) ለማስወገድ የካሳ ባህሪዎችን አያዘጋጁም።
  • ሌላው “የምግብ መበላሸት” የሚባሉት ችግሮች- orthorexia ፣ pica ፣ merycism ፣ ምግብን መገደብ ወይም ማስወገድ ፣ ወይም አስገዳጅ መክሰስ።

የአመጋገብ ችግር እንዳለብኝ እንዴት አውቃለሁ?

በሳይንስ ሊቃውንት የተገነባው የ SCOFF መጠይቅ የምግብ መታወክ መኖሩን ማወቅ ይችላል። በ TCA ሊሰቃዩ ለሚችሉ ሰዎች የታሰቡ 5 ጥያቄዎችን ያቀፈ ነው-

  1. ምግብ የሕይወታችሁ አስፈላጊ ክፍል ነው ትላላችሁ?
  2. ሆድዎ በጣም እንደሞላ በሚሰማዎት ጊዜ እራስዎን እንዲወረውሩ ያደርጋሉ?
  3. በቅርቡ ከ 6 ወር ባነሰ ጊዜ ውስጥ ከ 3 ኪሎ ግራም በላይ አጥተዋል?
  4. ሌሎች በጣም ቀጭን እንደሆኑ ሲነግሩዎት በጣም ወፍራም እንደሆኑ ያስባሉ?
  5. እርስዎ በሚበሉት የምግብ መጠን ላይ ቁጥጥር እንዳጡ ይሰማዎታል?

ለሁለት ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ ጥያቄዎች “አዎ” ብለው ከመለሱ ፣ ከዚያ የአመጋገብ ችግር ሊኖርብዎት እና ሊቻል ለሚችል አስተዳደር በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር መነጋገር አለብዎት። አክቲቪስ ሥር የሰደደ ከሆነ በጣም ከባድ የጤና መዘዝ ሊያስከትል ይችላል።

በ TCA አስተዳደር ላይ ብሬክስ

በሽተኞች በሀፍረት ተውጠው ስለእሱ ለመናገር ስለማይደፍሩ የ TCA አስተዳደር ቀላል አይደለም። ያልተለመዱ የአመጋገብ ባህሪያቸው እንዲሁ ለመብላት ራሳቸውን እንዲለዩ ያበረታቷቸዋል። በዚህ ምክንያት መታወክ ሲጀምር ከሌሎች ጋር ያላቸው ግንኙነት ይዳከማል።

በራሳቸው ላይ የሚያደርጉት ስህተት መሆኑን ሙሉ በሙሉ ያውቃሉ። እናም ያለእርዳታ ማቆም አይችሉም። ውርደት ማህበራዊ ብቻ አይደለም ፣ ማለትም ህመምተኞች የመመገቢያ ባህሪያቸው በሌሎች እንደ ያልተለመደ ይቆጠራሉ ማለት ነው። ግን ደግሞ ውስጣዊ ፣ ይህ ማለት የሚሠቃዩ ሰዎች ባህሪያቸውን አይደግፉም ማለት ነው። ወደ መገለል የሚያመራው ይህ እፍረት ነው - ቀስ በቀስ ወደ እራት ወይም ወደ ምሳ ግብዣዎችን እንቀበላለን ፣ ብዙ ምግብን ለመመገብ እና / ወይም እራሳችንን ማስታወክን ለማድረግ እቤት ውስጥ ለመቆየት እንመርጣለን ፣ መታወክ ሥር በሰደደበት ጊዜ ወደ ሥራ መሄድ የተወሳሰበ ይሆናል…

ከማን ጋር መነጋገር አለብኝ?

ለሚከታተለው ሐኪም

የሚከታተለው ሐኪም ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ የመጀመሪያ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ነው። ስለማያውቀው የአመጋገብ ችግር ከአጠቃላይ ሐኪሙ ጋር ማውራቱ እኛን የማያውቀውን እና ገና የመተማመን ትስስር ካልመሠረትነው ሌላ ሐኪም ይልቅ ቀላል ይመስላል። ምርመራው ከተደረገ በኋላ አጠቃላይ ሐኪሙ በበሽተኛው ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ለበሽታው አያያዝ በርካታ አማራጮችን ይሰጣል።

ለቤተሰቡ ወይም ለዘመዶቹ

የታመመ ሰው ቤተሰብ እና የሚወዷቸው ሰዎች ችግሩን ለመለየት በተሻለ ሁኔታ ላይ ናቸው ምክንያቱም በምግብ ሰዓት ባህሪያቸው ያልተለመደ ወይም ክብደታቸው ወይም ክብደታቸው ከቅርብ ወራት ወዲህ ከመጠን በላይ ስለነበረ ነው። ከሚመለከተው አካል ጋር ስለችግሩ ለመወያየት እና የህክምና እና የስነልቦና እርዳታ እንዲያገኝ ለመርዳት ወደኋላ ማለት የለባቸውም። ልክ ይህ ሰው በዙሪያው ካሉ ሰዎች እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ ማለት የለበትም።

