ክረምት እንዴት የቆዳ ሁኔታን እንደሚጎዳ እና በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እንዴት በትክክል መንከባከብ እንደሚቻል ኤክስፐርት, የቆዳ ህክምና ባለሙያ, የኮስሞቲሎጂስት ማያ ጎልዶቢና ይናገራሉ.
ክረምቱ በቆዳው ላይ እንዴት እንደሚጎዳ
ፈጣን የሙቀት ለውጥ, ከበረዶ ወደ ሙቅ ክፍል ስንገባ, ለቆዳው አስጨናቂ ነው.
እንዲህ ዓይነቱ ጭነት የመገጣጠም ዘዴዎችን ያንቀሳቅሳል. አንዳንዶቹን ከመላው አካል ጋር የተገናኙ ናቸው-ሙቀትን መጠበቅ እና ሃይፖሰርሚያን ማስወገድ ያስፈልጋል. ይህ ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው ከቆዳ በታች ባለው የአፕቲዝ ቲሹ እና በቆዳው ላይ ነው. በቀዝቃዛው ተጽእኖ ስር, የደም ሥሮች እንዲሞቁ ይገድባሉ. ከዝቅተኛ የሙቀት መጠን ጋር ቀጣይነት ባለው ግንኙነት ፣ የላይኛው የላይኛው የቆዳ ሽፋን ቅዝቃዜን ለመከላከል የቆዳው የላይኛው መርከቦች ይስፋፋሉ (እና በዚህ ጊዜ በጉንጮዎችዎ ላይ ሽፍታ ያገኛሉ)።
ብሉሽ የደም ሥሮች ለውርጭ ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው.
እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች በቆዳው ላይ ደስ የማይል ስሜቶች (ድርቀት, ልጣጭ, ጥብቅነት, የስሜታዊነት መጨመር) እና መቅላት ያስከትላሉ. ለስላሳ ቆዳ ባለቤቶች, እነዚህ መግለጫዎች በጣም ግልጽ ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም የህይወት ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.
በክረምቱ ወቅት የተጋለጠ የከንፈር ቆዳ ተጨማሪ ትኩረት ያስፈልገዋል.
በክረምት ወቅት ቆዳዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ
ፊት
እንክብካቤ የሚጀምረው ለስላሳ ማጽጃ ነው. አንድ ተስማሚ አማራጭ Lipikar Syndet ነው. የእሱ ፎርሙላ የተመጣጠነ የንጽህና እና የእንክብካቤ ንጥረ ነገሮችን ስብስብ ይዟል. ምርቱ ለሁለቱም ፊት እና አካል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በልዩ መሣሪያ ማጽዳት በጠዋት እና ምሽት መከናወን እንዳለበት ያስታውሱ.
ጠዋት ላይ እንክብካቤን ለመቀጠል, የበለጸገ ክሬም ያለው ክሬም ይረዳል. ከፍተኛ ጥራት ላለው አመጋገብ እና እርጥበት, ሁለቱንም ቅባቶች እና እርጥበት ክፍሎችን መያዙ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, Cicaplast B5+ balm ሁለቱንም እንክብካቤ እና የሚያረጋጋ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. እንዲሁም የሶስት አካላት ቅድመ-ቢቲዮቲክ ውስብስብ - ትሪቢዮም ለተህዋሲያን ረቂቅ ተሕዋስያን ሕይወት ምቹ ሁኔታን ይይዛል።
ከንጽህና በኋላ በምሽት እንክብካቤ ውስጥ, የእርጥበት ክፍልን ማጠናከር ይፈለጋል. Hyalu B5 Hydrating Serum ይጠቀሙ. ኤፒደርሚስን እና ቫይታሚን B5ን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማራስ ሁለት አይነት hyaluronic አሲድ ይዟል, ይህም የቆዳ ምላሽን ይቀንሳል እና ብስጭትን ይከላከላል. ከረዥም እና ከቀዝቃዛ ቀን በኋላ እንዲህ ዓይነቱን ሴረም መጠቀም የተለየ የንክኪ ደስታ ነው። በራሱ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ወይም ከእሱ በኋላ ክሬም ይጠቀሙ.
