የቻይንኛ ቃል ኒኢይን ቃል በቃል ወደ ሕመሞች ውስጣዊ መንስኤዎች ይተረጎማል ፣ መንስኤዎች በአብዛኛው ስሜታዊ ተፈጥሮአዊ ናቸው። በባህላዊ ቻይንኛ ሕክምና (ቲ.ሲ.ኤም.) እነሱ ከውጫዊ ሁኔታዎች ይልቅ በእኛ ላይ በጣም ጥገኛ በመሆናቸው በሆነ መንገድ የስሜቶቻችን ጌቶች እንደሆንን ስለሚቆጥራቸው እንደ ውስጣዊ ብቁ ያደርጋቸዋል። እንደ ማስረጃ ፣ ተመሳሳይ ውጫዊ ክስተት በአንድ ሰው ውስጥ የተወሰነ ስሜትን እና በሌላ ውስጥ ሙሉ በሙሉ የተለየ ስሜትን ሊያስነሳ ይችላል። ስሜቶች ለአካባቢያዊ መልእክቶች እና ማነቃቂያዎች በጣም የግል ግንዛቤ ምላሽ በአዕምሮ ውስጥ ለውጦችን ይወክላሉ።

አምስት መሠረታዊ ስሜቶች (ከዚህ በታች በዝርዝር ተገልፀዋል) ሚዛናዊ ባልሆነ ጊዜ በሽታን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በአምስቱ አካላት ጽንሰ -ሀሳብ መሠረት እያንዳንዱ ስሜት በተለይ ሊጎዳ ከሚችል አካል ጋር የተቆራኘ ነው። በእርግጥ ፣ TCM የሰው ልጅን ሁለንተናዊ በሆነ መንገድ ይፀናል እና በአካል እና በመንፈስ መካከል መለያየትን አያደርግም። እያንዳንዱ አካል የአካል ሚና ብቻ ሳይሆን የአዕምሮ ፣ የስሜታዊ እና የስነ -አዕምሮ ተግባራትም አሉት።

• ቁጣ (ኑ) ከጉበት ጋር የተቆራኘ ነው።
• ደስታ (ሺ) ከልብ ጋር የተቆራኘ ነው።
• ሀዘን (እርስዎ) ከሳንባ ጋር የተቆራኘ ነው።
• ጭንቀቶች (ሲ) ከስፕሊን / ፓንክሬስ ጋር የተቆራኙ ናቸው።
• ፍርሃት (ኮንግ) ከኩላሊት ጋር የተቆራኘ ነው።

የአካል ክፍሎቻችን ሚዛናዊ ከሆኑ ፣ ስሜታችንም እንዲሁ ፣ እና አስተሳሰባችን ጽድቅ እና ግልፅ ይሆናል። በሌላ በኩል ፣ ፓቶሎጅ ወይም አለመመጣጠን በአንድ አካል ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ ፣ ተጓዳኝ ስሜቱ ውጤቱን ሲያገኝ ለማየት እንጋለጣለን። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ብዙ ሞቅ ያለ ተፈጥሮ ምግቦችን (አመጋገብን ይመልከቱ) እንደ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ፣ ቀይ ስጋዎች ፣ የተጠበሱ ምግቦች እና አልኮሆል ስለሚበሉ በጉበት ውስጥ በጣም ብዙ ሙቀት ቢከማች ሊቆጡ ይችላሉ። እና ግልፍተኛ. ምክንያቱም በጉበት ውስጥ ከመጠን በላይ ሙቀት እዚያ ያንግ መጨመር ያስከትላል ፣ ይህም የቁጣ እና የመበሳጨት ስሜቶችን ያስከትላል። በዚህ ሁኔታ ፣ ምንም ውጫዊ የስሜታዊ ምክንያት የእነዚህን ስሜቶች ገጽታ አይገልጽም - የአካል አለመመጣጠን የሚፈጥር የአመጋገብ ችግር ነው ፣ ይህም የስሜታዊ አለመመጣጠን ያስከትላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የስነልቦና ሕክምና ለዚያ ሰው ብዙም አይረዳም ብሎ መገመት ይቻላል።