ወደ ማህበራት

በርካታ ማህበራት እና መዋቅሮች ለታካሚዎች እና ለቤተሰቦቻቸው እርዳታ ይሰጣሉ። ከነሱ መካከል ፣ ከአመጋገብ መዛባት (ኤፍኤንኤን-ቲሲኤ) ፣ ከኢንፊኔ ማህበር ፣ ከፊል ሳንቴ ጁነስ ፣ ከአውሬሜሽን ማህበር ወይም ከፈረንሣይ አኖሬክሲያ ቡሊሚያ ፌዴሬሽን (ኤፍኤፍኤ) ጋር የተዛመዱ ማህበራት ብሔራዊ ፌዴሬሽን።

ተመሳሳይ ነገር ላጋጠማቸው ሌሎች ሰዎች

የአመጋገብ ችግር እንዳለብዎ ለመቀበል ይህ ቀላሉ መንገድ ሊሆን ይችላል። በ TCA የሚሠቃየውን ሰው ፣ በ TCA ከሚሠቃይ ሌላ ሰው ማን በተሻለ መረዳት ይችላል? በየቀኑ ከ TCA ከሚሰቃዩ ሰዎች (ከታመሙ እና ከታመሙ) ጋር ተሞክሮዎን ማጋራት ከእሱ ለመውጣት መፈለግዎን ያሳያል። ለዚህ የመብላት መታወክ የወሰኑ የውይይት ቡድኖች እና መድረኮች አሉ። የውይይት ክሮች መካከለኛ በሆነባቸው የአመጋገብ መዛባትን በሚዋጉ ማህበራት የቀረቡትን መድረኮች ይወዱ። በእርግጥ ፣ አንድ ሰው አንዳንድ ጊዜ በድመቶች ድር እና በብሎጎች ላይ የአኖሬክሲያ ይቅርታ በመጠየቅ ያገኛል።

ለቲ.ሲ. የወሰኑ ሁለገብ መዋቅሮች አሉት

አንዳንድ የጤና ተቋማት ለአመጋገብ መዛባት አያያዝ የወሰነ መዋቅር ይሰጣሉ። ይህ ሁኔታ የሚከተለው ነው

  • Maison de Solenn-Maison des ጎረምሶች ፣ በፓሪስ ከሚገኘው ኮቺን ሆስፒታል ጋር ተያይዘዋል። ከ 11 እስከ 18 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ወጣቶች ላይ የአኖሬክሲያ እና ቡሊሚያ የሶማቲክ ፣ የስነልቦና እና የአእምሮ ሕክምናን የሚሰጡ ዶክተሮች።
  • የዣን አባዲ ማዕከል በቦርዶ ከሚገኘው የቅዱስ አንድሬ ሆስፒታል ቡድን ጋር ተያይ attachedል። ይህ ተቋም የልጆችን እና ታዳጊዎችን አቀባበል እና ሁለገብ እንክብካቤን ያተኮረ ነው።
  • የ TCA Garches Nutrition Unit። ይህ በ TCA በሽተኞች ውስጥ ለ somatic ውስብስቦች እና ለከባድ የተመጣጠነ ምግብ እጦት አስተዳደር የተሰጠ የህክምና ክፍል ነው።

እነዚህ ልዩ ክፍሎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ እና ከቦታዎች አንፃር ውስን ናቸው። ነገር ግን በ Ile-de-France ወይም በአቅራቢያዎ የሚኖሩ ከሆነ ወደ TCA ፍራንክሊን ኔትወርክ ማዞር እንደሚችሉ ይወቁ። በክልሉ ውስጥ TCA ን የሚንከባከቡ ሁሉንም የጤና ባለሞያዎች ያሰባስባል -የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች ፣ የሕፃናት የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች ፣ የሕፃናት ሐኪሞች ፣ አጠቃላይ ሐኪሞች ፣ የሥነ -ልቦና ባለሙያዎች ፣ የአመጋገብ ባለሙያዎች ፣ የአስቸኳይ ጊዜ ሐኪሞች ፣ አነቃቂዎች ፣ የአመጋገብ ባለሙያዎች ፣ መምህራን ፣ ማህበራዊ ሠራተኞች ፣ የታካሚ ማህበራት ፣ ወዘተ.

መልስ ይስጡ