ክርኑ (ከላቲን ኡለና) እጅን እና ክንድን የሚያገናኝ የላይኛው እግሩ መገጣጠሚያ ነው።

አወቃቀር. ክርኑ በመካከላቸው ያለውን መስቀለኛ መንገድ ይመሰርታል-

• የ humerus የርቀት ጫፍ ፣ በክንድ ውስጥ ብቸኛው አጥንት;
• ራዲየስ እና ulna (ወይም ulna) ፣ የፉቱ ሁለት አጥንቶች ቅርበት ጫፎች።

የ ulna ቅርበት መጨረሻ ኦሌክራኖን ተብሎ የሚጠራ የአጥንት መወጣጫ ይሠራል እና የክርን ነጥቡን ይመሰርታል።

ነፍስንና. ክርኑ በሦስት መገጣጠሚያዎች (1) የተሠራ ነው-

• የ humero-ulnar መገጣጠሚያ ፣ የ humeral trochlea ን ፣ በ pulley መልክ ፣ እና የ ulna (ወይም ulna) የጉሮሮ መቁሰል። እነዚህ ሁለት ገጽታዎች በ cartilage ተሸፍነዋል።
• የ humerus እና ራዲያል ዲፕሎማ ካፒታሉን የሚያገናኘው humeral-radial joint;
• ራዲየስ እና ኡልናን ሁለት ጫፎች በማገናኘት አቅራቢያ ያለው የሬዲዮ- ulnar መገጣጠሚያ።

ማስገባቶች. የክርን ክልል የክርን እንቅስቃሴን እና አወቃቀሩን ጠብቆ ለማቆየት የብዙ ጡንቻዎች እና ጅማቶች ማስገቢያ ቦታ ነው።

የክርን እንቅስቃሴዎች. ክርኑ ሁለት እንቅስቃሴዎችን ፣ ተጣጣፊነትን ሊያከናውን ይችላል ፣ ይህም የክርን ክንድ ወደ ክንድ የሚያቀርብ ፣ እና ከተገላቢጦሽ እንቅስቃሴ ጋር የሚዛመድ ማራዘሚያ። እነዚህ እንቅስቃሴዎች በዋነኝነት የሚከናወኑት በ humero-ulnar መገጣጠሚያ በኩል እና በመጠኑ በ humero-radial መገጣጠሚያ በኩል ነው። የኋለኛው በእንቅስቃሴ አቅጣጫ እና በአከባቢው ውስጥ ይሳተፋል ፣ ይህም በአማካይ 140 ° ሊደርስ ይችላል። (2)

የፊት እጆች እንቅስቃሴዎች. የክርን መገጣጠሚያዎች ፣ በዋነኝነት የሬዲዮ- ulnar መገጣጠሚያ እና በተወሰነ ደረጃ የሃይሮ-ራዲየል መገጣጠሚያ ፣ በግንባር ቅድመ-እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፋሉ። ማስተዋወቅ በሁለት የተለያዩ እንቅስቃሴዎች (3) የተገነባ ነው-

- የማበረታቻ እንቅስቃሴ ይህም የዘንባባው ወደላይ አቅጣጫ እንዲመራ ያስችለዋል

- የመራባት እንቅስቃሴ ይህም የዘንባባው ወደታች አቅጣጫ እንዲመራ ያስችለዋል

የዳሌ. ጉልበቱ በአጥንት ስብራት ሊሰቃይ ይችላል ፣ ከእነዚህም ውስጥ በጣም በተደጋጋሚ ከሚከሰቱት አንዱ የኤልካ አቅራቢያ ባለው የ epiphysis ደረጃ ላይ የሚገኝ እና የክርን ነጥቡን በመፍጠር ላይ ይገኛል። የራዲያል ጭንቅላቱ ስብራት እንዲሁ የተለመደ ነው።

ኦስቲዮፖሮሲስን. ይህ ፓቶሎጅ በአጠቃላይ ከ 60 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ የሚገኘውን የአጥንት ጥንካሬን ማጣት ያጠቃልላል። የአጥንትን መበላሸት ያጎላል እና ሂሳቦችን ያበረታታል (4)።

Tendinopathies. በጅማቶቹ ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉትን ሁሉንም የፓቶሎጂ ዓይነቶች ይመድባሉ። የእነዚህ የፓቶሎጂ ምልክቶች በዋነኝነት በስራ ላይ በሚውለው ጅማት ላይ ህመም ናቸው። የእነዚህ በሽታዎች መንስኤዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። Epicondylitis ፣ epicondylalgia ተብሎም ይጠራል ፣ በ epicondyle ፣ በክርን ክልል (5) ውስጥ የሚከሰተውን ህመም ያመለክታል።

Tendinitis. እነሱ ከጅማቶች ብግነት ጋር የተዛመዱ የ tendinopathies ን ያመለክታሉ።

ሕክምና. በምርመራው የፓቶሎጂ ላይ በመመርኮዝ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ለመቆጣጠር ወይም ለማጠንከር እንዲሁም ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ የተለያዩ ህክምናዎች ሊታዘዙ ይችላሉ።

የቀዶ ጥገና ሕክምና. እንደ ስብራት ዓይነት ላይ በመመርኮዝ የቀዶ ጥገና ሥራ ለምሳሌ ከተሰነጠቀ ጠፍጣፋ ፣ ምስማሮች ወይም ሌላው ቀርቶ የውጭ ጠቋሚ መጫኛ ጋር ሊከናወን ይችላል።

የአርትሮስኮስኮፕ። ይህ የቀዶ ጥገና ዘዴ መገጣጠሚያዎች እንዲታዩ እና እንዲሠሩ ያስችላቸዋል።

አካላዊ ሕክምና. በተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብሮች አማካኝነት የአካል ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ፊዚዮቴራፒ ወይም የፊዚዮቴራፒ ሕክምና የታዘዙ ናቸው።

አካላዊ ምርመራ. ምርመራው የሚጀምረው መንስኤዎቹን ለይቶ ለማወቅ በግንባር ህመም ላይ በመገምገም ነው።

የሕክምና ምስል ምርመራ. ኤክስሬይ ፣ ሲቲ ፣ ኤምአርአይ ፣ ስኪንቲግራፊ ወይም የአጥንት densitometry ምርመራዎች ምርመራውን ለማረጋገጥ ወይም ጥልቅ ለማድረግ ሊያገለግሉ ይችላሉ።

በቴኒስ ተጫዋቾች ውስጥ በመደበኛነት ስለሚከሰቱ የክርን ውጫዊ epicondylitis ፣ ወይም epicondylalgia ፣ “የቴኒስ ክርን” ወይም “የቴኒስ ተጫዋች ክርን” ተብሎም ይጠራል። (6) ለአሁኑ ራኬቶች ቀላል ክብደት ዛሬ በጣም የተለመዱ ናቸው። ያነሰ ተደጋጋሚ ፣ ውስጣዊ ኤፒኮንዲላይተስ ወይም ኤፒኮንዲላሊያ ፣ በ “ጎልፍ ተጫዋች ክርናቸው” ተይዘዋል።