በሌላ በኩል, በሌሎች ሁኔታዎች, የስነልቦናዊውን ገጽታ መቋቋም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በሀይለኛ አቀራረብ ነው - ስሜቶች የኢነርጂ ወይም የ Qi ዓይነት በመሆናቸው። ለቲ.ሲ.ኤም ፣ ስሜቶች በአካላችን ውስጥ ያስታውሳሉ ፣ ብዙውን ጊዜ የእኛ ንቃተ ህሊና ሳናውቅ። ስለዚህ እኛ ብዙውን ጊዜ ንቃተ ህሊናውን ማለፍ ሳያስፈልገን ኢነርጂን እናስተናግዳለን (እንደ ክላሲካል ሳይኮቴራፒ በተቃራኒ)። ይህ ደግሞ የነጥብ መቆንጠጥ ለምሳሌ ወደማይገለጽ እንባ ሊያመራ የሚችለው ለምን እንደሆነ ያብራራል ፣ ግን ኦህ በጣም ነፃ አውጪ! በሳይኮቴራፒ ወቅት ፣ ስለሆነም መላውን የሰውነት ኃይል በማሟያ መንገድ ማከም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

የአንድ አካል አለመመጣጠን ስሜቶችን ሊረብሽ የሚችል ከሆነ ፣ ተቃራኒው እንዲሁ እውነት ነው። ቲሲኤም ስሜቶችን ማጋጠሙ የተለመደ እና አስፈላጊ እንደሆነ እና እነሱ የአዕምሮ እንቅስቃሴ የተለመደው የሉል አካል እንደሆኑ ያስባል። በሌላ በኩል ፣ የስሜትን መግለጫ ማገድ ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ ከመጠን በላይ ጥንካሬን ወይም ባልተለመደ ረጅም ጊዜ ውስጥ ማጋጠሙ ፣ ከእሱ ጋር የተጎዳኘውን አካል ሚዛናዊ አለመሆን እና የአካል በሽታን የመፍጠር አደጋን ያስከትላል። በሀይል አነጋገር ፣ እኛ እየተነጋገርን ያለው በንጥረ ነገሮች ስርጭት ውስጥ በተለይም በ Qi ውስጥ ነው። በረጅም ጊዜ ውስጥ ፣ የ Essences ዕድሳት እና ስርጭትን እና የመንፈሶችን ትክክለኛ መግለጫም ሊያደናቅፍ ይችላል።

ለምሳሌ አንዲት ሴት ባሏን በሞት እያጣች ከሆነ ማዘን እና ማልቀሷ የተለመደ ነው። በሌላ በኩል ፣ ከብዙ ዓመታት በኋላ ፣ አሁንም በጣም አዝናለች እና የዚህን ሰው ምስል በትንሹ በመጥቀስ የምታለቅስ ከሆነ ፣ ከረዥም ጊዜ በላይ ያጋጠመው ስሜት ነው። ሀዘን ከሳንባ ጋር የተቆራኘ በመሆኑ አስም ሊያስከትል ይችላል። በሌላ በኩል ፣ ልብ “ዝቅተኛ” የደስታ ፣ ተጓዳኝ ስሜቱ የሚፈልግ ፣ ሴትየዋ እንደ የልብ ምት መዛባት ያሉ ችግሮች ያጋጥሟት ይሆናል።

በ TCM ተለይተው ከሚታወቁት አምስቱ “መሠረታዊ” ስሜቶች አንዱ አለመመጣጠን ፣ ወይም የእነሱ ተጓዳኝ አካል አለመመጣጠን በአጭሩ የምናቀርብልዎትን ሁሉንም ዓይነት አካላዊ ወይም ሥነ ልቦናዊ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል። ያስታውሱ ስሜቶች በሰፊው ስሜታቸው መወሰድ እና የተዛመዱ የስሜታዊ ሁኔታዎችን ስብስብ ማካተት እንዳለባቸው ያስታውሱ (በእያንዳንዱ ክፍል መጀመሪያ ላይ የተጠቃለሉ)።