ከንፈር ሁለት በመዋቅራዊ ሁኔታ የተለዩ ሕያዋን ሕብረ ሕዋሳት የሚገናኙበት የአናቶሚካል ክልል ነው ቆዳ እና የ mucous ሽፋን። በተጨማሪም, ይህ ዞን ተጨማሪ የሜካኒካዊ ጭንቀት ያጋጥመዋል: ንግግር, ምግብ, መሳም. የተለየ እና ተደጋጋሚ እንክብካቤ ያስፈልጋታል። Cicaplast ን ከንፈር ለመጠቀም እንመክራለን. ለስላሳ ቆዳን ከቅዝቃዜ ይከላከላል, እርጥበት, ያድሳል እና ይከላከላል. ምርቱን በቀን እና በሌሊት ብዙ ጊዜ ይተግብሩ.
የጦር መሣሪያ
ብሩሽዎች በአንቀጹ መጀመሪያ ላይ የተነጋገርናቸውን ሁሉንም ምክንያቶች ብቻ አያጋጥሟቸውም. ተጨማሪ ጉዳት የሚከሰተው በተደጋጋሚ መታጠብ, ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን መጠቀም እና የቤት ውስጥ ስራዎችን ያለ ጓንት በመሥራት ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው የእጅ ክሬም የሌላ መከላከያ ሽፋን ተግባራትን ይሠራል, የቆዳ መከላከያን ይይዛል እና ስንጥቅ እና ጉዳት እንዳይደርስ ይከላከላል. ለዕለታዊ አጠቃቀም, Cicaplast Mains ተስማሚ ነው. ምንም እንኳን የበለጸገ ሸካራነት ቢኖረውም, በቀላሉ ይዋጣል. ቆዳው ለስላሳ እና ለብዙ ሰዓታት በደንብ የተሸፈነ ነው. የእጅ ክሬም እንደ አስፈላጊነቱ መታደስ አለበት እና ምሽት ላይ ማመልከትዎን ያረጋግጡ.
አካል
ስለ ደረቅነት እና የሰውነት ቆዳ ምቾት ቅሬታዎች ብዙውን ጊዜ በክረምት ውስጥ ይከሰታሉ. አንዳንድ አካባቢዎች ከሌሎቹ በበለጠ ሊሰቃዩ ይችላሉ. ስለዚህ, እግሮቹ አካባቢ ቀዝቃዛ dermatitis በተደጋጋሚ አካባቢ ነው. እንክብካቤ (ጠዋት እና / ወይም ምሽት) አዘውትሮ መተግበር ይህንን ሁኔታ የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል እና በቆዳ ላይ ያለውን አሉታዊ መገለጫዎች ለመቀነስ ይረዳል. ምርት በሚመርጡበት ጊዜ የእርስዎን የግል የቆዳ ታሪክ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ስለዚህ, የአቶፒስ ምልክቶች ካሉ, ልዩ መድሃኒት መጠቀም ጥሩ ነው. ለምሳሌ፣ Lipikar AP+M balm። በውስጡ 20% የሺአ ቅቤ፣የበለፀገው ባልተሟሉ ፋቲ አሲድ የበለፀገ የቆዳ መከላከያን ለመጠበቅ እና ፀረ-ብግነት ባህሪይ አለው። እንዲሁም በእሱ ቀመር ውስጥ የቅድመ-ቢዮቲክ ክፍሎችን ያገኛሉ-Aqua posae filiformis እና mannose. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለራሳቸው ማይክሮ ፋይሎራ መደበኛ ተግባር ምቹ ሁኔታን ይፈጥራሉ.
ክረምት የመጽናኛ እና በተለይም ለስላሳ የቆዳ እንክብካቤ ጊዜ ነው። እነዚህ ዕለታዊ የአምልኮ ሥርዓቶች አስደሳች የመረጋጋት ጊዜዎችን ይሰጡዎታል, እና ጥራት ያለው የእንክብካቤ ምርቶች በዚህ ላይ እንዲረዱዎት ያድርጉ.