ቁጣ

ቁጣም ብስጭት ፣ ብስጭት ፣ እርካታ ማጣት ፣ ቂም ፣ ስሜታዊ ጭቆና ፣ ንዴት ፣ ቁጣ ፣ ቁጣ ፣ ቁጣ ፣ ትዕግሥት ማጣት ፣ ቁጣ ፣ ጠላትነት ፣ መራራነት ፣ ቂም ፣ ውርደት ፣ ቁጣ ፣ ወዘተ ያካትታል።

የተጋነነ ቢገለፅም ፣ ወይም በተቃራኒው ተጨቁኗል ፣ ቁጣ በጉበት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በኃይል የተገለፀ ፣ በ Qi ውስጥ ያልተለመደ መነሳት ያስከትላል ፣ ይህም የጉበት ያንግ መነሳት ወይም የጉበት እሳት ተብሎ የሚጠራ ሲንድሮም ያስከትላል። እነዚህ ብዙውን ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ ምልክቶችን ያስከትላሉ -ራስ ምታት እና ማይግሬን ፣ በአንገት ላይ መቅላት ፣ ፊት ፊት ፣ ቀይ ዓይኖች ፣ በጭንቅላቱ ውስጥ ትኩስ ስሜት ፣ በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም ፣ መፍዘዝ እና የጆሮ ህመም።

በሌላ በኩል ፣ የተጨቆነ ቁጣ የጉበት Qi መዘግየትን ያስከትላል ይህም ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር አብሮ ሊመጣ ይችላል -የሆድ መነፋት ፣ ተለዋጭ የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ ፣ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ፣ የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ፣ ሳይክሎቲሚክ ሁኔታ ፣ ተደጋጋሚ ትንፋሽ ፣ ማዛጋት ወይም መዘርጋት ፣ ጥብቅነት በደረት ውስጥ ፣ በሆድ ወይም በጉሮሮ ውስጥ እብጠት እና እንዲያውም አንዳንድ የመንፈስ ጭንቀት ግዛቶች። በእርግጥ ፣ የተበሳጨ ቁጣ ወይም ቂም በሚከሰትበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ሰውዬው ቁጣቸውን እንደዚህ አይሰማቸውም ፣ ይልቁንም የመንፈስ ጭንቀት ወይም ድካም እንዳለባቸው ይናገራል። እሷ ለማደራጀት እና ለማቀድ ትቸገራለች ፣ መደበኛነት ይጎድላታል ፣ በቀላሉ ትበሳጫለች ፣ በአቅራቢያዋ ባሉ ሰዎች ላይ ጎጂ የሆኑ አስተያየቶችን ትናገራለች ፣ እና እሷ ከደረሰችበት ሁኔታ ጋር የማይመጣጠኑ ስሜታዊ ምላሾች ይኖሯታል።

ከጊዜ በኋላ ኪው የደም ፍሰትን ስለሚረዳ የጉበት Qi Stagnation የጉበት ደም መቀዛቀዝን ሊያስከትል ይችላል። ይህ በተለይ በሴቶች ላይ አስደናቂ ነው ፣ ምክንያቱም የእነሱ ተፈጭቶ (metabolism) ከደም ጋር በቅርበት የተገናኘ ስለሆነ። ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የተለያዩ የወር አበባ ችግሮችን ማየት እንችላለን።

ደስታ

ከመጠን በላይ ደስታ ፣ ከተወሰደ ሁኔታ በተጨማሪ ፣ ደስታን ፣ ብስጭት ፣ እረፍት ማጣት ፣ ደስታን ፣ ደስታን ፣ ከፍተኛ ጉጉት ፣ ወዘተ.

ደስተኛ እና ደስተኛ መሆን የተለመደ ፣ አልፎ ተርፎም የሚፈለግ ነው። TCM ሰዎች ከመጠን በላይ ሲደሰቱ (በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቢደሰቱ እንኳን) ይህ ስሜት ከመጠን በላይ እንደሚሆን ያስባል ፣ በ “ሙሉ ፍጥነት” የሚኖሩ ፣ በቋሚ የአእምሮ ማነቃቂያ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ወይም በትክክል ከመጠን በላይ የተሞሉ ሰዎችን ያስቡ። ከዚያ መንፈሳቸው ከአሁን በኋላ ማተኮር አይችልም ይባላል።

ቲሲኤም መደበኛ የደስታ ደረጃ ወደ መረጋጋት ፣ ለሕይወት ደስታን ፣ ደስታን እና ብሩህ አመለካከትን ይተረጉማል ፣ በተራራው ላይ እንደ ታኦስት ጥበበኛ ልባም ደስታ… ደስታው ከመጠን በላይ በሚሆንበት ጊዜ ፍጥነቱን ይቀንሳል እና ይበትናል ፣ እና ተጓዳኙን ኦርጋን ልብን ይነካል። ምልክቶቹ -በቀላሉ የመነቃቃት ስሜት ፣ ብዙ ማውራት ፣ እረፍት የሌለው እና የነርቭ ፣ የልብ ምት መዛባት እና እንቅልፍ ማጣት ናቸው።

በአንጻሩ ደግሞ በቂ ያልሆነ ደስታ ከሐዘን ጋር ይመሳሰላል። ሳንባዎችን ሊጎዳ እና ተቃራኒ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ትካዜ

ከሀዘን ጋር የተዛመዱ ስሜቶች ሀዘን ፣ ሀዘን ፣ ድብርት ፣ ፀፀት ፣ ሜላኮሊ ፣ ሀዘን ፣ ባድማ ፣ ወዘተ ናቸው።

ሀዘን ኪሳራ ፣ መለያየት ወይም ከባድ ብስጭት ለማዋሃድ እና ለመቀበል የተለመደ እና አስፈላጊ ምላሽ ነው። እንዲሁም ከሰዎች ፣ ሁኔታዎች ወይም ከጠፉ ነገሮች ጋር ያለንን ቁርኝት እንድናውቅ ያስችለናል። ነገር ግን ረዘም ላለ ጊዜ ያጋጠመው ሀዘን በሽታ አምጪ ሊሆን ይችላል - Qi ን ይቀንሳል ወይም ያሟጥጣል እና ሳንባን ያጠቃል። የሳንባ Qi ባዶነት ምልክቶች የትንፋሽ እጥረት ፣ ድካም ፣ ድብርት ፣ ደካማ ድምጽ ፣ የማያቋርጥ ማልቀስ ፣ ወዘተ ናቸው።

ጭንቀት

ጭንቀቶች የሚከተሉትን የስሜት ሁኔታዎች ያጠቃልላሉ -ጭንቀት ፣ ግትር ሀሳቦች ፣ የቆዩ ጭንቀቶች ፣ የአዕምሮ ከመጠን በላይ ስራ ፣ የድካም ስሜት ፣ የቀን ህልም ፣ ወዘተ.

ከመጠን በላይ መጨነቅ ከልክ በላይ ማሰብን ያጠቃልላል ፣ ሁለቱም በምዕራባዊ ህብረተሰባችን ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው። ከመጠን በላይ አስተሳሰብ በተማሪዎች ወይም በዕውቀት በሚሠሩ ሰዎች ዘንድ የተለመደ ነው ፣ እና ከመጠን በላይ መጨነቅ ብዙውን ጊዜ በገንዘብ ፣ በቤተሰብ ፣ በማህበራዊ ፣ ወዘተ ችግሮች ውስጥ ባሉ ሰዎች ውስጥ ይገኛል። ስለ ሁሉም ነገር የሚጨነቁ ፣ ወይም ስለ ምንም ነገር የማይጨነቁ ሰዎች ፣ ብዙውን ጊዜ እንዲጨነቁ በሚገፋፋቸው በስፕሊን / ፓንሪክስ ድክመት ይሰቃያሉ። በተቃራኒው ፣ ብዙ ጭንቀቶች መኖራቸው Qi ን ያግዳል እና በዚህ አካል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ቲሲኤም ስፕሌን / ፓንክሬስ እኛ ለማንፀባረቅ ፣ ለማጥናት ፣ ለማተኮር እና ለማስታወስ የሚያስችለንን ሀሳብ እንደያዘ ይቆጥረዋል። ስፕሌን / ፓንክሬስ Qi ዝቅተኛ ከሆነ ሁኔታዎችን መተንተን ፣ መረጃን ማስተዳደር ፣ ችግሮችን መፍታት ወይም ከአዲስ ነገር ጋር መላመድ አስቸጋሪ ይሆናል። ነፀብራቅ ወደ አእምሯዊ ፍንዳታ ወይም አባዜ ሊለወጥ ይችላል ፣ ግለሰቡ በጭንቅላቱ ውስጥ “ተጠልሏል”። የ Spleen / Pancreas Qi ባዶነት ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው -የአእምሮ ድካም ፣ የሐሳቦች መብረቅ ፣ መጨነቅ ፣ የመተኛት ችግር ፣ የማስታወስ ችሎታ ማጣት ፣ የማተኮር ችግር ፣ ግራ መጋባት ሀሳቦች ፣ አካላዊ ድካም ፣ ማዞር ፣ ልቅ ሰገራ ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት።

ፍርሃት

ፍርሃት ጭንቀትን ፣ ፍርሃትን ፣ ፍርሃትን ፣ ፍርሃትን ፣ ፍርሃትን ፣ ፎቢያዎችን ወዘተ ያካትታል።

ፍርሃት ለአደጋ ምላሽ እንድንሰጥ ሲረዳን ፣ አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ድርጊቶችን ከመፈጸም ሲከለክልን ወይም በጣም ድንገተኛ ድርጊቶችን በሚቀንስበት ጊዜ ይጠቅማል። በሌላ በኩል ፣ በጣም ኃይለኛ በሚሆንበት ጊዜ እኛን ሊያሽመደምደን ወይም ጎጂ ፍራቻዎችን ሊፈጥር ይችላል ፤ ሥር የሰደደ ከሆነ ጭንቀት ወይም ፎቢያ ያስከትላል። ፍርሃት Qi ን ዝቅ ያደርገዋል እና ኩላሊቶችን ይነካል። እንደዚሁም ፣ የኩላሊት Voን ባዶነት ግለሰቡ ጭንቀት እንዲሰማው ያደርጋል። የኩላሊት Yinን በእድሜ ምክንያት ስለሚደክም ፣ በማረጥ ወቅት የሚባባስ ክስተት ፣ ጭንቀት በአረጋውያን ላይ በብዛት መገኘቱ እና በማረጥ ጊዜ ብዙ ሴቶች መጨነቃቸው መገረሙ አያስገርምም። . የኩላሊት Voን ባዶነት መገለጫዎች ብዙውን ጊዜ ከሙቀት መነሳት እና የልብ ባዶ ከሆኑት ጋር ይጣጣማሉ - ጭንቀት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የሌሊት ላብ ፣ ትኩስ ብልጭታዎች ፣ የልብ ምት ፣ ደረቅ ጉሮሮ እና አፍ ወዘተ. ሽክርክሪቶች; በዚህ ደረጃ የ Qi ድክመት ፣ ከፍርሃት የተነሳ የሽንት ወይም የፊንጢጣ አለመታዘዝን ሊያስከትል ይችላል።